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白發(fā)變黑發(fā)的偏方有哪些 白發(fā)變黑發(fā)8款中藥食療偏方

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  有什么食療方可以讓八分變黑發(fā)?白發(fā)變黑發(fā)的偏方有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了白發(fā)變黑發(fā)8款中藥食療偏方,希望能幫助到你。

  白發(fā)變黑發(fā)8款中藥食療偏方

  1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

  2、大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發(fā),能烏須黑發(fā),使白發(fā)變黑。

  3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

  4、黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。

  5、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

  6、糯米泔水發(fā)酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。

  7、取大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。

  先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

  8、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸?;?,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

  生白發(fā)的3大原因

  一是精虛血弱: 腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白。

  二是血熱偏盛: 情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白。

  三是肝郁脾濕: 肝氣郁滯、損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā)。

  治療白發(fā)脫發(fā)的四款食療偏方

  一、首烏黑豆煲雞爪

  食材:首烏10克,黑豆20克,雞爪8只,豬瘦肉100克,紅棗5顆

  調(diào)味料:鹽

  做法:

  1、紅棗去核洗凈備用,首烏、豬瘦肉、黑豆、雞爪洗凈備用;

  2、雞爪放沸水汆燙,撈出,黑豆放熱鍋中干炒,豆殼開裂即可,裝盤備用;

  3、煲加適量水,放入所有食材,小火慢煲3小時,最后加鹽調(diào)味即可。

  食療功效:中醫(yī)認(rèn)為,何首烏味甘苦澀,性微溫,克用于治療肝腎陰虧、發(fā)須早白、遺精等癥。

  二、核桃仁山楂湯

  食材:核桃仁100克,干山楂一些

  調(diào)味料:白糖

  做法:

  1、先把核桃仁、干山楂用清水浸軟;

  2、核桃仁、干山楂用攪拌機(jī)打碎,在適量水過濾去渣備用;

  3、將過濾后的汁倒鍋煮沸,加白糖攪勻即可。

  食療功效:核桃主要是麻油酸,經(jīng)常食用可潤澤肌膚、烏須發(fā),非常適合頭發(fā)過早斑白者食用。

  三、黑芝麻豬腳湯

  食材:黑芝麻100克,豬腳1只

  調(diào)味料:鹽

  做法:

  1、黑芝麻、豬腳洗凈,黑芝麻干鍋炒熟碾末,豬腳切塊,放沸水汆燙備用;

  2、煲加適量清水,煮沸,放豬腳,中火燒開,小火慢煮1小時,放鹽,攪拌均勻?;穑詈笕鲋ヂ槟┘纯?。

  食療功效:黑芝麻對因身體虛弱、早衰引起的脫發(fā),有良好的食療效果,對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也有一定的食療作用。

  四、四季豆芋頭湯

  食材:四季豆50克,芋頭300克,魚肚200克,白果適量

  調(diào)味料:鹽、高湯、雞粉

  做法:

  1、四季豆洗凈,切段,芋頭去皮洗凈,切塊,魚肚泡發(fā)洗凈備用;

  2、高湯倒入鍋中,加所有食材,煮熟,加鹽、雞粉調(diào)味即可。

  食療功效:B族維生素能防止白發(fā)、脫發(fā),沒法效果佳,四季豆中B族維生素含量較豐富,對緩解白發(fā)、脫發(fā)有幫助。

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