糖尿病有哪些飲食偏方 糖尿病的食療偏方
糖尿病的食療方法主要是主要選擇一些升糖指數(shù)低，具有抑制血糖功效的食物來(lái)作為三餐的飲食。那么你知道糖尿病有哪些飲食偏方嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享糖尿病的食療偏方。
糖尿病的食療偏方
1、菊花粥
做法：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。調(diào)入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。
菊花清肝明目，臨床用于防治高血壓、冠心病、高脂血癥。適用于糖尿病視物昏花者。
2、玉米粉粥
做法：粳米50～100g，加水煮至米開(kāi)花后，調(diào)入玉米粉30g(新鮮玉米粉)，稍煮片刻服用。
玉米含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)，玉米油是一種富含多個(gè)不飽和脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收抑制劑。適用于各種糖尿病人。
3、清蒸茶鯽魚(yú)
做法：鯽魚(yú)500克，綠茶適量。 鯽魚(yú)去鰓和內(nèi)臟，留下魚(yú)鱗;鯽魚(yú)腹內(nèi)裝滿綠茶，放碟中;上蒸鍋蒸至熟透。淡食魚(yú)肉，無(wú)須加調(diào)料。
鯽魚(yú)可健脾利濕，治脾虛食少，乏力水腫、小便不利;綠茶清熱止渴。二物搭配，有補(bǔ)虛弱、清止消渴之功效。適用于糖尿病消渴飲水不止以及熱病病人食用。
4、菠菜根炒蛋清
做法：嫩菠菜根200克，雞蛋清(雞蛋5個(gè)取其蛋清)，鹽、植物油各適量。 蛋清放碗中蒸熟，切成條或花形。以油煸炒菠菜根，熟透后，加入熟蛋清，以鹽調(diào)味，收汁即成。
菠菜根清熱養(yǎng)陰、充腸和胃，蛋清滋陰補(bǔ)腎;二者相配，共奏養(yǎng)陰補(bǔ)虛、清止消渴之效。適合糖尿病人經(jīng)常食用。
5、綠茶鴨蛋
做法：鴨蛋10個(gè)(約1千克)，綠茶20克，醬油適量。 鴨蛋用水煮熟，剝?nèi)サ皻溆?。綠茶、醬油、水適量置砂鍋或不銹鋼鍋中略煮一下，再倒在瓷盆中，將鴨蛋浸泡在其中，24小時(shí)便可陸續(xù)食用。
鴨蛋滋陰潤(rùn)燥，綠茶清熱止渴。經(jīng)常小吃，或佐餐食用本品，有輔助治療糖尿病功效。
6、紅薯葉燉冬瓜
做法：鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤，切小塊。鍋置火上倒入適量清水，待水沸騰倒入冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉，待湯鍋繼續(xù)沸騰時(shí)起鍋即可。每日1劑，時(shí)日不限。
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰島素樣成分，對(duì)糖尿病患者有益。
7、豬胰淡菜湯
做法：豬胰1個(gè)，淡萊60克。將豬胰洗凈切條，淡菜洗凈用清水浸泡20分鐘，放入鍋中，加水煮湯，等煮開(kāi)后再加入豬胰。熟后再加味精調(diào)味即可。
豬胰有健脾、助消化，養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)顏面色的功效，用豬胰治療糖尿病屬于按中醫(yī)“同氣相求”的治療思路來(lái)治療糖尿病。
8、兔肉山藥湯
做法：兔1只(約1500克)，山藥500克。將兔肉洗凈，切塊，與山藥下鍋，用中火同燉至兔肉熟爛即可。飲湯食兔肉，趁熱服之。
兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪，少膽固醇的肉類，被稱為“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。適用于糖尿病口干口渴、多飲多尿及消瘦者，有止渴養(yǎng)陰補(bǔ)益之功效。免肉性寒，有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽(yáng)虛癥狀者不宜吃兔肉。
糖尿病原因
第一個(gè)原因、年齡。年齡在40歲及以上的孕婦發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)是20～30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發(fā)生外，還有別的影響，如年齡越大，孕婦診斷糖尿病的孕周越小。
第二個(gè)原因、肥胖。肥胖是發(fā)生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險(xiǎn)因素，對(duì)于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指標(biāo)常用體質(zhì)指數(shù)(BMI)。BMI≥20.9的孕婦患糖尿病的危險(xiǎn)差不多是BMI≤19.1者的2倍。
第三個(gè)原因、不良產(chǎn)科史和糖尿病家族史。產(chǎn)科因素中與糖尿病有關(guān)的因素有死產(chǎn)史、巨大兒、、高產(chǎn)次，重要的先天畸形，具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險(xiǎn)是正常孕婦的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，糖尿病的危險(xiǎn)是無(wú)糖尿病家族史者的1.55倍，一級(jí)親屬中有糖尿病家族史者將會(huì)升高到2.89倍。
第四個(gè)原因、種族。糖尿病具有明顯的種族和地域相關(guān)性。亞洲、印度次大陸、阿拉伯和黑人與歐洲白人婦女的糖尿病的患病率相比，分別為后者的8倍、11倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，還跟飲食、文化等有關(guān)。
第五個(gè)原因、膳食失當(dāng)。比如孕婦無(wú)節(jié)制地進(jìn)食，尤其是大量進(jìn)食糖分高的果品，會(huì)對(duì)胰島素分泌帶來(lái)很大壓力，造成代謝紊亂，而一旦胰島素分泌失常，體內(nèi)血糖得不到相應(yīng)調(diào)節(jié)，糖尿病也就來(lái)了。
第六個(gè)原因、缺乏運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，孕期勤于活動(dòng)的孕婦發(fā)生糖尿病的可能性較小，比那些很少活動(dòng)的女性要低23%。美國(guó)同行的資料亦顯示，快步走但不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的女性，與糖尿病結(jié)緣的可能性，比那些緩慢散步的女性低34%。
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