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中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方與注意事項(xiàng)

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  痛風(fēng)發(fā)作是一件難受的事情,大家患有腳痛風(fēng)可以嘗試一下這些中醫(yī)偏方,而且效果還不錯的,在飲食上也要多加注意哦。今天小編給大家整理了中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方知識,希望對大家有所幫助。

  中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方

  1、陳皮桂枝湯:陳皮、青皮、桂枝各15g、金錢子12g。

  服用方法:將上藥煎水服用,每天三次,分別在飯后服用。

  主治:具有利尿降尿酸的作用,可用于間歇期及慢性期痛風(fēng)患者治療。

  2、草藕湯:草藕10g,苦仁、車前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。

  服用方法:將上藥物混在一起煎水服用,每天1到3次,飯后服用。

  主治:該法有助于尿酸排泄,可用于早期痛風(fēng)的治療及晚期痛風(fēng)的緩解。

  痛風(fēng)患者的日常注意事項(xiàng)

  防止過度疲勞

  長時間加班加點(diǎn)工作、長途出差、過度的體力勞動、過度的體育鍛煉,都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作,所以痛風(fēng)患者應(yīng)該注意休息,避免勞累。

  防止關(guān)節(jié)受風(fēng)、受潮、受涼

  吹空調(diào)、氣溫突變等都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受風(fēng)、受涼、受潮,引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,所以痛風(fēng)患者要格外注意防潮、保暖。

  節(jié)制房事

  雌性紅蘿卜食用一段時間之后,身體各方面機(jī)能得到很大提高。這段時間應(yīng)該多注意休息調(diào)整,節(jié)制房事。

  晚上及時入睡

  熬夜不利于尿酸排泄,相反會誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,所以晚上22:30之前入睡是痛風(fēng)患者每天必做的功課。

  保持良好的心態(tài)

  良好的心態(tài)是健康的源泉,更是戰(zhàn)勝病魔的第一步,所以痛風(fēng)患者要保持精神愉快。因?yàn)榫窬o張、情緒波動,容易引發(fā)代謝紊亂,從而導(dǎo)致尿酸上升,引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,所以心情不好的時候要及時調(diào)節(jié)。

  痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)

  1.保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過,減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

  2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

  3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

  4.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

  5.大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除。

  6.少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

  7.禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。

  8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。

  9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

  10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

  高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加,血尿酸濃度升高,反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低??刂骑嬍澈螅H搜蛩峥山?5.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛風(fēng)患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。飲食因素是如何影響血尿酸水平的,目前已有一些合理的解釋,包括:

  1.過度飲酒會引起痛風(fēng)發(fā)病,以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機(jī)制是:

  (1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物。

  (2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高,乳酸可以抑制腎臟對尿酸的排泄。

  (3)過度飲酒造成血酮癥,抑制腎臟對尿酸的排泄。

  (4)乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化而使尿酸增多。

  (5)有人認(rèn)為飲用像威士忌類含鉛的酒,使痛風(fēng)發(fā)病的危險性增加了3倍。

  2.減少攝食量也與痛風(fēng)發(fā)作有關(guān),因?yàn)轲囸I時血漿乙酰乙酸和β羥丁酸水平增加,影響腎臟對尿酸的排泄。

  3.豆制品與痛風(fēng)的關(guān)系存在一些誤解,根據(jù)我國及日本學(xué)者測試,大部分豆類的嘌呤含量不太高,依此斷定豆制品嘌呤含量更少,從而可以推翻民間或中醫(yī)誤傳痛風(fēng)禁食豆制品的說法。另一個間接證據(jù)是,常吃豆制品的出家人也很少有痛風(fēng)。所以豆制品可以少量食用。

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