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如何除去臉上色斑

時(shí)間: 詠梅23 分享

  臉上長(zhǎng)了色斑,你是不是整天為此苦惱?那該怎么去掉色斑呢?今天學(xué)習(xí)啦就教給大家?guī)讉€(gè)淡化臉上色斑的方法,希望對(duì)你們有幫助。

  去掉臉上色斑的小竅門

  一、食醋洗臉

  洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  二、常喝西紅柿汁

  每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  三:每天按摩5分鐘

  按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,這是真的,不過(guò)每天按摩一次已經(jīng)足夠,按摩不可過(guò)頻。每次約5分鐘,按摩不要太用力,動(dòng)作要輕柔,節(jié)奏要快。如果按摩過(guò)度的話會(huì)加速肌膚老化,甚至產(chǎn)生色斑,不可不防。

  四:檸檬汁加糖水

  將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

  五:注意防曬

  預(yù)防:雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié),但是紫外線還是很強(qiáng)的,因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施,如打傘、戴帽等。

  六:喝胡蘿卜汁

  每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此,多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

  七、充足的睡眠。

  保持愉快之心情,解除疲勞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

  女人養(yǎng)顏祛斑的食療

  1、西紅柿汁——防治雀斑

  每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  2、大米黃瓜粥——祛斑潤(rùn)膚

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,加鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥

  3、檸檬冰糖汁——淡斑美白又嫩膚

  將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C。常飲檸檬汁,不僅可以使皮膚白嫩,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  4、黑木耳紅棗湯——祛除黑斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每天早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。

  七個(gè)妙招巧祛面部斑點(diǎn)

  補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外,夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。

  勤涂防曬產(chǎn)品

  日曬是斑點(diǎn)的罪魁,皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問(wèn)題,而是長(zhǎng)期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體,你就會(huì)明白這個(gè)道理。不太見(jiàn)陽(yáng)光的部位,比如腹背和手臂內(nèi)側(cè),比經(jīng)常曬太陽(yáng)的部位較少有斑點(diǎn);不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。

  吃維生素c 提升膚色亮度

  雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開(kāi)天生的膚色不說(shuō),如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅(jiān)持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對(duì)對(duì)提升膚色明亮度有好處。

  避免陽(yáng)光和紫外線的傷害

  經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人,會(huì)受到更多太陽(yáng)的照射。為了避免紫外線的侵害,建議全副武裝起來(lái),戴上太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。在臉上涂上可以起到防曬作用的護(hù)膚品就可以了。

  藥妝護(hù)理

  在安全事故頻發(fā)的年代,藥妝祛斑無(wú)意識(shí)最好的選擇。近年來(lái)藥妝發(fā)展的速度勢(shì)如破竹由此可見(jiàn),藥妝作為日常護(hù)理已經(jīng)走進(jìn)千千萬(wàn)萬(wàn)愛(ài)美女士的梳妝臺(tái)。

  專業(yè)掃斑法

  用激光祛斑、高頻電治療或者擦皮術(shù)等專業(yè)的祛斑方法即可。

  也氮冷凍

  冷凍時(shí),根據(jù)雀斑的大小,選用相應(yīng)的錐形冷凍頭,將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出,在長(zhǎng)雀斑上點(diǎn)凍,直至將皮膚凍成霜白色為止,每一次約2-3秒鐘就可以了哦。

如何除去臉上色斑

臉上長(zhǎng)了色斑,你是不是整天為此苦惱?那該怎么去掉色斑呢?今天學(xué)習(xí)啦就教給大家?guī)讉€(gè)淡化臉上色斑的方法,希望對(duì)你們有幫助。 去掉臉上色斑的小竅門 一、食醋洗臉 洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。 二、常喝西紅柿汁 每天喝一杯西紅柿
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