吃什么去除臉上斑點(diǎn)
俗話說愛美之心人皆有之,但是我們的臉上總會出現(xiàn)一些皮膚不好的現(xiàn)象,最常見的就是臉上長痘痘和長斑點(diǎn),那么吃什么能去除臉上的斑點(diǎn),下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧!
去除臉上的斑吃的東西
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
蒜頭祛斑
方法
1、準(zhǔn)備3瓣大蒜,3匙綠豆粉,100毫升的純凈水。
2、首先把大蒜洗干凈,然后將其的外皮給剝掉,然后放到一個干凈的碗中,并放進(jìn)微波爐里進(jìn)行加熱1到3分鐘的加熱,以達(dá)到去味的效果。
3、將加熱好的大蒜拿去榨汁,然后加入綠豆粉和純凈水加以攪拌均勻。
4、將弄好的“大蒜膏”直接涂在臉上,敷上15~30分鐘即可。
點(diǎn)穴祛斑
在我們的身上存在著很多的穴位,其中血海穴就是專門治療一切血病婦科病的,因此,可以選擇在吃午飯之前按摩血海穴,這樣對于祛除臉上的雀斑非常的有好處。
方法
1、在血海穴上——用掌心蓋住患者膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。
2、輕輕的用手指中的食指跟拇指點(diǎn)按,點(diǎn)按5~10分鐘即可。
土豆祛斑
土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消腫的功效,加上土豆是堿性食物,所以,它對吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。
方法
1、首先準(zhǔn)備好幾個新鮮的土豆,然后將其洗干凈,剝掉外皮。
2、將剝好皮的土豆給切成薄片,然后輕輕的敷在臉上,敷上15~30分鐘。
3、每周堅(jiān)持2~3次即可,堅(jiān)持一段時間,你就會發(fā)現(xiàn)土豆的功效啦。
吃什么去除臉上斑點(diǎn)
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