產(chǎn)后臉上有黃褐斑怎么辦
很多媽咪在生完寶寶后,昔日潔凈的臉上,留下了片片難看又難褪去的黃褐斑。產(chǎn)后臉上有黃褐斑怎么辦呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料,希望能幫到你!
產(chǎn)后臉上有黃褐斑的調(diào)理辦法
臉上有黃褐斑的調(diào)理方法一:防曬
陽光中的紫外線會讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成一個個小色斑。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
臉上有黃褐斑的調(diào)理方法二:補(bǔ)充維生素C和E
因為產(chǎn)后體質(zhì)問題,孕媽媽選用食物調(diào)理會更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚,抑制黑色素的生成。維生素E更是女人的保養(yǎng)品,可以極大程度地抗氧化,保持肌膚年輕活力,所以適當(dāng)多攝取一些富含維C和維E的食物,可以幫助去除臉上的黃褐斑。
臉上有黃褐斑的調(diào)理方法三:保持充足的睡眠
充足的睡眠對皮膚很重要,美美地睡上一覺對皮膚的作用勝過用護(hù)膚品呢。所以,寶媽產(chǎn)后應(yīng)避免過于操勞,睡眠充足才能有好的皮膚。
臉上有黃褐斑的調(diào)理方法四:使用天然祛斑產(chǎn)品
選用天然成分的祛斑產(chǎn)品,對于臉上黃褐斑的去除也非常有益處。一款安全有效的祛斑產(chǎn)品不僅可以幫助我們成功美白祛斑,而且對于肌膚也不會產(chǎn)生毒副作用。
去除黃褐斑的方法
黃褐斑,也被稱為妊娠斑。主要表現(xiàn)在額、頰、口、鼻、對稱分布,無炎癥、瘙癢。妊娠期斑塊的出現(xiàn)是由于女性在懷孕期間,體內(nèi)激素的變化,孕激素和雌激素的分泌旺盛,導(dǎo)致過多的黑色素沉淀,顯示在臉上的斑。
黃褐斑雖然是臉上的表面現(xiàn)象,但是它也能代表身體內(nèi)部機(jī)能處于亞健康狀態(tài),只有先弄清黃褐斑出現(xiàn)的原因,才能知道怎樣去除黃褐斑。日曬也長黃褐斑的一個重要因素,因此患者一定要注意做好防曬。
出去戴帽子,盡量穿長衣長褲,不要以為防曬霜能防止一切紫外線,一般防曬霜都只能防一二個小時,防曬對于黃褐斑的去除是很非常重要的。
食療可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌紊亂,糾正機(jī)體,祛斑美白效果。從醫(yī)學(xué)角度來講,多吃富含維生素C和維生素A豐富的水果和蔬菜,可以淡化色斑、美白肌膚,維生素C具有抗氧化,維生素A是滋養(yǎng)皮膚的作用。
檸檬
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
胡蘿卜
每天喝一杯胡蘿卜汁對淡化斑點有著很顯著的效果,胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,不但可以防止肌膚氧化,阻止肌膚衰老,幫助肌膚清除多余角質(zhì),胡蘿卜素還能在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質(zhì)。
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