飽滿的胸部是女人最自信的部位，相信每個女人都希望自己的胸部是非常完美的。接下來學習啦小編為你整理了經(jīng)期豐胸的食物，希望對你有幫助。

　　經(jīng)期豐胸的食物

　　木瓜燉魚

　　材料：青木瓜半個、鮮魚尾1只、水5碗、鹽少許。

　　做法：1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉半小時。2、再將魚切塊，放在一起煮至熟，放入適量雞精即可。

　　功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助。

　　花生燉豬腳湯

　　材料：豬腳200克、花生2湯匙、醬油2湯匙、砂糖1茶匙、料酒2湯匙。

　　做法：1、將花生、豬腳分別洗凈后一起入鍋，加適量的清水，再依次放入醬油、料酒、砂糖，用武火煮沸;2、改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。

　　豐胸功效：女性若在經(jīng)期常喝這款湯，不僅可豐胸，還可令乳房堅挺。因為膠原蛋白是組成乳房結(jié)締組織的主要成分，而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結(jié)締組織的承托。

　　幫助豐胸的食品

　　1.蜂皇漿是一種非常滋補的食物，具有非常好的食療效果，并且營養(yǎng)非常的豐富，蜂皇漿中含有一種可以促進女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的功效，連續(xù)的服用幾個月之后就可以見到明顯的豐胸效果，是一款非常好的豐胸的食物。

　　2.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能夠促進女性胸部的發(fā)育，可以很好地起到調(diào)節(jié)乳房的發(fā)育狀況和發(fā)育時間的一種食物，是效果非常好的豐胸產(chǎn)品，所以想要豐胸的話可以多吃一些這列食物。

　　3.豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質(zhì)，也能夠促進女性乳房的發(fā)育，含有乳房發(fā)育所需要的很多基本物質(zhì)，能夠達到迅速的豐胸的效果。

　　4.核果類食物，花生、腰果、黃豆，芝麻等都是非常常見的對于女性的乳房發(fā)育有促進作用的食物，其中含有的大量的物質(zhì)，對女性乳房的發(fā)育效果非常的好。

　　5.可飲用以黃精、當歸、云苓、白術(shù)、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。多者結(jié)合有很好的豐胸效果。對于想要豐胸的女性來說可以多喝一些這樣的鯉魚湯，既可以享受美食，又可以起到豐胸的效果，讓你更加美麗，多好的一件事。

　　6.瓜果類食物。木瓜具非常好的豐胸效果，是瓜果類食物中排名第一的豐胸食品，因有“以形補形”之說，木瓜可以豐胸的說法便廣為流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養(yǎng)作用。特別是青的生木瓜的豐胸效果更加的好。

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