美容美白小知識_日常美白護(hù)膚的方法
嫩白肌膚是黑白女人共同的追求，黑的人想白，白的人想更白。那么在日常生活中有什么方法可以美容美白呢?你知道日常美白護(hù)膚的方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容美白小知識，歡迎閱讀。
美容美白小知識
1、做足曬后修復(fù)
雖然說防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會(huì)忽略防曬，無論是否烈日當(dāng)空，還是陰雨蒙蒙，美眉們都要涂抹防曬霜，并在戶外每個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次防曬霜，在注重防曬的同時(shí)，還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作，因?yàn)槿绻蛔鰰窈笮迯?fù)的肌膚護(hù)理工作，肌膚很快就會(huì)有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來了。外出歸來后，美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復(fù)曬后受損肌膚。
肌膚失水會(huì)導(dǎo)致肌膚的水循環(huán)不暢，使肌膚的新陳代謝減慢，供應(yīng)肌膚營養(yǎng)的血管萎縮，表皮細(xì)胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導(dǎo)致肌膚老化，產(chǎn)生色斑、暗黃等問題。結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。
3、按摩為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
4、多吃維C食物
美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會(huì)沉積黑色素，從而導(dǎo)致肌膚白不起來，肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì)，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內(nèi)部來補(bǔ)充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補(bǔ)充維他命C，間接美白皮膚。
5、使用專業(yè)美白產(chǎn)品
從市場上無數(shù)的實(shí)例來看，使用美白產(chǎn)品是一種輕松科學(xué)的方法。省去MM們的大把時(shí)間并且一段時(shí)間就能看到效果。美膚專家提醒，美白產(chǎn)品種類繁多，考察一個(gè)產(chǎn)品是否有效，可以綜合對比消費(fèi)者的評價(jià)和使用者的切身經(jīng)歷來看。
醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)皮膚接觸紫外線或是其他刺激導(dǎo)致DNA損壞，基底層色素細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生一種叫麥拉寧的褐色色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護(hù)皮膚細(xì)胞，然后黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了皮膚表皮角質(zhì)層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等肌膚問題。
食物美容美白小技巧
香蕉+牛奶除皺滑膚
香蕉和牛奶，將香蕉搗碎，加入牛奶，然后涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，可以使皮膚變得光滑細(xì)膩。蛋清和蜂蜜，把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻，然后抹在臉上，可以使皮膚光滑并且減少皺紋。
姜黃+牛奶除痘祛斑
姜黃粉末和牛奶，把姜黃粉末和牛奶混合，涂在臉上可以去除曬斑、減少臉上的汗毛。土豆片，生的土豆片貼在臉上，具有減輕雀斑顏色以及斑痕的功效，長期使用效果更顯著。
麥片+乳酪+西紅柿汁緊膚收毛孔
麥片、乳酪和西紅柿汁，將這三種食物攪拌均勻，涂抹在臉上，等到20分鐘后用涼水洗干凈，有助于修復(fù)被曬黑的肌膚，讓肌膚重?zé)ㄉ鷻C(jī)。黃瓜汁，這是一種很好的緊膚水，將黃瓜汁均勻涂抹在臉上，15分鐘后洗干凈，可以收緊毛孔。
黃粉+酸橙汁修復(fù)曬傷
黃粉和酸橙汁，酸橙汁是天然的漂白劑，兩者混合涂抹在臉上，有助于修復(fù)被曬黑的皮膚。蜂蜜，可以使皮膚變得細(xì)膩光滑。桔子汁，這是對付油性肌膚最后的選擇。冰塊，用于摩擦肌膚，具有收緊毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。
白醋美容小妙招
一、告別暗沉去黃氣
每天晚上睡覺前，洗完臉后一點(diǎn)點(diǎn)白醋均勻抹在臉上，十到十五分鐘后，會(huì)感覺臉上有一層干干的膜，用清水洗掉即可。第一次做的時(shí)候會(huì)感覺到刺痛，這是由于白醋具有殺菌效果，抹過白醋的肌膚清洗后會(huì)有點(diǎn)發(fā)紅，這是正?，F(xiàn)象。不過專家不建議直接用白醋與臉接觸，所以要注意白醋的用量，只能是一點(diǎn)點(diǎn)。
二、抗衰老減少皺紋
把白醋和清水按1:3的比列調(diào)配好，可以用消毒過的小礦泉水瓶裝著。每天早晚清洗臉部后，當(dāng)做爽膚水使用。把溶液倒在手掌上，一次不宜過多，輕輕拍在臉上，或者直接用與洗臉，都可以。堅(jiān)持使用能有效淡化細(xì)紋，延緩肌膚衰老，讓肌膚年輕潤澤。
三、美白水潤肌膚
這里介紹兩個(gè)簡單的方法，第一個(gè)是每天洗臉的時(shí)候，直接在清水里加一勺白醋，堅(jiān)持每天使用能達(dá)到白皙肌膚的效果。第二是把白醋、食鹽、水，按1:3:9的比列混合在一起，把毛巾浸泡在調(diào)好后的溶液中，毛巾用于擦拭臉部肌膚，早晚各一次，這樣能美白細(xì)嫩肌膚。
四、祛痘清痘印
用于祛痘淡化痘印是白醋最常見的功能，每天洗臉時(shí)，在清水中加入少許白醋，只要堅(jiān)持使用就能達(dá)到祛痘淡化痘印的效果?；蛘呙客硭X前，以5:1的比例調(diào)配白醋和甘油，均勻涂于臉部和頸部，可以睡眠過夜或半個(gè)小時(shí)候清潔干凈都可。
五、白醋白術(shù)祛斑法
這是一個(gè)比較古老的秘方，用白醋浸泡中藥白術(shù)，或用白醋將白術(shù)搗爛，密封浸泡一個(gè)星期。每天洗臉后，把藥泥涂在長斑的地方，堅(jiān)持使用可以淡化斑痕，消除雀斑。
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