冬季一樣需要防曬，掌握冬季防曬小知識，全面呵護肌膚，美白防曬小竅門，教你防曬不費力。下面是學習啦小編為大家整理冬季防曬小竅門的相關資料，供大家參考!

　　冬季為什么要防曬

　　1、肌膚抵抗力

　　肌膚的細胞約會在28天重生，所以在寒冷的季節(jié)，肌膚是脆弱沒有保護力的，一到紫外線量高的時候，很容易會曬黑。

　　2、干燥的問題

　　干燥會破壞肌膚的屏障功能，也會因此出現(xiàn)皮膚的一些問題，如果遇到紫外線過高，那么就會沒有防御能力了。

　　冬季防曬小竅門

　　1、避免暴曬，盡量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。

　　2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協(xié)助美白。

　　3、多做面膜，使用具有曬后修復功能的護膚品。

　　4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。

　　5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。

　　冬季防曬的選擇

　　1、防曬具有鎖水效果

　　冬天的天氣是很干燥的，所以在防曬的勇士也要給肌膚補充大量的水分。這就要求我們在冬季選擇的防曬隔離霜要有很好的鎖水效果。

　　2、防曬霜的涂抹量

　　在冬季就不要像夏天一樣涂抹2mm厚厚的防曬霜了，涂的時候保持清爽一些就好啦。

　　3、冬季涂防曬的步驟

　　先涂上乳液或者補水霜，然后涂層保濕隔離噴霧就好，如果時間緊的話，也要記得涂過面霜再涂防曬哦。

　　冬季防曬貼士

　　1、出門前要提前涂好防曬

　　盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點出門。外出時必須在出門前(包括下班前)20分鐘涂抹防曬霜，否則剛涂上就出門，等于皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，即使打防曬傘也要涂防曬霜，因為紫外線會通過地面反射到臉上。

　　2、防曬重點部位別忽略

　　從五官高低上講，由于上述位置都屬于高光區(qū)，凸起部位更易吸引紫外線，防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數(shù)，這樣就可以避免膚色不勻問題，戶外海邊選擇PA+++才最合適。

　　另外，嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方，在全臉擦完防曬后，可以以中指輕輕補按一些防曬霜，防止涂抹不均。

　　3、防曬要補涂

　　無論多強大的防曬霜，都要進行補涂，即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得重復擦上防曬。如果在戶外活動，環(huán)境悶熱流汗多，可能不到1小時就要補涂一次;如果是處于沒有陽光曝曬的室內(nèi)清涼環(huán)境，5-6小時補充一次。

　　4、曬霜要卸妝

　　涂了防曬霜都要卸妝，因為其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。

　　5、應選擇低SPF指數(shù)防曬霜

　　對于易敏感的肌膚，如果不是戶外活動，最好選擇低指數(shù)的防曬霜，因為并不是這個防曬指數(shù)越高，防曬效果就越好。相反，SPF指數(shù)越高，含有的化學物質(zhì)越多，對肌膚傷害也就越大。對于是肌膚較脆弱的人群，最好是選用低倍數(shù)的防曬霜。

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