簡(jiǎn)單美容方法有哪些
美容對(duì)每位女人來(lái)說(shuō)是客觀重要的一方面,想要美容護(hù)膚,你知道簡(jiǎn)單美容方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你簡(jiǎn)單美容方法有哪些,歡迎閱讀。
簡(jiǎn)單美容方法
吃豬蹄肉皮
經(jīng)常吃肉皮豬蹄可起到延緩皮膚老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質(zhì)。膠原蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)皮膚細(xì)胞的主要原料,通過(guò)體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水,去影響某些特定組織的勝利機(jī)能,補(bǔ)益精血,從而使皮膚豐潤(rùn),皺紋減少。如果體內(nèi)缺乏膠原蛋白質(zhì),就會(huì)使細(xì)胞儲(chǔ)水機(jī)制出現(xiàn)故障,皮膚就會(huì)出現(xiàn)皺紋。因?yàn)?,要想皺紋減少,還得多吃含膠原蛋白質(zhì)的食物,吃肉時(shí)也別把肉皮扔掉
冷水拍面
經(jīng)常用冷水拍面有益于面部美容。正確的洗臉?lè)椒☉?yīng)采取冷水拍面法,堅(jiān)持每天用冷水洗臉2~3次。洗臉時(shí)不要用濕毛巾蘸水抹臉,而用手捧水拍面,并順著面部肌肉走向輕輕抹過(guò),除上額外,不要來(lái)回搓。同事除油脂性皮膚外,一般不用活少用香皂。洗臉后,要抹上十一的護(hù)膚霜,這樣,每次洗臉,就會(huì)使面部得到一次按摩,一次營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,尤其晚上洗臉效果更佳
蒸汽美容
蒸汽美容是美容護(hù)膚過(guò)程中一個(gè)輔助手段。是在各種特質(zhì)類(lèi)型的蒸汽容器內(nèi)加入蒸餾水和不同的藥物,在利用電熱裝置產(chǎn)生蒸汽,理智化后經(jīng)金屬管道噴出,對(duì)皮膚進(jìn)行熏蒸,蒸汽美容可以改善皮膚的微循環(huán),增強(qiáng)皮膚神經(jīng)血管的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),補(bǔ)充皮膚的水分,使皮膚紅潤(rùn)保濕光澤柔嫩并具有彈性,還可使角質(zhì)層水合程度提高,使皮膚更好的吸收藥物和營(yíng)養(yǎng)。
但是蒸汽美容時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。一般熏蒸時(shí)間為15~20分鐘,過(guò)敏性皮膚與干性皮膚則為3~5分鐘。冬季時(shí)間可稍微長(zhǎng)一些,夏季時(shí)間稍短。護(hù)膚每周可進(jìn)行2~3次,藥物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次,每次蒸20分鐘。若時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則是皮膚脫脂脫水 加速皮膚老化過(guò)程
簡(jiǎn)單的美容小竅門(mén)
一、蛋清面膜。粘除污垢,緊實(shí)皮膚。化妝前做,可以延緩脫妝。
二、蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽后攪拌,涂于臉上。清潔效果。
三、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥,加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
四、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁,加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉¼杯、酒一勺,攪勻。涂臉上,約15分鐘,用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤,適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?,用后皮膚會(huì)有些干澀,要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。
五、蛋清面膜。粘除污垢,緊實(shí)皮膚?;瘖y前做,可以延緩脫妝。
六、蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽后攪拌,涂于臉上。清潔效果。
七、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥,加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
八、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁,加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉¼杯、酒一勺,攪勻。涂臉上,約15分鐘,用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤,適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?,用后皮膚會(huì)有些干澀,要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。
九、牛奶是最好的美白面膜,將3匙牛奶和3匙面粉攪勻,調(diào)制成糊狀,涂滿臉部,待面膜干后,再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意,此面膜一星期最多只能敷兩次,太過(guò)頻繁對(duì)皮膚反而不好。這是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的美白方法。
十、滋潤(rùn)防皺面膜:將一匙牛奶、數(shù)滴橄欖油和少許面粉拌勻,敷在清潔的面上,干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效,更適用于中年婦女。
十一、西瓜皮面膜。每周兩次??墒蛊つw細(xì)嫩白凈。
女性美容小技巧
1、少用香皂
只在某些部位使用香皂或沐浴乳─臉部、腋下、足部、鼠蹊部和臀部。其它部位只要使用清水就足以清潔,可避免洗去身體的自然油脂。
2、清潔同時(shí)保濕
洗澡時(shí)使用沐浴海綿,打入的空氣能增加泡沫,減少沐浴乳的使用量,避免皮膚過(guò)度干燥。
3、先打濕,再洗臉
先將臉部肌膚打濕,再使用洗面奶。若直接使用在干的皮膚上,可能造成肌膚不適。
4、六十秒清潔
讓洗面奶留在臉上,按摩大約一分鐘,溶解臟污和化妝品后,再用清水沖掉。洗掉塵埃、臟污、細(xì)菌和化妝品非常重要,若沒(méi)清洗干凈,可能使肌膚失去光澤、毛孔阻塞。
5、化妝前先緊實(shí)
化妝前用冷水潑灑臉部,可暫時(shí)縮小毛細(xì)孔。這是三○年代電影明星使用的技巧,能讓化妝品更服貼皮膚。
6、妙用吹風(fēng)機(jī)
吹頭發(fā)時(shí)風(fēng)口朝下,可關(guān)閉毛細(xì)孔、增加光澤。最后三分鐘改用冷風(fēng),頭發(fā)較不會(huì)毛糙。
7、剪掉長(zhǎng)發(fā)
頭發(fā)的長(zhǎng)度最好維持在肩膀,或肩膀以上。過(guò)長(zhǎng)的頭發(fā)看起來(lái)很沒(méi)精神;打?qū)哟蝿t可讓發(fā)絲看起來(lái)更豐盈,并能轉(zhuǎn)移人們對(duì)臉部細(xì)紋的注意力。
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