美容祛斑方法
臉上有斑點(diǎn)是很影響顏值的,而且斑點(diǎn)這種東西一旦跟你糾纏上了就很難擺脫的。那么你知道美容祛斑方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容祛斑方法,歡迎閱讀。
長斑點(diǎn)的原因
1、引起黃褐斑的原因,首選是因?yàn)橐恍┞?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病:
如:慢性肝病、結(jié)核病、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等疾病。很多患有黃褐斑的女性,之所以有黃褐斑是因?yàn)?,她們首先患有這些慢性疾病。
2、其次是一些藥物,最常見的就是安眠類和避面部黃褐斑怎么治孕類的藥物:
因此要盡量避免使用能引起或加深黃褐斑的藥物,如:冬眠靈、苯妥英鈉、磺胺,口服避孕藥等。很多人為求避孕,長期服用避孕藥,這本身就是在人為的改變自身的內(nèi)分泌系統(tǒng),在人為的迫使自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),是非常有害于健康的。安眠藥也是如此。
3、黃褐斑的產(chǎn)生與紫外線照射也有著密切的關(guān)系,甚至與電腦、電視的輻射也有必然的關(guān)聯(lián):
在古代傳統(tǒng)的中醫(yī)中,就有將黃褐斑稱為“曬斑”的稱呼。所以,我們應(yīng)避免更多的紫外線照射與電腦、電視的輻射,外出時(shí)最好戴太陽帽和太陽鏡,外涂防曬霜和防曬水。在家看電視時(shí),也盡量不要直接面對(duì)電視機(jī),應(yīng)該保持必然的角度為好,尤其是懷孕的準(zhǔn)媽媽。
4、人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),受大腦神經(jīng)系統(tǒng)的影響,這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí):
所以應(yīng)特別注意對(duì)情緒的控制、調(diào)節(jié)。好的心情,才有好的神經(jīng)系統(tǒng);好的神經(jīng)系統(tǒng),才有好的內(nèi)分泌。
美容祛斑方法:面膜篇
1、蜂蜜牛奶面膜
制作方法:將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,過個(gè)15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。
2、西紅柿面膜
西紅柿含有大量的谷胱甘肽,對(duì)抑制黑色素與預(yù)防黑色素沉著有很好的效果,并且還可以瓦解黑色素,每天晚上使用西紅柿汁涂臉,可有效消除各種斑點(diǎn),常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。
3、絲瓜面膜
將絲瓜晾干研成粉,每晚臨睡前用水調(diào)勻,然后涂抹在臉上,次日洗去,長期堅(jiān)持使用,有很好的祛斑功效。
斑點(diǎn)是女人最擔(dān)心的皮膚問題之一,想要找回白皙的皮膚,除了用以上一些小秘方之外,還可以飲食調(diào)養(yǎng)。平時(shí)多吃以下食物,你的斑點(diǎn)也能消得更快哦!
檸檬:檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝,能讓你的肌膚白凈無瑕。
西紅柿:西紅柿含豐富的維生素C,能美白肌膚,去除色斑,而且西紅柿的營養(yǎng)非常的豐富,熱量低,不僅能美容還能保持身材。
草莓:草莓含有豐富的維他命A,維生素A能修復(fù)肌膚,促進(jìn)老化細(xì)胞的脫落,使皮膚細(xì)胞新生。另外,草莓的含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強(qiáng)皮膚的彈性,增白滋潤肌膚。
獼猴桃:獼猴桃也是富含維生素C的水果,其中維生素C不僅具有抗氧化作用,還能消除雀斑和暗瘡,同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
美容祛斑方法:食療篇
1、綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶:絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲:牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗??山?jīng)常食用。
5、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。
6、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
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