橄欖油美容護膚小竅門
橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油,能降血脂,降膽固醇,預(yù)防多種癌癥,還有非凡的美容功效?,F(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你橄欖油美容護膚小竅門,歡迎閱讀。
橄欖油美容護膚的營養(yǎng)價值
?、匍蠙煊透缓c皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;
?、陂蠙煊透缓烊痪S生素A,滋潤肌膚,改善粗糙皮膚,軟化肌膚角質(zhì)層,使肌膚日益細嫩光滑;
?、坶蠙煊透缓烊痪S生素D,使過敏皮膚不易發(fā)作;
?、荛蠙煊透缓烊痪S生素E,具有抗氧化作用,能夠延緩并減少細紋的產(chǎn)生,有效預(yù)防皮膚老化;
⑤橄欖油富含維他命E,能有效抑制人體油質(zhì)因紫外線而引起的酸化作用,能在肌膚外層形成保護膜,抵御紫外線的照射;
⑥橄欖油富含天然維生素K,使肌膚富有自然彈性,能吸收多余的皮下脂肪;
?、唛蠙煊透缓蠙於喾雍烷蠙炀?,能強效抗氧化、抗發(fā)炎、美白肌膚,比茶多酚多出30倍的堅強實力;
?、嚅蠙煊蛽碛袠O佳親水性的油酸,容易被肌膚吸收,而且還可以結(jié)合細胞膜,維持細胞質(zhì)的流質(zhì)與細胞膜的液態(tài),使養(yǎng)分充分送到肌膚深層,促進新陳代謝;
⑨橄欖油具有維持皮脂優(yōu)點,彌補皮脂缺點的作用,能在表皮層調(diào)理肌膚油水平衡的功效,改善肌膚的彈性和柔軟度;
?、忾蠙煊途哂性谡嫫影l(fā)揮效應(yīng),促進膠原蛋白纖維增生,也有舒緩肌膚的功效。
橄欖油美容護膚小竅門
輕松護唇
天氣突然變冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開而苦惱,只要擦上少量橄欖油,兩三天后,可使口唇重新變得光滑。
秀美護發(fā)
洗發(fā)后,往臉盆中注入少量溫水,滴入橄欖油若干(視頭發(fā)多少和健康情況而定),在掌心直接輕輕擦入頭發(fā),常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美,防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭,可被頭皮、頭發(fā)吸收。
美容沐浴
沐浴后趁毛孔張開時,用橄欖油遍涂全身,用熱毛巾包裹,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。頸部皮膚最接近臉部,頸部要用小條毛巾包裹,尤其是下巴部分要用多一些。
營養(yǎng)化妝
化妝時可用作粉底油,既可營養(yǎng)皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。卸裝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學品,有利于清除面部殘留有害物質(zhì)使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲,可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用于皮膚干燥者。
纖纖玉手
在冬天,雙手時常接觸涼水,又暴露在陽光和被污染的空氣里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈現(xiàn)出老化現(xiàn)象。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手,可使雙手恢復光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進行按摩,能促進血液循環(huán),加速養(yǎng)分送到手部,并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太干燥、角質(zhì)層有裂縫而再生倒刺。
美麗養(yǎng)顏
洗臉后,參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可減少色斑或使色斑變淡。
自制橄欖油美容護膚面膜
橄欖油祛斑面膜
材料:橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊
制作方法:橄欖油加熱至37℃左右,加入適量蜂蜜 ,把紗布或面膜紙浸油取出,蓋在臉上約20分鐘,可防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺,適用皮膚特別干燥者
橄欖油祛皺面膜
材料:鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、面粉適量
制作方法:鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油和面粉適量,調(diào)勻后敷在臉上,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑。
橄欖油保濕面膜
材料:香蕉一根、橄欖油一小匙
制作方法:香蕉壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量橄欖油,攪勻后就成了香蕉面膜,每周兩次敷臉,可以讓皮膚變得細嫩光滑。
材料:橄欖油10ml、玫瑰精油3滴
制作方法:將橄欖油和玫瑰精油調(diào)和,用面膜紙浸油取出直接敷于臉上,每周3次,能美白保濕,抗衰老。
橄欖油補水面膜
材料:橄欖油 面膜紙
制作方法:將橄欖油加熱至 37 °c左右,將面膜紙浸油取出,敷在臉上,15分鐘后取下,對皮膚有很好的補水效果。
材料:核桃仁、蜂蜜、面粉適量
制作方法:將核桃仁磨成細粉,加入蜂蜜、面粉調(diào)和成糊狀,均勻敷在臉上約10~15分鐘,可滋潤肌膚,去除老舊角質(zhì),使皮膚光潔白皙。
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