吃什么能快速祛斑美白
想要美白祛斑該怎么做呢?其實(shí)美白祛斑的方法很多,適合自己的才是最好的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了吃什么能快速祛斑美白的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。
吃什么能快速祛斑美白
1、天然美白祛斑吃什么
想要天然美白和祛斑的話,可以多吃點(diǎn)黑木耳紅棗湯。制作的時(shí)候也比較簡單,主要是將適量的黑木耳和紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水后煮半小時(shí)即可食用了。和黑木耳紅棗湯的話,最好是在早晚餐之后各喝一次,可以有效的改善肌膚的狀態(tài),是肌膚看起來更加富有光澤和彈性,具有明顯的美白的功效。同時(shí),黑木耳能夠防止肌膚衰老,有助于抑制皮膚中黑色素的沉淀,因此是具有很好的祛斑效果的。
2、檸檬美白祛斑
檸檬是具有美白祛斑的功效的。檸檬中含有豐富的果酸、檸檬酸等酸性成分,有助于使肌膚狀態(tài)變的更加健康,對于肌膚中容易沉淀黑色素的現(xiàn)象,檸檬中的酸性成分是具有很好的抑制效果的。而檸檬中最大的營養(yǎng)成分就是含有大量的維生素C成分,它能補(bǔ)充肌膚所需維生素,促進(jìn)肌膚更加年輕態(tài),所以是具有美容養(yǎng)顏功效的,對于美白淡斑也是有效果的。
3、激光祛斑美白
激光祛斑美白的話,是具有一定的危害的。它不像正常通過飲食調(diào)理或者生活習(xí)慣調(diào)理來改變肌膚狀態(tài),不會(huì)對肌膚以及身體產(chǎn)生影響,因此醫(yī)生也常常建議通過健康方式來美白祛斑。如果采用激光的方式進(jìn)行的話,很可能是會(huì)對脆弱的臉部肌膚造成刺激的,尤其是臉部比較敏感的人來說,可能會(huì)引發(fā)其他肌膚問題,因此最好是不要通過做激光手術(shù)來祛斑美白,還是通過飲食或生活習(xí)慣調(diào)理比較健康。
4、珍珠粉美白祛斑
珍珠粉是對肌膚非常字樣的,用珍珠粉進(jìn)行祛斑美白工作的時(shí)候,可以先把珍珠粉放在小容器內(nèi),然后再加入少量的牛奶攪拌均勻,如果擔(dān)心潤度不夠的話,可以加入一些蜂蜜。待珍珠粉攪勻后,均勻的在臉上敷上薄薄一層,待20分鐘后洗凈即可。敷在臉上的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)拇钆湫?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩,會(huì)使臉部的血液循環(huán)加快,以促進(jìn)肌膚吸收更多營養(yǎng),對美白祛斑都是有幫助的。
5、中藥美白祛斑
用中藥來美白祛斑的話,首先要排除肌膚是否會(huì)過敏的問題。如果不存在這個(gè)問題的話,可以用白芷搗碎成粉末,與蛋黃攪拌均勻后再加入一些黃瓜汁和蜂蜜,隨后均勻的敷在臉部,待20分鐘洗凈即可。這樣做的白芷面膜是美容的佳品,能夠起到改善臉部肌膚血液循環(huán)的作用,對于去除臉上的斑點(diǎn)以及美白抗擊衰老也是具有顯著的療效的,而且不會(huì)有什么副作用。
如何祛斑美白
1.桃花粉去斑
桃花,冬瓜種子,蜂蜜各適量.桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細(xì)末,加入蜂蜜調(diào)勻,睡前涂患部,晨起洗凈很有效.
2.冬瓜去斑美容
冬瓜一個(gè). 刮去皮,切成薄片,用半酒半水將冬瓜煮爛,待冬瓜爛時(shí),攪爛濾去渣,再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器,可用沙鍋),放入杯中,蓋好.每晚洗臉后睡前涂患部,次日清晨洗去.兩個(gè)月后.臉色瑩潔可愛,有美顏功效.
3.白醋祛斑法
用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
美白祛斑的食物
1、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有很好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
2、常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
3、每天吃一片維生素c和維生素e,可達(dá)到祛斑的作用。
祛斑美白小妙招
1、第一招:選對產(chǎn)品很重要
市場上祛斑產(chǎn)品的種類可謂琳瑯滿目,同時(shí),也魚目混珠,很多女性在選擇上容易模糊,不知道如何挑選祛斑產(chǎn)品,我們在挑選產(chǎn)品時(shí),最重要的是要看效果,首先就是能夠精準(zhǔn)定位,直擊源頭。
2、第二招:活血按摩
用手掌的摩擦的力量,可以刺激皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),利于舒展皮膚組織
人體氣血不足通常會(huì)造成面部色斑問題,我們可以通過不同按摩手法,來達(dá)到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng),向外擴(kuò)散的功效。
吃什么能快速祛斑美白
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