都說(shuō)女人是水做的，你的肌膚缺少了水將會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題。特別是在干燥的季節(jié)，皮膚干燥更明顯，那么有哪些好的補(bǔ)水方法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了diy面膜快速補(bǔ)水美白的內(nèi)容，希望對(duì)大家有用。

　　diy面膜快速補(bǔ)水美白

　　自制小黃瓜水美白補(bǔ)水面膜

　　使用方法：每天像化妝水一樣直接涂于臉上;用面膜紙浸泡過(guò)后，敷于臉上;加入一些常用的美白食物如蜂蜜或者橄欖油等做出DIY面膜。

　　自制苦瓜敷臉補(bǔ)水面膜

　　使用方法：首先將苦瓜切成厚度在2mm的薄片，然后放在水中泡5分鐘。接著就把苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下用紙巾把臉擦干凈。

　　自制海藻美白補(bǔ)水面膜

　　使用方法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。首先將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，然后直接用化妝棉蘸取后敷在面部。15分鐘后，用溫水洗凈。

　　自制牛奶蜂蜜面膜

　　一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個(gè)雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可使皮膚細(xì)嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。

　　自制蘋(píng)果面膜

　　蘋(píng)果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶后敷于臉上，10~15分鐘后用熱毛巾洗凈即可。隔天一次，20天為一療程。長(zhǎng)期使用可使皮膚細(xì)滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑癥狀。

　　自制蜂蜜檸檬面膜

　　生雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬半個(gè)，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的防曬作用。

　　其他補(bǔ)水食物

　　一、牛奶——增強(qiáng)皮膚張力

　　牛奶是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食品。它能改善皮膚細(xì)胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　二、大豆――防止色素沉著于皮膚

　　大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚朽邁，更能防止色素沉著于皮膚。

　　三、肉皮――充盈皮膚

　　肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食品。膠原蛋白能使細(xì)胞變得飽滿，從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增加皮膚彈性。

　　四、三文魚(yú)――防止皺紋產(chǎn)生

　　三文魚(yú)中的Omega―3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

　　五、海帶――調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌

　　海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食品，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。