女人想要變美有很多種方法，但是最沒(méi)有副作用的方法就是日常生活的飲食以及生活習(xí)慣的方法，今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)幾款女人可以喝的美容養(yǎng)生茶，希望能夠幫到你。

　　女人可以喝的美容養(yǎng)生茶

　　玫瑰花茶

　　做法：玫瑰花茶的做法是非常簡(jiǎn)單的，就直接用開(kāi)水沖就可以喝的哦。

　　此款花茶在很多有關(guān)女性美容養(yǎng)顏茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季選飲的一款花款哦。

　　玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。

　　玫瑰花有很多的好處的哦，對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性在夏季養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

　　金銀花茶

　　原料：金銀花

　　做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。

　　僅適合在夏季飲用的花茶。這是因?yàn)榻疸y花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、降火下火祛郁的作用。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)

　　三花養(yǎng)顏茶

　　原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊

　　做法：用開(kāi)水沖泡。

　　這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成，也是適合女人夏季飲用的養(yǎng)生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補(bǔ)充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過(guò)輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。

　　迷迭香茶

　　原料：迷迭香

　　做法：用開(kāi)水沖泡。

　　此款花茶，很適合長(zhǎng)期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵御電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強(qiáng)記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象，降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。

　　排毒養(yǎng)顏茶

　　原料：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等

　　熱水煮開(kāi)，就可以飲用了

　　以多種原料制做的保健茶，開(kāi)水煮開(kāi)，很適合白領(lǐng)一族MM們飲用。

　　洛神花茶

　　原料：洛神花

　　做法：用開(kāi)水沖泡。

　　洛神花味酸，有活血補(bǔ)血功能，能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化，增強(qiáng)胃功能。 也是女人常選夏季飲用茶飲之一。

　　百合花茶

　　原料： 百合花 蜂蜜

　　做法：用開(kāi)水沖調(diào)，加入適量蜂蜜

　　百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘訣哦。這款養(yǎng)生茶飲可以潤(rùn)肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

　　薰衣草茶

　　原料：薰衣草茶

　　功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問(wèn)題，緩和神經(jīng)緊張、偏頭痛、安定消化系統(tǒng)、改善肌膚問(wèn)題，同時(shí)也具有一定的抗衰老及滋潤(rùn)肌膚的美容功效。

　　檸檬香蜂茶

　　原料：檸檬

　　做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜，很適合夏季飲用茶飲之一。檸檬香蜂茶能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　薄荷茶

　　原料：薄荷

　　做法：開(kāi)水沖泡或煮

　　薄荷的功效是散風(fēng)清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒，對(duì)治療風(fēng)熱牙痛效果明顯，同時(shí)也具有一定的抗衰老及滋潤(rùn)肌膚的美容功效，因此也是一款理想的夏季常飲養(yǎng)生茶。

　　姜椒紅棗茶

　　主料：姜25克、花椒9克、紅棗10個(gè)

　　輔料：紅糖30克、清水2碗

　　做法：

　　1.紅棗洗凈去核，姜去皮切成絲、花椒沖洗一下

　　2.將洗好的材料放入小鍋內(nèi)

　　3.加入兩碗清水

　　4.然后坐爐子上大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮至一碗水

　　5.最后加入紅糖，煮至溶化即可關(guān)火，然后飲用。

　　日常護(hù)膚小秘方

　　除面部皺紋

　　鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效

　　除雀斑

　　杏仁，5錢(qián)，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10----15日顯效，以后不發(fā)。

　　黃褐斑、蝴蝶斑

　　冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2-3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　皮膚粗黑

　　靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本?，F(xiàn)友一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡(jiǎn)單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感

　　5除粉刺(酒刺、青春豆、痤瘡)

　　鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發(fā)。

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