男士如何正確護(hù)膚 男士護(hù)膚的小妙招
日常的護(hù)膚已經(jīng)不只是女士們的專利了,男士護(hù)膚同樣非常必要。學(xué)習(xí)啦小編為你推薦男士正確護(hù)膚的方法,希望你喜歡。
男士正確護(hù)膚的方法
1、睡個美容覺
都說漂亮的女人是睡出來,美容覺同樣的也適用于男士們。睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足會導(dǎo)致荷爾蒙分泌過少,肌膚狀態(tài)也會日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個最好的修護(hù)。肌膚細(xì)胞修護(hù)最佳的時間是在睡眠狀態(tài)中。
男士們應(yīng)該抓緊23:00~1:00的睡眠黃金時間,減少熬夜的次數(shù),養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣。睡得好,肌膚狀態(tài)自然就會變好,效果可是比使用各種護(hù)膚產(chǎn)品都要來得健康又明顯。
2、多泡澡
辛勞的工作一天之后,不但身體疲倦,就連我們的肌膚處于非常緊繃的狀態(tài),急需放松。不妨放滿一個浴缸的溫?zé)崴?,休閑的泡一個澡,讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以緩解壓力之外,還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),有一定的保養(yǎng)肌膚作用。
3、享受精油滋養(yǎng)
泡澡太麻煩,不能經(jīng)常泡澡的話,還可以選擇一個更加簡便的方法。那就是接滿一盆的熱水,滴入幾滴精油,攪拌均勻,然后趁著熱氣的上升,將清潔干凈的臉部放在上面,讓蒸汽蒸一下臉部。
這樣可以讓你的臉部肌膚得到放松,等待水溫變得比較舒適之后,就可以將臉部浸到水里面,3~5分鐘就可以讓你感覺肥非常的輕松和舒適。除了用精油蒸臉之外,還可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里,然后稍微的搓一搓之后,深深的呼吸一口氣,心情也會變得更加的放松。一天的工作壓力得到釋放之后,肌肉的神經(jīng)也會松弛下來。
假如你有皮膚干燥脫皮的問題的話,精油的選擇上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油為組合;皮膚缺水、有皺紋的話,則可以以玫瑰+橙花+茉莉精油為組合;因?yàn)榧∧w缺水而出油嚴(yán)重的男士則可以選擇天竺葵+薰衣草+依蘭精油;有痘痘問題的男士就可以選擇天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。
4、日常小習(xí)慣更好滋養(yǎng)肌膚
除了以上的方法之外,男士們養(yǎng)成日常的一些小習(xí)慣也能達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的目的。例如當(dāng)感覺到肌膚干燥、緊繃的時候,可以將有舒緩功效的噴霧噴在臉上,幫助補(bǔ)充肌膚的水分,然后用紙巾輕輕的壓在臉上,吸干即可。這樣可以減少皮膚水分的流失。
又例如加班的時候,不要再喝咖啡、濃茶等刺激性高的飲料,可以用富含維生素C、鐵質(zhì)的花草茶來代替,加班也能照顧到肌膚的滋養(yǎng)。另外晚上睡覺的時候,將選擇一個高一點(diǎn)的枕頭,將頭部墊高一些可以讓頭部的血液循環(huán)變得更好,預(yù)防由于頭部血液循環(huán)受阻而出現(xiàn)黑眼圈的問題。
男士護(hù)膚的小妙招
一、潔面
洗澡也要沐浴露,潔面當(dāng)然要用適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品,早晚使用清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品,能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好,過多潔面產(chǎn)品只會刺激皮膚分泌更多油脂,如覺得油份分必過多,可以使用吸油。
二、爽膚
別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油,如沒有適當(dāng)調(diào)理,潔面只會刺激更多油份,因?yàn)槠つw在潔面后沒有油脂保護(hù),水份更容易蒸發(fā)于空氣中,從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水份。因此,潔面后拍上爽膚水,能瞬間收斂皮脂分泌,收細(xì)毛孔,亦能平衡皮膚酸堿度;如您經(jīng)常長暗瘡,可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水,加強(qiáng)控油殺油功效。
三、滋養(yǎng)
爽膚收斂了毛孔,但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài),需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用。專為男士設(shè)計,輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收,有效滋潤肌膚和補(bǔ)充肌膚流失水份。洗臉后一定要用面乳,否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養(yǎng),也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護(hù)手霜之類的產(chǎn)品。
四、局部集中護(hù)理
眼霜通常有高濃縮精華,能強(qiáng)化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝,減輕黑眼圈,并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補(bǔ)充水份,但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用,可以很好的為肌膚補(bǔ)充水份,同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護(hù)理
不適合每天使用,但功效比較卓越的面膜和眼膜產(chǎn)品。男性可以選用一些用后能呈現(xiàn)啞光膚色的產(chǎn)品,堅持每周使用一次面膜,會從根本上提升肌膚的質(zhì)量。
六、飲食調(diào)理
平時少吃辛辣食物,煙酒盡量控制。
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2.護(hù)膚步驟