七個實用的除皺小竅門
女人的臉上最害怕出現(xiàn)皺紋,一旦有皺紋上臉了就很難回到青春的肌膚時代。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾個實用的除皺小竅門,希望對你有幫助。
七個實用的除皺小竅門
1.首先要注意眼睛的防曬,特別是在夏天的時候,陽光較為強烈,這個時候我們就應(yīng)該佩戴一些遮陽帽和遮陽鏡,這樣可以緩解一下皮膚暴曬的機會。
2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜,以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓,在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。
3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜,并堅持每星期做一次面部水分護理,比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4.喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強體質(zhì),減少面部皺紋。
5.嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液循環(huán),增強面部細(xì)胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
6.米飯團也是可以去皺的,這一點大家都是知道的吧,找一些溫軟的米飯,把它揉搓呈圓形,然后房子啊臉上輕輕地滾動,這樣它可以吸附出皮膚里面的油脂、污物,一直到米飯團變黑,然后用清水清洗面部即可。
7.用蘋果膏去皺。取蘋果半個搗碎后,加蜂蜜1匙和面粉少許,調(diào)成糊狀。使用時,將這種膏狀物涂敷于面部,30分鐘后洗凈。每周1~2次,可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
抗衰老美容去皺法
面部按摩
適當(dāng)?shù)难h(huán),可以改善一下你的皮膚,你可以用你的手指。使用兩個手指,你的食指和中指,按摩你的臉部,讓臉部的血液循環(huán)起來。
木瓜和牛奶面膜
木瓜和牛奶的組合很是小清新。這個小編推薦大家自制這款木瓜牛奶面膜。木瓜牛奶和抗氧化劑α-羥基酸的組合對抗衰老很是給力,長期使用你會看到效果,那些小細(xì)紋也會隨著消失。
椰子油
最好的天然抗皺的救星是椰子油。椰子油是一種天然抗氧化劑,可以幫助你消除皺紋,甚至痤瘡。
胡蘿卜汁
胡蘿卜汁充滿了維生素和天然化合物,幫助你的肌膚看起來更年輕。可以把胡蘿卜汁做成面膜敷在臉上10分鐘,然后用溫水沖洗,皮膚干燥自然迎刃而解。
蜂蜜排毒
想要去除臉部皺紋自然也簡單,只要用蜂蜜來清潔你的臉,而不是一個普通的清潔產(chǎn)品。如果你正好有多余的蜂蜜,不如用蜂蜜加水,把它變成一種全天然的去除皺紋產(chǎn)品吧。
皺紋自然擦除
你吃什么食物一樣重要,多吃堅果,特別是杏仁,漿果,尤其是藍莓和黑莓一起,能幫助你的肌膚創(chuàng)造更多的膠原蛋白,恢復(fù)彈性。
可以去皺紋的食物
酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等,其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽為粘膜組織的“清洗劑”,它有助于軟化皮膚的粘性表層,去掉死去的舊細(xì)胞,在此過程中,皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細(xì)胞的完整,有利于防止皮膚角化和干燥,使皮膚白嫩且富有彈性與光澤,避免皺紋的產(chǎn)生。
多吃核酸食物
核酸,是一種生命信息物質(zhì),有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過檢驗,女性每天食用核酸約800毫克,維生素2克,四周后臉面皺紋會大部分消失,粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩,老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以,經(jīng)常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。隨著人的年齡增長,人體合成核酸的能力會逐漸降低,所以人體只能依靠從食物中攝取核酸,以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多,主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物,則可達到強身健體,駐顏去皺之目的。
水果蔬菜外敷去皺
吃一些蔬菜水果可以能提供營養(yǎng)和維生素,如果將這些水果直接的敷在臉上還能滋潤皮膚,有去皺除皺的效果哩。
將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周后取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細(xì),涂在臉上有利于去皺。
西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可以使皮膚清爽潤滑。
絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后再用清水洗凈。
黃瓜有潔臉作用,把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。
西紅柿也是可以去皺除皺的,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調(diào)勻,涂抹面部,去皺紋效果好。
南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì),對面部皮膚有保護作用。
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