歲月是愛美女性的天敵，隨著年齡的增長，我們的肌膚漸漸出現(xiàn)了很多問題，很多女性都會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的情況，令愛美的女性朋友非?？鄲?。那么緊致臉部皮膚什么方法好呢? 現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了一些對抗肌膚松弛的方法，希望能夠幫到你。

　　讓你擁有緊致容顏的美容方法

　　對抗肌膚松弛

　　日用防曬乳液：不論是烈日炎炎的夏天，還是烏云密布的陰天，SPF值15的防曬乳液都會(huì)為你的肌膚形成一層完整的防護(hù)網(wǎng)，避免肌膚受到紫外線和風(fēng)塵的傷害，防止肌膚提前松弛衰老。

　　拍打收斂型化妝水：潔凈臉后，一定要使用可抑制皮脂分泌、收斂毛孔的化妝水拍打在臉上，由下往上拍打，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)使毛孔看起來細(xì)致，同時(shí)還有抑制皮脂分泌以及收縮毛細(xì)孔的功效。

　　敷用緊膚面膜：使用深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，每周1~2次，一方面可以收緊松弛的肌膚，另一方面還可收斂毛孔。不過，面膜的使用頻率及使用方法一定要注意，否則會(huì)適得其反。

　　每天使用眼膜：整張臉上最容易產(chǎn)生松弛和皺紋的部位就是眼部，因此，含有特殊營養(yǎng)滋潤成分的眼部保養(yǎng)品應(yīng)是每晚必備的護(hù)膚品。

　　面部緊致操

　　要想讓皮膚緊致，如同護(hù)膚，并不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時(shí)可以做做臉部緊致操：

　　舌操

　　讓下巴與頸部的線條更加完美。

　　1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。

　　2、就這樣將舌頭往左下移動(dòng)，這個(gè)時(shí)候如果嘴巴的肌肉變硬即可。

　　3、接著往右方旋轉(zhuǎn)。一組動(dòng)作旋轉(zhuǎn)一圈，重復(fù)這樣的動(dòng)作八次。

　　咬牙操

　　能夠去除頸部的松弛及雙下巴。

　　1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大后停留十秒鐘。

　　2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒后，接著不用力停十秒。上述一組動(dòng)作做八次。

　　下巴操

　　1、合上嘴巴，向右側(cè)盡可能地移動(dòng)下巴到底。

　　2、如上述方法往左側(cè)移動(dòng)。每組左右各一次，共做八組。

　　美容按摩手法

　　一、手勢

　　金星丘：這個(gè)位置就是我們大拇指下面較肥厚的跟部，它是塑顏按摩法常常會(huì)用到的部位。

　　四指指腹：可利用手指提拉松弛的肌膚，此外從耳朵前方垂直向下滑動(dòng)的導(dǎo)向淋巴動(dòng)作，也必須用到手指的力

　　二、塑顏按摩 促進(jìn)淋巴循環(huán)的準(zhǔn)備操

　　step 1、按摩乳霜涂全臉

　　為了不給肌膚過度的摩擦與刺激，將按摩霜涂滿整張臉。

　　step 2、手指并攏放耳前

　　為了能夠讓新老物質(zhì)有效的進(jìn)行新陳代謝，我們可以先從促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩開始。

　　step 3、導(dǎo)向淋巴

　　用手指的力量，從耳朵前面開始，緩緩向脖頸、鎖骨移動(dòng)。(重復(fù)3次)

　　三、改善額頭浮腫、蹙眉紋

　　step 4、四指放額頭中央

　　將食指、中指、無名指、小指放在額頭中央。

　　step 5、往太陽穴移動(dòng)

　　指頭的前兩節(jié)用力輕壓，往太陽穴方向移動(dòng)。

　　step 6、耳朵前方-脖頸-鎖骨

　　我們的手指從太陽穴往下的時(shí)候，稍微加一些力就可以了。

　　四、清除三角區(qū)毛孔污垢

　　step 7、從眼角往眼頭移動(dòng)

　　到眼頭折返、回眼角時(shí)輕輕按壓。沿著脖頸抵達(dá)鎖骨，導(dǎo)向淋巴。

　　step 8、提拉嘴部肌肉

　　中指、無名指放下巴中心，指腹要用力到牙齦都能感覺到。開始往嘴角移動(dòng)、繞到鼻子下方。

　　step 9、除鼻翼污垢、立體鼻梁

　　中指指腹貼在鼻翼與臉頰中間的小溝，輕輕用力并上下移動(dòng)，推出毛孔里的污垢。動(dòng)作重復(fù)5次。

　　手指由太陽穴往下時(shí)，稍稍加強(qiáng)力道。

　　想要有效緊致小臉，不妨試試上面介紹的按摩方法，堅(jiān)持每天對臉部進(jìn)行按摩，不僅按走贅肉，還能按出好氣色噢!

　　民間中醫(yī)美容小偏方

　　方法一

　　牛髓、煉過白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內(nèi)，另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻，用滾水或酒送服。

　　本方潤澤肌膚，活血榮筋，可使五臟功能得到調(diào)整，肌膚自然潤澤，筋血自然榮活，故可延緩衰老，駐顏美容。

　　方法二

　　破故紙、胡桃肉各120克，蓮肉30克，葫蘆巴120克。藥研細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服30丸，空腹酒下。

　　本方補(bǔ)腎助陽，潤澤紅顏。

　　方法三

　　白芷、川芎、瓜蔞仁各150克，雞骨香90克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克。諸藥搗為粉末，日用洗面。

　　本方祛風(fēng)活血，潤膚香肌，悅澤面容。

　　方法四

　　落葵若干。取蒸，烈日曝干，揉搓去皮，取仁細(xì)研，和以白蜜，用時(shí)先以溫水，香皂清洗面部，再涂此膏。

　　本方清熱涼血，潤膚紅顏，兼美容化妝作用。

　　方法五

　　豬胰、蕪菁子、瓜蔞子、桃仁各等分。以酒和搗、敷面，避風(fēng)吹日曬。

　　本膏活血潤膚，澤面紅顏，并能去皺防裂。

　　方法六

　　丹砂30克。研細(xì)，入白蜜少許，更研如膏，入盆中盛。每于臨睡前涂面，次日用漿水洗去。

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