保濕是冬季護(hù)膚的第一話題，那么冬季應(yīng)該如何做好保濕工作呢?冬季應(yīng)該如何保濕？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理冬季應(yīng)該如何保濕的資料，歡迎閱讀。

　　冬季保濕的方法

　　隨身攜帶保濕噴霧：到了干燥季節(jié)，要養(yǎng)成隨身攜帶保濕噴霧的習(xí)慣，隨時(shí)隨地為皮膚補(bǔ)充水分?；钊畤婌F有很好的舒敏、鎮(zhèn)定、補(bǔ)水作用，但是它不保濕鎖水，只能產(chǎn)生短暫的舒緩效果，皮膚依舊會(huì)缺水，所以還是選擇添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧為好，這樣的保濕性會(huì)稍強(qiáng)些。

　　補(bǔ)水面霜：面霜具有保濕補(bǔ)水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營(yíng)養(yǎng)晚霜，能給肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)肌膚?？稍谑褂?a href='http://www.athomedrugdetox.com/huazhuang/' target='_blank'>化妝水后使用面霜，效果會(huì)更加好。

　　夜間密集補(bǔ)水：夜間是皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)，在夜間皮膚吸收性特別好，所以在此期間要為肌膚提供充足的養(yǎng)分和水分，這個(gè)時(shí)候就要用上高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，如：補(bǔ)水精華液、睡眠面膜等，這樣就能保證肌膚的所需的營(yíng)養(yǎng)，皮膚就會(huì)變得水潤(rùn)起來(lái)。

　　飲食補(bǔ)水：每日定時(shí)定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡(jiǎn)單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補(bǔ)水、美容的佳品。

　　冬季保濕誤區(qū)

　　1、水喝多自然不會(huì)干燥

　　科學(xué)證明一下子喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　2、保濕產(chǎn)品涂得越厚越好

　　在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

　　冬天怎樣給肌膚補(bǔ)水保濕

　　急救妙招1：化妝水+紙膜

　　保濕最好的方法莫過(guò)于敷面膜了，但如果每天敷保濕面膜又太過(guò)奢侈，特別對(duì)許多學(xué)生mm而言，負(fù)擔(dān)是很有困難的。那么不妨換成紙膜吧。首先選擇一款成分溫和、保濕力強(qiáng)的化妝水，如果是花水則更好。然后將其倒在泡瓶里，將面膜紙浸入泡瓶中，等紙膜全部浸透后，往臉上一貼，放松10分鐘后取下，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力，立即神采煥發(fā)。

　　急救妙招2：保濕精華來(lái)救急

　　乳液是保濕必不可少的一環(huán)，但是到了冬季，乳液的保濕力可能就很難應(yīng)付了，這時(shí)候一瓶高效的保濕精華就更加重要了。保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間，將水分牢牢的鎖在肌膚里。水漾透明質(zhì)酸原液補(bǔ)水保濕效果好

　　急救妙招3：利用洗澡時(shí)機(jī)來(lái)敷臉

　　洗澡是護(hù)膚的良機(jī)，敷保濕面膜，最好也在浴室里。因?yàn)橛姓羝麕兔?，面膜中的成分更容易快速被吸收，面膜也不太容易干，有利于延長(zhǎng)敷面膜的時(shí)間。況且等澡洗好了，面膜也可以摘下來(lái)了，一舉兩得。

　　急救妙招4：晚膜不能省

　　北方的冬天一般都有暖氣，因此大多室內(nèi)十分干燥，臉蛋緊繃得很。為了讓水分流失的不至于太過(guò)嚴(yán)重，晚膜一定不能省。晚上睡覺(jué)前，可以把你的晚安面膜厚厚地涂上兩三層，面膜里的潤(rùn)澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。

　　日常生活保濕急救術(shù)

　　急救妙招1：多喝水

　　多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不僅可以加速新陳代謝的速度，還能把多余的廢物通通趕出體外，并能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。更可貴的是，水是完全無(wú)熱量的，mm們還不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題。但是喝水還要適量喝適度。一天合適的喝水量是8杯左右，而正確的喝水方式是：早上一起床，就先喝上一大杯溫?zé)岬陌组_(kāi)水。

　　急救妙招2：在房間里放盆水

　　為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的暖氣下流失， mm最好在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是臉上的水。其實(shí)如果嫌在房間中放盆子不太好看，也可以把臉盆改為魚(yú)缸，這樣不但補(bǔ)充水分，還兼顧裝飾的功效。

　　急救妙招3：擺株綠色植物

　　平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺(jué)更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的mm更是需要這樣做。

　　急救術(shù)4：洗澡時(shí)別忘了放一瓶水在旁邊

　　洗澡時(shí)，正是身體內(nèi)水分大量流失的時(shí)候，熱蒸汽讓體內(nèi)汗水、廢物不斷排出，隨時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分很重要，這樣才可促進(jìn)代謝循環(huán)順暢。

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