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女人祛斑美容的方法有哪些

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  愛(ài)美是女人的天性,但偏偏有些色斑硬是要出現(xiàn)在女人臉上,所以要多學(xué)習(xí)美容的方法,祛除臉上的斑點(diǎn)。接下來(lái)小編給大家介紹的女人祛斑美容的方法,歡迎閱讀。

  女人祛斑美容的方法

  1、將防曬進(jìn)行到底

  紫外線是形成色斑最大的罪魁禍?zhǔn)祝虼朔罆袷庆畎咦钪匾沫h(huán)節(jié),也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。所以無(wú)論是在干燥的春季,還是炎熱的夏季,紫外線就是能令你“花容失色”。因此,在外出時(shí),一定不要忘記涂抹防曬霜。當(dāng)然,防曬霜的SPF值應(yīng)根據(jù)季節(jié)來(lái)選擇,像春季可以用15左右的防曬產(chǎn)品就可以了,倍數(shù)過(guò)高也會(huì)為皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。夏季可以用倍數(shù)高一點(diǎn)的。

  2、勤去角質(zhì)

  春天雖然已經(jīng)接近尾聲,但溫度仍然起伏不定,過(guò)低的溫度會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢,角質(zhì)層也就逐漸積累、變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的,可是角質(zhì)層過(guò)厚,會(huì)大大減弱肌膚的通透性,并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

  因此,祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì),最好是一周使用一到兩次,太過(guò)頻繁也會(huì)為皮膚造成損耗。使用時(shí),力度要輕,先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上,停留3分鐘左右,再以打圈的按摩方式,讓死皮剝落。

  3、自制檸檬汁敷臉

  自制檸檬汁敷臉:檸檬的祛斑效果是眾人熟知的,因?yàn)闄幟手泻写罅靠梢栽霭椎木S他命C成分,因此很多長(zhǎng)了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來(lái)祛斑,但實(shí)際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收,且更含有一種稱為茄堿的成分,容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉,再曬太陽(yáng)的話,出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加。正確的做法是用檸檬泡水,這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補(bǔ)充維生素C,讓斑點(diǎn)通通去無(wú)蹤。

  4、睡眠要充足

  不光是祛斑,睡眠對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無(wú)法比你的。特別是晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間,一旦錯(cuò)過(guò)了就無(wú)法彌補(bǔ)了,長(zhǎng)此以往不但不能祛斑,還會(huì)讓斑點(diǎn)變的更為嚴(yán)重。所以,靜下心來(lái),好好入睡,會(huì)輔助你的曬斑早點(diǎn)下“斑”。

  5、巧用白醋祛斑/白醋祛斑的正確方法

  (1)白醋洗臉

  白醋最簡(jiǎn)單的使用方法就是混合在水里面洗臉了,只要每天早晚洗臉的時(shí)候,放兩湯勺白醋,攪拌均勻,然后把臉浸泡在水里面,隨后起來(lái)?yè)Q氣后在浸泡下去。然后用干凈的溫水清洗一邊,每天早晚堅(jiān)持,可以美白肌膚,淡化斑點(diǎn)。

  (2)白醋+鹽+水擦臉?lè)?/p>

  這個(gè)方法其實(shí)是白醋混合水洗臉的升級(jí)版,操作也很簡(jiǎn)單,把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起,白醋、鹽、水比例大概是9:3:1,混合好以后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透,然后擰干擦臉,早晚各一次,對(duì)美白祛斑,細(xì)膩肌膚非常有效。

  (3)白醋+冬瓜汁敷面

  買新鮮的冬瓜,然后清洗干凈,將里面的肉切下來(lái)榨汁,然后混合一勺或者兩勺白醋,攪拌均勻以后直接涂抹在臉上,十分鐘以后用溫水清洗就好了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次,連續(xù)半個(gè)月就可以幫助去除斑點(diǎn)。

  (4)白醋+白術(shù)擦臉?lè)?/p>

  美白祛斑的偏方中經(jīng)常能看見(jiàn)白術(shù)的存在,因?yàn)榘仔g(shù)擁有簡(jiǎn)單消色斑的功效。用白醋泡白術(shù)密封一個(gè)星期,之后每天洗完臉之后用泡過(guò)醋的白術(shù)擦臉長(zhǎng)斑的地方,再用清水清洗,連續(xù)使用半個(gè)月,對(duì)雀斑尤為有效。

  女性祛斑的小偏方

  牛奶核桃糊

  需要材料:琥珀核桃仁300g,豆?jié){200g,牛奶200g,黑芝麻200g

  制作方法:首先核桃仁,黑芝麻倒入攪拌機(jī)攪碎備用;再將牛奶豆?jié){慢慢倒入攪拌機(jī),邊倒邊磨;最后已濃稠核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸,加白糖既成,直接飲用即可。此祛斑法堅(jiān)持使用能讓肌膚光滑富有彈性,可以淡去斑點(diǎn),具有美白肌膚之功效。

  蛋醋溶液

  材料:新鮮雞蛋若干,一斤的優(yōu)質(zhì)米醋。

  制作方法:首先將雞蛋洗凈,然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里,放置一個(gè)月左右,待蛋殼融化掉之后就能使用了。食用方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點(diǎn)溫開(kāi)水飲用即可,每天堅(jiān)持喝一杯能消除你面部的斑點(diǎn)。還有一種方法是,將雞蛋泡在醋里,等蛋殼軟化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑點(diǎn)處,過(guò)15分鐘洗掉,每天堅(jiān)持面部色斑會(huì)消除。

  絲瓜汁蜂蜜面膜

  材料:絲瓜一條、蜂蜜及水適量。

  制作方法:將絲瓜曬干,然后研制成細(xì)未;再把蜂蜜加進(jìn)去,再加入適量的水,混合均勻成糊狀。潔面后,把面膜涂在臉上,二十分鐘后用清水洗凈臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點(diǎn),恢復(fù)細(xì)膩緊致肌膚。

  蜂蜜檸檬面膜

  材料:雞蛋清一個(gè),蜂蜜一小匙,10滴橄欖油,3滴檸檬汁,面粉適量。

  制作方法:將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,保持15-20分鐘后就用溫水洗干凈就可以了。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑,還可以讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來(lái)。

  女性養(yǎng)顏美容的小竅門

  1、多喝白開(kāi)水

  “每天喝8杯水”是個(gè)很模糊的概念,所謂的8杯水,是指每天人通過(guò)吃飯、喝水等總共攝取的水量,如果你喝完一大鍋湯,再喝8杯水,肯定是種摧殘。當(dāng)然,如果每天只捧著咖啡、飲料等含有咖啡因的飲品,自然會(huì)影響正常白水的攝入量。最健康的是白開(kāi)水,建議每天補(bǔ)水可以通過(guò)喝白開(kāi)水,吃水果、喝粥等方式完成。

  2、適當(dāng)按摩有幫助

  沿頸部,耳根,肩膀進(jìn)行按摩。舒緩的按摩會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量大大的提升。

  3、舒緩運(yùn)動(dòng)促睡眠

  可以依靠一些舒緩運(yùn)動(dòng),讓身體以輕松的狀態(tài)進(jìn)入睡眠。

  4、早睡早起身體好

  每天的十點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn),是受損皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間。雖然已經(jīng)老生常談了不下千遍,可是還是很難做到。為了你的好皮膚請(qǐng)盡早休息。

  5、熱水促血液循環(huán)

  38度的水溫,浸泡十至十五分鐘,水沒(méi)過(guò)肚臍即可。能讓血液暢通,有利于肌膚的新陳代謝。

  6、邊緣部位莫忽略

  手肘,膝蓋,指甲邊緣都是身體極易干燥的部位。而一瓶保養(yǎng)品就能讓你全身適用。臨睡前涂抹,第二天早上就能看到滋潤(rùn)效果。

  7、中午小睡一會(huì)兒

  午休能讓你的身體在一天的緊張工作中得到調(diào)整,使得下午的精神狀態(tài)更好,工作效率更高,哪怕是趴在桌上閉目養(yǎng)神一下,也有利于身體的恢復(fù)。準(zhǔn)備個(gè)軟軟的墊子,平時(shí)可以當(dāng)靠墊兒,中午放在桌子上趴會(huì)兒,哪怕閉會(huì)兒眼睛,也會(huì)有些效果。記得趴下的時(shí)候一定要關(guān)顯示器。

  8、水果養(yǎng)顏?zhàn)钣行?/p>

  櫻桃富含鐵,鐵質(zhì)可以讓女孩氣色紅潤(rùn);石榴含有的維生素C含量比蘋果高1-2倍,多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化。最新研究發(fā)現(xiàn),維生素C可以擴(kuò)張皮膚血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人體內(nèi)的熱能盡快地散發(fā)出來(lái),從而達(dá)到“御寒”的目的。

  9、蔬菜營(yíng)養(yǎng)多多

  西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來(lái)源,還能在消化過(guò)程中帶走體內(nèi)多余的水分,防止浮腫的發(fā)生。不同季節(jié)會(huì)有不同的高效營(yíng)養(yǎng)水果,建議你可以應(yīng)季多吃這些果蔬。反季節(jié)水果有些是人工成分過(guò)多,自然營(yíng)養(yǎng)會(huì)減少一些,還是符合自然規(guī)律更好。


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