女性臉上長黃褐斑不僅影響美觀，對于很多愛美女士就是一種折磨，可以學(xué)習(xí)護(hù)膚的小方法，祛除臉上的黃褐斑。接下來小編給大家介紹的祛除黃褐斑的護(hù)膚小方法，歡迎閱讀。

　　祛除黃褐斑的護(hù)膚小方法

　　360度遮陽和防曬

　　不管現(xiàn)在是否有長斑的跡象，做好防曬是臉上有斑怎么去除的*步，紫外線輻射對面部肌膚的傷害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)或是陰雨天，也不要忽略陽光中的紫外線。因此，每日防曬工作必不可少，陽光強(qiáng)烈時，墨鏡、遮陽傘/防曬霜是*不能少的，此外，除了臉部，其他部位的防曬也不能忽視。

　　醋，祛斑神器

　　眾所周知，白醋不僅是廚房中上佳的實用調(diào)料，作為臉上有斑怎么去除的方法當(dāng)然也是不二選擇。每次早晚洗臉時，在一杯溫水中加兩大湯匙白醋調(diào)勻，輕輕拍打在臉上，稍加按摩有斑的部位，或者將壓縮面膜浸泡在醋水中，再直接敷在臉上，每次十到十五分鐘，然后再進(jìn)行正常的洗臉程序。長期堅持下來，效果很好，方便又實惠，不僅可以美白肌膚、淡化斑點(diǎn)，還能柔嫩肌膚哦。白醋祛斑，就是這么給力。

　　巧手做五色粥

　　中國向來有“民以食為天”的傳統(tǒng)。如何去臉上的斑，以健康食療為主也是會有*的效果。五色粥就是美白祛斑的好選擇。所謂“五色”，即五種顏色的豆類，分別為紫豆、黃豆、黑豆、赤豆、綠豆，這五種豆類包含不同的但是很豐富的對于身體有益的成分與元素。美女們將這五種豆類熬成粥即可，以五色粥做早飯是*的選擇，既養(yǎng)胃又可以美容祛斑。

　　好心情才祛斑

　　心情不好沉郁，也會體現(xiàn)在面部，讓面部的黑色素沉淀更深。這也是為什么我們都說某些人臉色陰沉的緣故。時刻保持愉悅的心情，能夠提升精氣神，輕松祛斑，這是經(jīng)過證明的。所以，無論你是否知道如何去臉上的斑，都要時刻保持好心情，這樣會讓你的祛斑之路走得更順利。

　　治療黃褐斑的偏方

　　杏仁+蛋清去除黃褐斑

　　先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。

　　土豆片去除黃褐斑小偏方

　　不想弄得復(fù)雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然后把臉蛋洗干凈之后就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補(bǔ)水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方哦~~

　　蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方

　　用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜后攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉后敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養(yǎng)，祛黃褐斑效果十分好。

　　蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方

　　蘆薈補(bǔ)水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

　　食鹽去除黃褐斑小偏方

　　用食鹽加上白芷粉、菊花粉，然后調(diào)和一些白醋，加水混和成為糊狀，敷在臉上有斑的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。

　　大米黃瓜粥祛黃褐斑

　　取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調(diào)料后即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。

　　檸檬祛黃褐斑

　　將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，兩天后取出，可每日用于泡水飲用，不僅能使色斑變淡，長期飲用，有非常好的美白效果。

　　女性祛黃褐斑的食物

　　1.綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2.絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3.檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4.益母草茶

　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

　　5.枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。

　　6.雙花茶

　　金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。

　　7.養(yǎng)顏桃紅茶

　　桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。

　　8.冬瓜仁

　　冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。

　　9.雙花粥

　　桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。

　　10.核桃糊

　　白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補(bǔ)益肝腎，防治面部色素和皺紋。

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