除皺美容護(hù)膚的小訣竅介紹

時(shí)間：2017-12-30 11:20:22 巧萍50由分享

　　不少女性臉上出現(xiàn)了很多的皺紋，平常要認(rèn)真學(xué)習(xí)美容的小訣竅，保養(yǎng)好自己的皮膚。接下來小編給大家介紹的除皺美容護(hù)膚的小訣竅，歡迎閱讀。

　　除皺美容護(hù)膚的小訣竅

　　1、啤酒除皺

　　啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒，能夠強(qiáng)化體質(zhì)，減少臉部皺紋。

　　2、母豬蹄除皺

　　把豬蹄去毛清洗干凈煮成膏，在每天晚上臨睡之前直接用來涂抹臉部，第二天早上直接用來清洗，練習(xí)涂抹半個(gè)月之后，能夠看見臉部的皺紋少很多。

　　3、米飯團(tuán)除皺

　　使用米飯團(tuán)來解決，挑選一些較軟的煮熟的米飯，趁熱的時(shí)候搓成一團(tuán)，然后直接在臉部揉搓，直到飯團(tuán)出現(xiàn)烏黑的時(shí)候即可，最后使用清水沖洗干凈臉部，這樣能夠讓皮膚出現(xiàn)正常呼吸的狀態(tài)，這對于抹平皺紋很有幫助。

　　4、咀嚼除皺

　　每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅(jiān)持咀嚼幾個(gè)星期后，可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因?yàn)?，咀嚼能運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。

　　5、食療除皺

　　a、多食用水果蔬菜。

　　有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達(dá)到去皺紋的目的。

　　b、多食用含有豐富核酸的食物

　　科學(xué)試驗(yàn)證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個(gè)星期后就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核酸的食物中攝取核酸。魚、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

　　c、多食用酸牛奶和肉皮

　　人體皮膚的表層每天都會(huì)死去幾百萬表皮細(xì)胞，而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì)，清理死皮的舊細(xì)胞，在清理的同時(shí)也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復(fù)細(xì)滑。

　　d、多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物

　　只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細(xì)膩，恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。

　　6、卸妝要徹底

　　現(xiàn)在很多愛美MM都有化妝的習(xí)慣，但晚上回家后，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導(dǎo)致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨著來。因此女性朋友們要注意化妝后要及時(shí)清潔面部。

　　7、按摩除皺

　　a、緊致臉部輪廓

　　將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反復(fù)10次。有助于提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。

　　b、提升眼尾線條

　　將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反復(fù)5次。有助于提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細(xì)紋叢生等問題。

　　女人去除眼角紋的方法

　　1、挑眉法

　　眼頭是整個(gè)眼部最薄的地方，也非常容易失去彈性導(dǎo)致眉頭下垂導(dǎo)致抬頭紋等，我們可以通過高挑眉毛來進(jìn)行拉緊整個(gè)眼周和鼻梁肌膚的深層彈力的動(dòng)作，來幫助眼頭恢復(fù)活力。只要每天有意識(shí)的做挑眉動(dòng)作20-50次即可。

　　2、冷熱雙敷

　　用眼過度也會(huì)導(dǎo)致眼部產(chǎn)生細(xì)紋，我們可以冷熱雙敷的方式來解決這個(gè)問題。在晚上潔面之后，使用溫?zé)岬拿?，敷在眼部約3-5分鐘，舒服眼部肌膚，然后取下，使用涼水沖洗毛巾，讓毛巾變冷，然后敷在眼部2-3分鐘，刺激眼部血液循環(huán)讓眼部的細(xì)小的血管不在堵塞，每天進(jìn)行一次，可以促進(jìn)眼周循環(huán)、減少色素的沉淀、預(yù)防細(xì)紋等。

　　3、提拉眼尾

　　因?yàn)榻?jīng)常的眼部表情動(dòng)作，也會(huì)讓眼部出現(xiàn)下垂，我們可以通過眼部的按摩來提拉眼尾，從眼頭開始，以大拇指的指腹緩緩的向耳朵方向輕輕的拉伸，保持5秒，然后慢慢松手，重復(fù)5遍，然后使用食指與中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋(按摩時(shí)，可以配搭眼霜一起，效果會(huì)更好)。

　　4、抓捏魚尾紋

　　魚尾紋也是眼部最尷尬的體現(xiàn)，同樣我們可以使用按摩的方式，來緩解魚尾紋。使用五個(gè)指頭輕輕由上往下，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的的同時(shí)，一定要注意魚尾紋的位置，按的使用也注意力道，不要過于的用力，就像要將眼部的細(xì)紋通通捏消失似的。

　　5、正常作息時(shí)間

　　正常的作息時(shí)間和規(guī)律的生活，是好肌膚的保證之一。雖然面對快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境，能夠做到保證作息時(shí)間的小伙伴真的少之又少，但是還是提醒愛美的姑娘們，一定要在有條件的前提下，盡量給自己留出充足的睡眠時(shí)間，這樣可以保證眼部肌膚的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少浮腫和眼袋。

　　6、睡前半小時(shí)別喝水

　　睡前的半個(gè)小時(shí)盡量不好喝水，因?yàn)橛绊懷鄄康难h(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋眼紋。如果你早上起來眼睛腫腫的，使可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行排水。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲憊，幫助多余水分的排出，預(yù)防水腫、眼袋眼紋等問題。

　　7、卸妝要溫柔

　　如果卸妝不夠溫柔，而且經(jīng)常拉扯下眼瞼，就有可能導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋眼紋。正確的方法是用化妝棉蘸取適量眼部卸妝液，順著眼部肌膚紋理進(jìn)行溫柔徹底的卸妝。此外，平時(shí)像是戴隱形眼鏡或畫下眼線時(shí)，都要盡可能少地拉扯下眼皮，這些不在意的小動(dòng)作都非常輕易招致后患。

　　8、眼部要適當(dāng)?shù)男菹?/p>

　　部分現(xiàn)代很多女性很多都每天對著電腦工作八小時(shí)，長時(shí)間的電腦輻射是造成眼部細(xì)紋增生的關(guān)鍵之一。所以對著電腦工作的你，不要忘了做好防輻射工作，更重要的是不要忘了讓眼睛適當(dāng)休息一下。在每天工作之余的休息時(shí)間，可以用指壓法按摩眼部，不僅能夠掃除眼睛疲勞，還有幫助于趕走魚尾紋。用雙手中間的3指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次，3-5分鐘后眼睛格外明亮。