很多女性都想要緊致的容顏，我們可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的方法，時(shí)刻保護(hù)好自己的肌膚，讓肌膚綻放光彩。接下來(lái)小編給大家介紹的緊致容顏的方法，歡迎閱讀。

　　緊致容顏的方法

　　一：使用緊致面霜

　　美眉們使用具有緊致效果的面霜可以改善面部肌膚松弛的現(xiàn)象，注意，這樣的緊致肌膚的面霜分為日霜和晚霜，日霜與晚霜的護(hù)膚功能是有所不同的。日霜主要是用來(lái)修復(fù)肌膚的細(xì)紋、抵御陽(yáng)光紫外線的輻射，以防止肌膚由于過(guò)度日曬而提前老化。而晚霜?jiǎng)t是在夜間深層次的修復(fù)和緊致肌膚，它所含的營(yíng)養(yǎng)也是更多的，可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，在夜間肌膚休整的過(guò)程中，為肌膚不斷提供養(yǎng)分，從而緊致肌膚。

　　二：做好防曬工作

　　陽(yáng)光紫外線輻射肌膚會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肌膚，進(jìn)而導(dǎo)致肌膚松弛下垂和老化，因此，無(wú)論是春夏秋冬，肌膚都一定要做好防曬工作，在出門(mén)前務(wù)必要涂抹上防曬霜，外出后陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候要配戴遮陽(yáng)傘和太陽(yáng)鏡，全面做好防曬工作，可以有效緊致肌膚，預(yù)防松弛和老化。

　　三：冷熱水交替洗臉

　　美眉們采用冷熱水交替的方式來(lái)洗臉，可以幫助肌膚更好地緊致起來(lái)。在洗臉的時(shí)候，可以先用適量的熱水來(lái)洗臉，注意不要太熱，先將毛孔打開(kāi)，然后再用冷水沖洗，這樣可以收縮毛孔，進(jìn)而美眉們可以再輕柔地拍打面部肌膚，用這樣的方式來(lái)洗臉可以使面部肌膚更加緊致，預(yù)防肌膚松弛、下垂以及老化。

　　緊致肌膚有竅門(mén)

　　1、每日認(rèn)真做好清潔工作

　　認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時(shí)，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點(diǎn)在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果。

　　2、定期做清潔面膜

　　油性肌膚應(yīng)每周2~3次給肌膚做蒸臉+清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂?；旌闲约∧w，可每周做1-2次。干性肌膚，可以每?jī)芍茏鲆淮?。清潔敷臉是要借?ldquo;悶”的力道，軟化毛孔口半固化的皮脂，目標(biāo)是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。

　　3、善用收斂水

　　首先我們先準(zhǔn)備好失落的化妝棉和有收斂作用的化妝水，然后把化妝水放在冰箱里面冰鎮(zhèn)二十分鐘，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大的地方，保持兩至三分鐘，很快你就會(huì)看到效果了，不但能夠吸收化妝水中的水分，還能夠起到緊致肌膚的作用。

　　4、做好保濕工作

　　毛孔粗大有很大部分原因是因?yàn)榧∧w缺水造成的，當(dāng)肌膚缺水時(shí)，皮膚就會(huì)分泌較多的油脂，引起細(xì)毛孔堵塞，從而導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會(huì)小很多。

　　5、冷水洗臉

　　在可以承受的范圍內(nèi)，每天堅(jiān)持用冷水洗臉。根據(jù)熱漲冷縮的原理，熱水會(huì)讓肌膚毛孔擴(kuò)張，冷水則有助于收縮毛孔。

　　6、減少近距離接觸電腦

　　除非工作需要，盡量少面對(duì)電腦。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，會(huì)讓皮膚毛孔擴(kuò)張，而顯示屏吸附的粉塵會(huì)粘在臉上，造成毛孔堵塞。每次用完電腦后都要記得洗洗臉，洗去那些附著在臉上的粉塵顆粒。

　　7、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　首先我們就先要調(diào)理好自己的飲食習(xí)慣，不要總是喜歡吃油性的食物，要做到早睡早起，不要經(jīng)常性的熬夜，不抽煙，少喝酒。使肌膚永遠(yuǎn)保持清涼，不要總是在太陽(yáng)下暴曬。同時(shí)，內(nèi)分泌的問(wèn)題是最主要的，不良的生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)皮膚造成不良的影響，所以我們要戒除。

　　預(yù)防皮膚松弛的小妙招

　　1、補(bǔ)充充足的膠原蛋白

　　皮膚松弛的一大原因是膠原蛋白的缺少，所以解決皮膚松弛的一大方法就是補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白的補(bǔ)充能夠很好地對(duì)人體的肌膚起到補(bǔ)水、保濕和美白的作用，特別能夠使皮膚恢復(fù)肌膚彈性和光澤。

　　富含膠原蛋白的食物有很多，包括有魚(yú)、豬蹄、銀耳等等，都是可以在日常中經(jīng)常食用的，如果害怕變胖的美眉可以少吃豬蹄，但是可以多吃銀耳，美容養(yǎng)顏，還不會(huì)長(zhǎng)胖。

　　2、臉部清洗忌“用力”過(guò)度

　　臉部清潔是每位美眉都要做的事，但是有些美眉自認(rèn)為擠多點(diǎn)洗面奶、用去潔效果過(guò)強(qiáng)的化妝水、頻繁去角質(zhì)就能使皮膚變得光滑美麗，其實(shí)這都是在損傷皮膚的彈力纖維。所以美眉們?cè)谇鍧嵠つw時(shí)還是要把控住清潔“力度”。

　　3、面部清洗冷熱交替

　　在清潔臉部的時(shí)候，可以采用熱脹冷縮的原理來(lái)活躍臉部肌膚，恢復(fù)肌膚活性，有效改善皮膚松弛現(xiàn)象。那清洗的步驟就是先用溫?zé)崴M(jìn)行清洗，以此打開(kāi)毛孔，然后再使用洗面奶進(jìn)行清洗，并用溫水將洗面奶洗掉，最后再用冷水來(lái)收縮臉部毛孔。

　　4、補(bǔ)充維生素C

　　維生素C的作用在于促進(jìn)皮膚膠原纖維的生成，并且維生素C能夠較好的起到抗氧化，可謂是一舉多得。所以美眉們可以利用維生素C來(lái)增強(qiáng)皮膚自我保護(hù)能力，以免出現(xiàn)皮膚加速衰老現(xiàn)象的出現(xiàn)。

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