很多人都知道橄欖油可以用來(lái)護(hù)膚，我們可以多了解一些美容的小竅門(mén)，正確使用橄欖油呵護(hù)自己的皮膚。接下來(lái)小編給大家介紹的初榨橄欖油的美容小竅門(mén)，歡迎閱讀。

　　初榨橄欖油的美容小竅門(mén)

　　橄欖油護(hù)膚

　　很多MM問(wèn)，很多資料都說(shuō)橄欖油護(hù)膚效果好，為什么我用橄欖油卻油膩膩的，沒(méi)有什么效果不說(shuō)，味道還不好聞?其實(shí)MM們一定是用的食用型的橄欖油，這種橄欖油適合食用美容，直接用在臉上，分子太大，不易吸收。而用在臉上的，有美容專(zhuān)用的橄欖油，這種油，分子較小，有效成分皮膚會(huì)很容易吸收。同時(shí)又有好聞的果香味。色澤比較清亮的，

　　油的顏色呈黃綠色的，這樣的橄欖油是優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。一般需要到正規(guī)商場(chǎng)專(zhuān)柜購(gòu)買(mǎi)品牌產(chǎn)品。

　　潤(rùn)膚效果顯著

　　用橄欖油敷面，或者用橄欖油擦在全身，滋潤(rùn)肌膚，會(huì)讓皮膚更加光潤(rùn)細(xì)滑。我們首先用溫水洗臉，用毛巾輕輕的擦干皮膚，然后用化妝棉輕輕蘸橄欖油，均勻的在臉上涂抹。等待十至十五分鐘。這時(shí)用干凈毛巾用熱水燙熱，然后將皮膚擦拭干凈，不用清洗，再涂上護(hù)膚品即可。

　　去皺效果好

　　去皺用品很多，但很少有效果非常好的。橄欖油的去皺效果卻讓人驚嘆。如果MM覺(jué)得自己眼部的細(xì)紋有些多，不用苦于尋找什么去皺眼霜，油橄欖油，配合蘆薈膠使用就可心想事成。具體方法是，先滴上兩滴橄欖油，然后再橄欖油中混入少量的蘆薈膠，然后將二者一起均勻地涂在眼角細(xì)紋處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，涂上的橄欖油很快就被吸收，眼部的細(xì)紋也開(kāi)始舒展開(kāi)了一些。連用幾天，你的細(xì)紋就開(kāi)始消失了。除了護(hù)理眼部細(xì)紋，橄欖油還可以滋潤(rùn)村唇部的皮膚，這樣會(huì)及時(shí)將嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象徹底調(diào)節(jié)好，同時(shí)讓你的嘴唇顯得更加水嫩紅潤(rùn)。

　　滋潤(rùn)不油膩

　　很多女孩子不喜歡油性化妝品的原因，是因?yàn)橛昧酥?，整個(gè)皮膚顯得油膩膩的。但是，與這些化妝品相比，橄欖油正是個(gè)例外。質(zhì)地純的美容橄欖油，給人的感覺(jué)純凈清澈，同時(shí)它具有水性的特質(zhì)，涂在皮膚上會(huì)有一種清爽不粘的感覺(jué)。再加上它特別容易被吸收，而且還具有防氧化的作用，橄欖油可以在皮膚層里形成保護(hù)膜，迅速和皮膚同化。如果您的皮膚是干性皮膚，使用橄欖油可以起到非常好的之潤(rùn)鎖水效果，而對(duì)于40歲以上的女子，如果皮膚有些老化，使用橄欖油，效果會(huì)更加明顯!

　　橄欖油對(duì)女人的作用

　　1、促進(jìn)血液循環(huán)

　　橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

　　2、改善消化功能

　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能，并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

　　3、滋潤(rùn)皮膚防癌

　　橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤。

　　橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類(lèi)抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品。

　　用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

　　4、提高分泌功能

　　橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食用油。

　　5、減少骨骼疏松

　　橄欖油中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助于人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。

　　6、減少皮膚輻射

　　由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來(lái)制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。

　　越來(lái)越多OL依賴于橄欖油的功效與作用來(lái)進(jìn)行美容護(hù)膚。電腦對(duì)皮膚的傷害，日常皮膚的氧化老死都是皮膚失去往日的光澤與彈性，橄欖油通過(guò)去除毛孔中看不到的污垢來(lái)二層護(hù)理皮膚，防止皮膚受到外部侵蝕。

　　7、可以延年益壽

　　橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，加速傷口愈合。實(shí)驗(yàn)表明，橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基，恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。

　　8、可以抗菌消炎

　　橄欖油富含單不飽和脂肪酸，就是油酸。它可以增加高密度脂蛋白膽固醇，一種在我們血液中流動(dòng)的好膽固醇，并且降低壞膽固醇。它還有消炎的作用，對(duì)血管和關(guān)節(jié)都有好處，而且富含有防癌作用的植物淄醇類(lèi)和多酚類(lèi)物質(zhì)。

　　橄欖油的注意事項(xiàng)

　　1、一般人均可食用，但菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。

　　2、盡管橄欖油有很多保健功效，但和其他食用油一樣，每百克含99.9克脂肪和899千卡熱量。因此，吃多了也對(duì)健康不利，同樣會(huì)造成肥胖等問(wèn)題。橄欖油每天食用不宜超過(guò)30克，最好限制在25克以下。

　　3、市場(chǎng)上常見(jiàn)的橄欖油，可分為特級(jí)初榨橄欖油、初榨橄欖油和普通橄欖油。特級(jí)初榨橄欖油營(yíng)養(yǎng)素保存最好、質(zhì)量上佳，是首選。

　　4、保存橄欖油時(shí)，需要注意儲(chǔ)油容器必須干凈、干燥，封口要好。

　　5、選購(gòu)時(shí)最好選擇小瓶包裝，存放應(yīng)避免強(qiáng)光照射、避免高溫，宜于背光、通風(fēng)處存儲(chǔ)。

　　6、特級(jí)初榨橄欖油適合涼拌、調(diào)味、腌制和短時(shí)高溫烹調(diào)。精練橄欖油的穩(wěn)定性好，煙點(diǎn)高，適合高溫烹飪。

　　7、有些橄欖油酸值和色值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護(hù)膜，引起痘痘等皮膚現(xiàn)象。因此購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)用于美容的橄欖油更加靠譜。

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