皺紋的出現(xiàn)出賣了一個人的年齡，將我們的年齡暴露在一個人的面前，所以可以學習一些效果好的美容方法，祛除不美麗的皺紋。以下是小編整理的美容去皺的方法，僅供參考，歡迎閱讀。

　　美容去皺的方法

　　1. 注意眼部防曬。夏天就要來了，在整個時期要特別注意防曬，尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

　　2. 多做面部按摩。按摩在改善膚質上作用很大，因為要多做做，每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復按摩6次。

　　3. 當人到了一定的年齡以后，有些措施就不可忽視了，每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩 滴橄欖油來潤膚防皺。用蛋黃和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉攪拌后，用來敷臉，如果是干性皮膚，則應多加入橄欖油，等一刻鐘以后洗干凈，在用冷霜，按摩5 分鐘，在用紗布試掉。 蛋白覆面和上法同時實行，方法是第一天蛋黃，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黃，如此交換。6個月后，可讓所有的小皺紋都消失。因為蛋白能 史松弛的皮膚繃緊，蛋黃則能給予皮膚營養(yǎng)，如此雙邊進行，效果非常好。

　　4. 喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲 150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。

　　5. 嚼口香糖去皺。一些生活中的小技巧對改善膚質作用是很大的，每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼 能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　6. 用米飯團去皺。想要去皺紋的話，生活中可以借助米飯來改善，當米飯做好后，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚 毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮 膚呼吸暢通，細化皺紋。

　　DIY祛皺面膜

　　1、蜂蜜白芷面膜

　　材料：白芷10克，白附子10克，適量蜂蜜。

　　方法：將白芷和白附子共研細末，再加水和蜂蜜調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈即可。

　　tips：此面膜有祛皺、去斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　2、牛奶橄欖油滋潤防皺面膜

　　材料：1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉。

　　方法：將牛奶、橄欖油和面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　tips：此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　3、蜂蜜番茄面膜

　　材料：番茄、適量蜂蜜、少許面粉。

　　方法：先將茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘后洗凈即可。

　　tips：此面膜具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　4、蜂蜜雞蛋面膜

　　材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克。

　　方法：將雞蛋清放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。

　　tips：此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效

　　5、蜂蜜橄欖油面膜

　　材料：蜂蜜100克、橄欖油50克。

　　方法：將蜂蜜橄欖油混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。

　　tips：此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

　　6、蜂蜜牛奶面膜

　　材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個。

　　方法：將蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。

　　tips：此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

　　7、牛奶草莓面膜

　　材料：50克草莓、1杯鮮牛奶。

　　方法：將草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

　　tips：據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　食療除皺的小竅門

　　桑椹葡萄粥

　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

　　制法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數(shù)小時。淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥

　　成時加入白糖，拌勻。

　　服法：每日1劑，早晚各1次。

　　功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。 適應癥：適用于身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。

　　薏苡仁山藥粥

　　原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。

　　制法：將大棗洗凈去核，切細條;將淮山藥研成細末;將小米洗凈置于沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。

　　功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。 適應癥：適用于脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。

　　大棗白合粥

　　原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。

　　制法：將甘草、白合洗凈，共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。

　　服法：趁熱食用，每日 1～2次。

　　功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少 皮膚皺紋。

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