快速身體美白小竅門_全身美白的好方法
愛美是每個女人的天性,追求美也是自然而然的事情。想要身體快速美白有什么樣的好方法呢?快速身體美白小竅門這個問題由學習啦小編來為您解答!
五個方法讓你全身白嫩
來源：養(yǎng)生之道網
方法一：潔面是美白基礎
每天堅持洗臉，不但可以徹底將肌膚洗干凈，同時還能特別調理肌膚，促進后續(xù)的美白產品成分被肌膚更好地吸收，繼而達到事半功倍的效果。
方法二：維生素至關重要
維生素A、C、E等，在調節(jié)人體機能和強化免疫力的同時，還可以改善皮膚組織，減少色素沉著。平時多吃如番茄、山楂、橘子、卷心菜等含有豐富維生素的水果及蔬菜，不但可以讓皮膚變得白皙，還能喚醒肌膚細胞的活性。
方法三：防曬是首要
不管是晴天還是陰天，都要做好防曬工作，以防紫外線UVB和UVA給皮膚帶來傷害，這一定要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是抑制皮膚曬黑、曬傷和老化的必備武器。還要記得每隔兩三個小時就要適當補擦一次防曬霜，這樣才能做好防曬工作。
方法四：美白要全年
美白功課需要全年進行，不是等到盛夏來到后才開始實施美白措施。女人在25歲之前，皮膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，自身也會慢慢變白，但當在25歲之后，肌膚更多的時候是需要借助美白產品進行美白保養(yǎng)，才能夠慢慢恢復原來的白皙。
方法五：精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油作為一種傳遞載體，可以將美白產品內含的有效成分輸送到表皮深處，繼而讓肌膚充滿活力、白皙通透。
全身美白的有效方法
檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
香蕉+牛奶護體膜
做美白護體膜需要準備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
洗澡后涂抹美白護膚品
沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時，應該迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。
多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。
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