迅速美白小妙招
自古以來(lái),亞洲女性對(duì)于“白”的向往就未曾停歇。那么你知道怎么美白肌膚嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你迅速美白小妙招,歡迎閱讀。
迅速美白肌膚小妙招
想要美白,當(dāng)然要使用具有美白作用的護(hù)膚品。第一步當(dāng)數(shù)美白作用的化妝水,建議選擇含有植物成分的美白化妝水,不僅可以收斂保濕,美白滋養(yǎng)肌膚,配合化妝棉使用,還可以起到二次清潔的作用,讓養(yǎng)分更多更快地滲透進(jìn)肌膚底層,從內(nèi)至外美白透亮。
二、24小時(shí)不間斷美白
美白不是一時(shí)三刻的事情,全天24小時(shí)不間斷美白才是王道。由于白天紫外線(xiàn)較為強(qiáng)烈,因此除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護(hù)肌膚,同時(shí)不要忘了先使用具有抗擊黑色素,抑制黑色素形成的產(chǎn)品,讓你在抵御紫外線(xiàn)和美白肌膚兩不誤。
肌膚經(jīng)過(guò)白天灰塵,陽(yáng)光,輻射等的傷害,到了夜間,就是修復(fù)美白的好時(shí)機(jī)了。由于周?chē)淖贤饩€(xiàn)是不間斷的,因此,晚上也有可能產(chǎn)生黑色素。因此必須進(jìn)行美白修護(hù),使用具有修護(hù)美白功效的護(hù)膚品,修護(hù)一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達(dá)到全天候美白。
三、專(zhuān)業(yè)的美白修復(fù)
相信很多MM們都覺(jué)得自己經(jīng)常使用美白產(chǎn)品,然而成效卻很慢,用來(lái)很長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果。其實(shí)想要快速美白,建議有條件的MM可以采用專(zhuān)業(yè)的美白修復(fù)療程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法,對(duì)肌膚進(jìn)行特別護(hù)理??梢悦?0天或2周采取一次,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦!
四、持續(xù)使用美白面膜
想要美白,當(dāng)然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時(shí)間給肌膚補(bǔ)充豐富的美白營(yíng)養(yǎng)成分,提亮膚色,抗擊色素沉淀,讓肌膚變得凈白無(wú)暇。想在短時(shí)間內(nèi)變白,不妨在日常的美白護(hù)理中加入美白面膜這一環(huán)節(jié),讓美白精華滲透肌底,使肌膚回復(fù)水嫩透白。不過(guò)注意合理使用,不然會(huì)造成皮膚過(guò)敏哦!
五、補(bǔ)充大量水分
美白的基礎(chǔ)是水嫩潤(rùn)澤,因此想要獲得良好的美白效果,肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分,盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無(wú)時(shí)無(wú)刻都擁有飽滿(mǎn)水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水,它的分子極小,即時(shí)化了妝也可以使用,噴在臉上,鎮(zhèn)靜保濕,方便衛(wèi)生。
六、飲食調(diào)節(jié)
除了外部的各種美白產(chǎn)品以外,內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是十分重要的。日常生活中,注意吸取維生素C和維生素B6,可以有效抗氧化,防止黑色素沉淀??梢酝ㄟ^(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充,例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚(yú)、大豆等。
肌膚美白技巧
防曬指數(shù)要適合
大部分黑色素都是由陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)引起,如果不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣,就算涂幾多美白產(chǎn)物都無(wú)補(bǔ)于事。以天天平均接觸陽(yáng)光八小時(shí)計(jì),起碼要涂SPF24PA或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數(shù)過(guò)高的防曬霜,SPF度數(shù)愈高,愈輕易梗阻毛孔,故度數(shù)高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處于戶(hù)外時(shí)利用。
外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)
做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎(chǔ),尤其是外出回家后,一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理,加強(qiáng)對(duì)美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收,進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。
先保濕再美白
保濕可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量,讓皮膚表層細(xì)胞更健康,而且能夠避免使用美白產(chǎn)品干燥時(shí)所產(chǎn)生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚,以及混合偏干性的皮膚。角質(zhì)層過(guò)薄的皮膚,就更應(yīng)該注意這一點(diǎn)了,在使用美白產(chǎn)品之前,先用保濕精華素護(hù)理皮膚。
敷面膜不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
一般美白面膜,除非迥殊注明,不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認(rèn)為面膜敷的時(shí)候愈長(zhǎng)便愈有用。敷面膜時(shí)候過(guò)長(zhǎng),面部細(xì)胞很輕易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養(yǎng)分亦無(wú)法有用地滲入入皮膚,減低面膜的應(yīng)有功能。
多喝開(kāi)水
喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。
多吃美白的食物
含有維生素C、E的食物,尤其是熟的西紅柿,防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋(píng)果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯(cuò)的抗氧化和美白食物。
多食豆類(lèi)食物及成品
要皮膚白其實(shí)好簡(jiǎn)單,只要爭(zhēng)奪機(jī)遇多吃豆類(lèi)成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類(lèi)含有富厚卵白質(zhì),對(duì)肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價(jià)又自然的美白補(bǔ)品。
日常的美白習(xí)慣
美白習(xí)慣一
防曬是首要不論天氣陰與晴,都要防止紫外線(xiàn)UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害,這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門(mén),擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次,才是一套完整的防曬程序。
美白習(xí)慣二
美白要全年美白功課需要提早著手,不要等盛夏來(lái)臨才采取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來(lái),而25歲之后,肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。
美白習(xí)慣三
維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不僅能讓皮膚白皙,還能增加皮膚的活力。
美白習(xí)慣四
按摩,為肌膚充電真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫,淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
美白習(xí)慣五
保濕,讓肌膚暢飲結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題,我們的肌膚都會(huì)流失水分,顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥,讓肌膚水潤(rùn)白皙最快速的方法。
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