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軍訓(xùn)曬后如何快速美白

時(shí)間: 桂玲18 分享

  開(kāi)學(xué)之季到啦!相信不少接受過(guò)軍訓(xùn)或者說(shuō)正在接受軍訓(xùn)之苦的女生就開(kāi)始苦惱了吧!軍訓(xùn)曬后如何快速美白呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下軍訓(xùn)曬后如何快速美白,希望對(duì)你有用。

  軍訓(xùn)曬后美白方法

  曬后美白方法一

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見(jiàn)效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見(jiàn)了.

  曬后美白方法二

  皮膚的曬黑要變白,需要時(shí)間,長(zhǎng)短因人而異了,當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡?膚質(zhì)有關(guān),年紀(jì)越大白回來(lái)的速度越慢;有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑,就算曬得很透徹,最多曬紅曬傷,也還是可以一下子就白回來(lái);有些人則特別感光,就算在坐在室內(nèi),透過(guò)玻璃窗都會(huì)曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚,就需要持續(xù)的照顧與防曬了!

  1、基礎(chǔ)保養(yǎng):每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的,每天徹底將臉清潔干凈,(包括:卸妝、洗臉),每周一次的去角質(zhì)與敷臉,千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,讓你快點(diǎn)白回來(lái)。

  如果您正在煩惱該買(mǎi)哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方,酸奶敷臉,只要用化妝棉浸泡酸奶,然后貼在臉上10-15分鐘即可,并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力呢!

  2、多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,都可以美化皮膚,讓你快快白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān),如果喝牛奶皮膚會(huì)變白,那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A,但用喝的可能還不如用洗的來(lái)得快。

  此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,但也不能吃得太過(guò)度以免皮膚發(fā)黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙,這類(lèi)蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素,吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。

  另外,吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。

  在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了,薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。

  3、防曬:記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜,而且要記得帶出門(mén),在戶(hù)外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦,就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線(xiàn)的。

  4、多喝水:每天最少2000CC的水,保護(hù)皮膚,也保護(hù)你的腎。

  5、作息正常:盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢,就算做不到,也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué),因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間,要快快白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。

  曬后美白方法三

  對(duì)于因日曬過(guò)多等原因引起的膚色較黑者,可采用以下的一些護(hù)膚增白的方法,會(huì)取得一定效果。

  一、酒 在好米酒中,加入去皮的蘋(píng)果,浸數(shù)天后,再放些蕎麥。一周后,濾出藥酒,每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部,會(huì)使面部紅潤(rùn)起來(lái)。

  二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合后,每天堅(jiān)持涂敷臉部,可使面部皮膚變得細(xì)嫩。

  三、蛋清 將蛋清加放少許面粉,也可加點(diǎn)瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩。

  四、防曬 外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽(yáng)光比較敏感者,在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,可服阿司匹林1克,以后每4小時(shí)服0.5克,共2天,并大量飲水,可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

  肌膚曬后修復(fù)技巧

  1.溫和去角質(zhì)后涂抹美白品

  此時(shí)不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質(zhì),再以含有美白保濕功效的保養(yǎng)品改善,想要快速白回來(lái)的你,可以在夜晚加強(qiáng)使用美白精華液、美白面膜或是密集淡化黑色素、斑點(diǎn)的產(chǎn)品。同時(shí),別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。

  2.堅(jiān)持防曬不忽視

  就算曬黑了,也不能自暴自棄,堅(jiān)持涂防曬是你每天都不能偷懶的事,出門(mén)一定要擦防曬霜、撐傘和穿戴防曬衣物,透過(guò)全方位的美白保養(yǎng),就能讓肌膚快速恢復(fù)白皙光采。

  3.選擇天然的美白產(chǎn)品

  在你確定肌膚已經(jīng)沒(méi)有紅熱敏感或者干燥蛻皮癥狀后,那你就可以進(jìn)行對(duì)曬斑的反擊了。由于肌膚才剛剛恢復(fù)正常,選擇美白產(chǎn)品時(shí)要盡量選用天然植物成分的。不要讓之前的肌膚修復(fù)前功盡棄。

  軍訓(xùn)防曬攻略

  物理防曬:出門(mén)記得帶傘,記得用遮陽(yáng)傘,不要用普通雨傘。在紫外線(xiàn)下,普通雨傘作用不大;可以帶上軍帽,脖子可以圍上濕毛巾。物理防曬具有一定局限性,下面著重介紹化學(xué)防曬方法。

  化學(xué)防曬:大家百度一下SPF和PA,女生大抵都知道SPF是指防曬指數(shù), 但很多分不清 SPF跟 PA 。

  SPF:SPF對(duì)應(yīng)UVB紫外線(xiàn)的,它對(duì)真正的陽(yáng)光殺手UVA卻沒(méi)多大作用。常見(jiàn)的SPF指數(shù)有15、30、50、120等。

  PA:標(biāo)有PA的產(chǎn)品是針對(duì)UVA的,有利于防曬品發(fā)揮恰當(dāng)作用。總的來(lái)講,PA的強(qiáng)度用+來(lái)表示,多一個(gè)+表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為:PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí);PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí);PA+++超強(qiáng)防護(hù)。

  膚質(zhì)不同選擇不同防曬霜:油性肌膚選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品好一點(diǎn),當(dāng)然防曬噴霧也是不錯(cuò)的選擇!干性肌膚選擇霜狀的防曬用品比較合適;中性皮膚無(wú)嚴(yán)格規(guī)定,敏感性肌膚不建議使用保養(yǎng)品,建議使用物理方式防曬。用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合較多皮膚使用。

  軍訓(xùn)用什么樣的防曬霜:軍訓(xùn)長(zhǎng)時(shí)間暴曬加上流汗,建議選擇SPF50/PA+++或以上的防曬產(chǎn)品防汗持久效果不錯(cuò)。長(zhǎng)時(shí)間軍訓(xùn)要幾瓶防曬霜,作為學(xué)生推薦選擇高性?xún)r(jià)比的防曬霜,比較普遍的品牌防曬霜是妮維雅、曼秀雷敦、碧柔等。


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