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全身速效美白方法

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  美白不僅僅只是臉部,全身美白也很重要。那么你知道怎么可以快速美白全身嗎?下面學習啦小編為大家整理了全身速效美白的方法,給大家參考。

  快速全身美白的技巧

  1、去角質(zhì)

  皮膚存在新陳代謝,而新陳代謝的產(chǎn)物老廢的角質(zhì),如果沒有及時清理,會讓肌膚看起來相當晦暗,沒有光彩。所以全身去角質(zhì)是十分必須的,最好一星期就去一次角質(zhì),秋冬季節(jié)肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。

  2、保濕美白

  肌膚只有充滿了水分,看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節(jié)的肌膚,想要讓肌膚白皙水嫩,就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保濕美白,身體的肌膚也需要,可以在每天晚上洗完澡之后進行,那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間,取適量的身體乳輕輕涂于肌膚。

  3、檸檬泡澡

  每周都要保證一次能洗到泡泡浴,從超市買幾個新鮮的檸檬,切成片,放進浴缸里,富含VC的檸檬能有效的美白皮膚,泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽,會吸收紫外線適得其反的。晚上再涂一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。

  4、多吃美白食物

  平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  全身速效美白的八個秘訣

  一:注意勞動保護:在室外勞動時,一定要避免直接在陽光下曝曬,可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

  二:飲食宜合理:少吃食鹽,以減少黑色素的形成。平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜,多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。

  三:禁用含有雌激素的軟膏或化妝品:原因是雌激素可促進黑色素形成。

  四:常服大劑量維生素C:維生素C能清除皮膚細胞中的自由基,達到美白肌膚的效果。

  五:用雞蛋清和蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩手掌揉搓,涂臉部過1-2分鐘后,用熱毛巾擦凈,然后再涂蜂蜜,翌日早晨洗凈,能使皮膚細嫩、白晳。

  六:用銀杏仁可起到增白作用:取銀杏仁600克去皮去核,曬干研細末,加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部,翌日早晨洗掉,能防止或減少皺紋。

  七:服用蘆薈汁:長期服用蘆薈汁,能使皮膚增白,身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水,效果更佳。

  八:白茯苓加蜜可增白皮膚:取白茯苓粉,白蜜調(diào)和,晚上涂臉部,翌日早晨洗凈,涂7天,就可見效。
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