夏季容易曬后，美白是難度最大，耗時最長的肌膚護(hù)理課程。那么你知道有什么方法可以是你的皮膚美白回來嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎樣才能使皮膚美白，一起來看看吧。

　　食物美白皮膚的方法

　　美白需要“吃”出來的，為什么會這么說呢?你吃的食物對于你肌膚的吸收是很有影響的，維他命c、礦物質(zhì)以及維他命a都是對于美白很有作用的，所以我們在飲食方面上一定是要注意的。最好的方法就是先以生食為主。

　　精油美白皮膚的方法

　　精油可以讓皮膚更加美白。你自己使用的美白護(hù)膚品加上芳香的精油是可以讓你的肌膚快速的得到美白效果的。那么對于精油你是可以去購買的，也是可以去自制精油的，不管是選擇的哪一種，其實在精油里都是含有很多的維生素c，可以促進(jìn)我們肌膚的一個彈性以及活力。

　　生活細(xì)節(jié)美白皮膚的方法

　　生活細(xì)節(jié)可以讓你更加美白，平時的時候多多注意生活中的小細(xì)節(jié)。對于淘米水來洗臉，我們這個是很多的女孩子都使用過的吧。那么其實每次做飯之前我們都是要取一些淘米水的，然后你需要做的就是堅持使用，不能今天使用，然后過些天再洗臉。一定要堅持才能看到效果。

　　睡眠美白皮膚的方法

　　睡覺前學(xué)會護(hù)膚，在每天睡覺前的時候一定要知道如何護(hù)膚，尤其是在秋天來臨的時刻，睡前美白護(hù)膚是很有好處的，晚上制作一些面膜堅持使用才是好的。有的時候，你也是可以選擇使用護(hù)膚品美白面膜之類的都是可以的。我相信慢慢通過調(diào)理，你的肌膚會越來越好的。

　　洗臉美白皮膚的方法

　　每次在洗臉的時候一定要注意多點細(xì)節(jié)的，在秋季時刻，天氣是慢慢的變冷的，所以先用溫水去洗臉，然后再用冷水去洗臉可以讓肌膚的毛孔變小，對于臉部肌膚很有好處。在洗完了臉之后，如果可以的話，可以將養(yǎng)樂多輕輕的敷在臉上的，讓自己的皮膚慢慢去吸收營養(yǎng)。

　　美白皮膚的五個小竅門

　　1、把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。

　　2、用洗面奶清洗完臉部后，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。

　　3、把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，堅持幾天，皮膚就會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。

　　4、用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。

　　雞蛋清加少許面粉，再加入青瓜汁，調(diào)成糊狀，每天晚上涂于臉上，半個小時后洗去，可使皮膚光滑白嫩。

　　5、使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，當(dāng)飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。