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夏日美白小妙招

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  夏天正是紫外線指數(shù)最高的時候,最容易傷害肌膚。那么夏日有什么美白的小妙招呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏日美白小妙招,歡迎閱讀。

  夏日美白小妙招

  1、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

  2、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

  3、每次晴天外出時,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

  4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。

  5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

  6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

  7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。

  8、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  9、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當(dāng)中,這段時間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。

  10、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。

  夏季美白的小技巧

  美白tips1:檸檬水

  多喝水對皮膚是百分之百有好處的,女生在早晨起床的時候喝上一杯溫開水,就能很好的促進(jìn)腸胃的蠕動,還可以用溫水浸泡新鮮的檸檬片,其中含有大量的維生素C,能幫助肌膚抗氧化,輕輕松松就有美白的功效哦。

  美白tips2:補(bǔ)充維生素C

  對于女生的皮膚來說,維生素C能夠達(dá)到很好的美白效果,平時多吃含有維生素C的食物不失為一個自然美白的好方法,例如:黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、黃瓜中就含有豐富的美白成分,能夠很好的抑制黑色素的形成。

  美白tips3:純天然中藥面膜

  最安全最有效的美白方法就是堅持使用純天然的美白面膜,不僅無公害、低刺激性,因此也受到越來越多的女性歡迎。含有蘆薈、百合、甘草、當(dāng)歸、紅花、果酸等重要成分的面膜,不僅美白效果顯著,還不用擔(dān)心皮膚過敏哦。

  美白tips4:醋+鹽

  醋和鹽是我們生活中常見的一種調(diào)味品,其實用來美容護(hù)膚的效果也很好,美白的效果非常明顯哦。先將醋和鹽按比例用水溶解,大概是水:白醋:鹽=9:3:1,然后用毛巾在其中浸濕,輕輕的擦在臉上,堅持早晚一次,慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)肌膚不再暗沉,看起來白皙不少。

夏日美白小妙招

夏天正是紫外線指數(shù)最高的時候,最容易傷害肌膚。那么夏日有什么美白的小妙招呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏日美白小妙招,歡迎閱讀。 夏日美白小妙招 1、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。
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