女性美白有什么秘訣女人美白護(hù)膚小絕招

時(shí)間：2017-02-14 14:21:45 芷婷783由分享

　　女性對(duì)于美白的追求就像人類對(duì)于光明的追求一樣從未停止，就連在胭脂水粉都要加入美白成分。其實(shí)，多了解女性美白有什么秘訣你就可以輕松實(shí)現(xiàn)美白。學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)女人美白護(hù)膚小絕招，希望能夠幫到你。

　　女性美白的小秘訣

　　1、充足飲水

　　充足飲水對(duì)身體健康是必不可少的一環(huán)，對(duì)皮膚尤其如此每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚，保持水潤(rùn)和飽滿。

　　2、睡覺(jué)之前一定要卸妝

　　把卸妝列為睡前的頭等大事。不管這一天中經(jīng)歷了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗臉卸妝。所以皮膚也一直保持的很好。帶妝睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對(duì)的皮膚問(wèn)題。所以，卸妝是維持好膚色的關(guān)鍵步驟之一。

　　3、運(yùn)動(dòng)之前一定要卸妝

　　大部分人運(yùn)動(dòng)之后才洗臉，但其實(shí)運(yùn)動(dòng)前洗臉顯然更重要。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中擦汗的時(shí)候，可能會(huì)擦掉彩妝、油脂、污垢、多余的死細(xì)胞，把它們留在毛孔中，從而引起粉刺。

　　4、選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品

　　必要的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)最后，有好皮膚的人們會(huì)堅(jiān)持適合自己的護(hù)膚程序，而不是看到什么流行就去用什么。好皮膚的人們?cè)谔暨x護(hù)膚品時(shí)都是挑剔的。他們了解成分表，知道視黃醇和維A酸的區(qū)別，沒(méi)有幾十瓶護(hù)膚品，而只是選擇適合自己的那瓶。畢竟，一個(gè)簡(jiǎn)單處方能解決的問(wèn)題沒(méi)必要默默忍受。

　　5、美白要適時(shí)保養(yǎng)

　　美白，光注重以上幾點(diǎn)還不夠，還需要其他的方法來(lái)輔助美白。用優(yōu)質(zhì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌后均勻涂抹在臉上，10分鐘后，會(huì)感覺(jué)面膜變干，輕輕打圈按摩，然后清洗干凈。去除角質(zhì)的同時(shí)又美白。把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘后，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過(guò)黃瓜的牛奶泡開(kāi)，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘后，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過(guò)的黃瓜效果更佳哦!

　　用雞蛋清和蜂蜜1：1調(diào)和，可以加入少許面粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘后，臉會(huì)有緊繃的感覺(jué)，然后用溫水清洗干凈。皮膚會(huì)變得嫩滑白皙，堅(jiān)持3個(gè)月用蜂蜜蛋清面膜，會(huì)有意想不到的效果。將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶，睡覺(jué)的時(shí)候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺(jué)得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

　　女人美白護(hù)膚小絕招

　　基礎(chǔ)保養(yǎng)

　　每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)美白回來(lái)。

　　如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品，在此提供您一個(gè)小偏方，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢!

　　多吃蔬菜、水果

　　多吃含有維他命C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶是皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來(lái)的快。

　　防曬

　　記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時(shí)一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬，地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。

　　多喝水

　　每天至少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的唇。

　　作息正常

　　盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué)，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間，要美白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。

　　簡(jiǎn)單去角質(zhì)

　　如果肌膚曬傷了，就不要去隨便的去角質(zhì)，此時(shí)首先要做好的是修復(fù)肌膚的工作，知道肌膚修復(fù)好之后在進(jìn)行去角質(zhì)的工作。身體去角質(zhì)，除了必備的磨砂膏，不同的身體部位也需要用到不同的產(chǎn)品和不同的方法。今天針對(duì)全身、膝蓋、手肘、腳跟三個(gè)身體的不同部位，介紹不同的去角質(zhì)方法。全身去角質(zhì)：一周2到3次　　通常選用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混著用，用起泡球弄出豐富的泡沫之后，在身體處畫(huà)圈圈般地仔細(xì)摩擦。有條件的可以進(jìn)行泡澡，在浴缸里面放入幾匙白醋，既美白又可以軟化角質(zhì)，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。

　　膝蓋、手肘：一周1到2次除了用一般的磨砂產(chǎn)品外，可以用檸檬汁去角質(zhì)。