美白方法有哪些 美白肌膚效果好的方法
美眉們都喜歡找一個(gè)“高富帥”，既“高富帥”之后網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一個(gè)“白富美”。還有一句俗話叫做“一白遮三丑”這就說明女生長(zhǎng)得白會(huì)好看一些。美白方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理美白方法的資料，歡迎閱讀。
美白方法
方法1、敷面膜美白
面膜一直是很好的的美白護(hù)膚品，它可以短時(shí)間內(nèi)給肌膚提供營(yíng)養(yǎng)成分，定期敷一個(gè)美白面膜對(duì)肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達(dá)到最理想的效果。
方法2、化妝水美白
肌膚一旦缺水就會(huì)顯得暗沉，毫無彈性，只有補(bǔ)足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，以減少皮膚的緊繃感，讓皮膚水亮清透。
并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水，油性膚質(zhì)則用爽膚水。混合膚質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。
方法3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過一段時(shí)間后取上面的清水，還要加上大概三倍的清水進(jìn)去，最后就用這個(gè)水來洗臉。堅(jiān)持一段時(shí)間后，臉色會(huì)變得白皙和細(xì)膩。
這種淘米水更適合油性朋友使用，因?yàn)橛盟茨樋梢造畛椭娌坎粫?huì)過分的光亮。
方法4、睡前護(hù)好膚
晚上是護(hù)膚的最佳時(shí)機(jī)，抓住肌膚美白的黃金時(shí)段，會(huì)達(dá)事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水洗干凈，堅(jiān)持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有光彩!
睡前一定要做好護(hù)膚工作，不能怕油膩就忽視皮膚保養(yǎng)?？稍谒巴可纤呙婺?，讓呵護(hù)肌膚一整晚。
方法5、飲食助美白
美白光靠護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該要在食上加以調(diào)理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命C，是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來，盡量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮膚的清潔。
美白肌膚效果好的方法
花玉米須麩皮美白
配方：槐花3克，玉米須10克，麩皮25克，水500毫升。
制作方法：將槐花、玉米須和麩皮一起置于鍋中，加水煮沸后續(xù)煮5分鐘，過濾取汁。
使用方法：藥液溫度降至40攝氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩臉部，15分鐘后洗凈。每周使用2-3次，連續(xù)5周。也可將藥液濃縮后，加面粉調(diào)勻，敷面。
西紅柿美白
材料：西紅柿1個(gè)，檸檬1~2片，面粉適量
做法：1、將西紅柿和檸檬片打成泥狀;
2、加入面粉攪拌均勻(根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)制不同稠度);
3、涂于臉部，30分鐘后清洗干凈即可。
功效：這款面膜去油效果很好，非常適合油性肌膚的MM，每周使用2~3次，堅(jiān)持使用還能減少粉刺和黑頭，使肌膚白皙滋潤(rùn)。
土豆蜂蜜美白
材料：土豆2個(gè)、蜂蜜2-3勺。
做法：將土豆煮熟搗成泥狀，然后加入蜂蜜調(diào)成攪拌均勻攪成黏稠狀。等到土豆溫度降低下來直接敷在臉上，保持15分鐘，然后用溫水清洗干凈即可。
效果：土豆的纖維素和淀粉可以收緊肌膚，鎖住水分，讓肌膚保持彈性。同時(shí)蜂蜜可以促進(jìn)排出臉部的毒素和垃圾，使肌膚白皙水嫩。
維生素美白
配方：維生素A30粒，維生素D30粒，維生素E50粒，牛奶，蛋清各適量。
制作方法：將維生素A、維生素D、維生素E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體。將鮮牛奶、蛋清與維生素液體混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。
使用方法：每次使用時(shí)提前半個(gè)小時(shí)取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。
美容功效：美白滋養(yǎng)皮膚。
美白方法集錦
方法一
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩。
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會(huì)軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問題，其實(shí)想要把它趕走很簡(jiǎn)單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦!
9.將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
10.白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
11、珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳?；瘖y水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬，但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品，這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤(rùn)色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品。
13、雪肌精連敷一周，想不白都不行。
14、曬后用酸奶敷臉挺好的。
15、推薦兩款面膜。
蘭芝的睡眠面膜可以給你曬后缺水的皮膚補(bǔ)水。
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白。
16、多喝水!
17、飲食也是多吃含維生素C的食物。
18、把維生素C片碾碎，加點(diǎn)水，涂在臉上，超有效!要那種普通的就可以。
方法二
皮膚的曬黑要變白，需要時(shí)間，長(zhǎng)短因人而異了，當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡?膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來的速度越慢;有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來;有些人則特別感光，就算在坐在室內(nèi)，透過玻璃窗都會(huì)曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚，就需要持續(xù)的照顧與防曬了!
1、基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會(huì)誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發(fā)黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。
在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺，因?yàn)殄e(cuò)過了美容覺時(shí)間，要快快白回來就沒那么容易了。
方法三
對(duì)于因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可采用以下的一些護(hù)膚增白的方法，會(huì)取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數(shù)天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會(huì)使面部紅潤(rùn)起來。
二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅(jiān)持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細(xì)嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽(yáng)光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時(shí)加熱后飲用為佳。
六、精神調(diào)節(jié) 許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡，造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定，樂觀向上，則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對(duì)皮膚起到短時(shí)的作用，而通過內(nèi)服或與外用結(jié)合，才可使美容藥物的效果持續(xù)久長(zhǎng)，最好在有經(jīng)驗(yàn)的美容師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
八、中藥方 白扁豆、白僵蠶各10克，當(dāng)歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內(nèi)服，藥渣復(fù)煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個(gè)小時(shí)。
九、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、鍛煉 實(shí)踐表明，適當(dāng)?shù)腻憻?，可增?qiáng)體質(zhì)，使內(nèi)臟功能與內(nèi)分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用。當(dāng)然對(duì)于皮膚較黑者來講，要避免在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恒心、信心、決心。
方法四：
除面部色素斑：鮮西紅柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn)。
皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本，現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡(jiǎn)單又有特效。用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮膚(一日
二、三次)能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效)。
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