全身美白的方法 全身美白的有效方法
從古代選妃子，到今天的女性比美，都離不開身上的白皙肌膚，那怎么樣才能讓身上的肌膚美白呢?全身美白的方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理全身美白的方法的資料，歡迎閱讀。
全身美白的方法
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫(yī)美白
材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料：白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
10、鮮果美白
功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)
身上美白的方法
首先、卸妝要徹底。
對于愛化妝的MM來說，彩妝絕對是美白工程的一個(gè)敵人。我們用的彩妝品中，有些會(huì)含有一些化學(xué)物質(zhì)，如果不徹底卸妝，會(huì)讓黑色素加快沉積。
其次，保濕是美白的根本。
如果你認(rèn)為保濕和美白是兩個(gè)護(hù)膚概念，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)肌膚想要顯得白亮，保濕度是一個(gè)十分重要的指標(biāo)。肌膚缺水時(shí)，會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)層過于干燥而導(dǎo)致肌膚紋理混亂而沒有光澤，只有肌膚中鎖住了足夠的水分，才能夠看起來光彩照人，膚色暗沉的肌膚，是絕對不配談美白二字的。
接下來、外用美白產(chǎn)品
這第三個(gè)美白步驟，才輪到我們傳統(tǒng)意義上說的美白方式，那就是利用帶有美白成分的精華或者面霜，來改善膚色。現(xiàn)在就來告訴你，哪些成分具有美白效果，這樣能夠讓你在選擇產(chǎn)品的時(shí)候有的放矢。
全身美白的有效方法
給肌膚去角質(zhì)
不管是面部還是身體，都需要定期去角質(zhì)。面部很多人都會(huì)去角質(zhì)，但是身體沒有幾個(gè)人會(huì)做到。面部和身體去角質(zhì)產(chǎn)品要分開，面部不能使用太過刺激的，像那種帶顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品小編不建議大家使用。身體就可以使用這種產(chǎn)品，效果也會(huì)更加好。去角質(zhì)按摩時(shí)間不宜太長，一般三分鐘就可以用清水沖掉了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚摸起來沒有那么粗糙了。
早晚都要擦乳液
面部就不用多說了，大家會(huì)自覺的使用護(hù)膚瓶。身體就不一樣了，很多人都不去管它，所以肌膚干燥起皮現(xiàn)象嚴(yán)重，這樣很影響美觀的哦。身體要選擇帶有美白效果的乳液，這樣在滋潤皮膚的同時(shí)，還能改善暗沉現(xiàn)象，讓肌膚變得白皙嫩滑。
泡牛奶浴
牛奶有非常好的美白效果，不僅可以拿來喝，還可以用來做面膜和泡澡哦。用牛奶做面膜一定要選擇脫脂牛奶，這樣肌膚才不容易起脂肪粒。泡澡就沒有那么講究，如果覺得用鮮牛奶太浪費(fèi)，那么也可以用奶粉來泡澡，效果是一樣的。每個(gè)星期給面部和身體來一個(gè)面膜，皮膚慢慢就會(huì)白起來。
持久美白10個(gè)方法
方案一：防曬產(chǎn)品防曬指數(shù)怎么選擇?
如果是上班族只是在上下班的路上接觸陽光，選擇SPF15左右的防曬品即可。戶外活動(dòng)或旅游，建議選擇SPF20-25的防曬品。長時(shí)間烈日下活動(dòng)或去海邊等，推薦使用SPA30的防曬品。游泳時(shí)最好選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，少用為佳。 方案二：美白保濕雙管齊下
夏季天氣炎熱空氣干燥，因此美白的同時(shí)要加強(qiáng)保濕護(hù)理。美白本身是一個(gè)凈化的過程，令黑色素從表皮細(xì)胞脫落而使皮膚表層變得干凈的同時(shí)，需要及時(shí)添加水分進(jìn)行保護(hù)。因此在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)，需搭配含有水分的乳液。
方案三：白肌膚=防曬+美白
如果只在白天防曬而不在晚上美白，那么徹底美白的功課只做了一半，達(dá)不到皮膚白的效果，甚至是徒勞。美白產(chǎn)品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每個(gè)階段發(fā)揮作用，最大限度阻斷色斑的產(chǎn)生，這是防曬產(chǎn)品不能取代的功能。
方案四：選一瓶“美白雞尾酒”
如今美白產(chǎn)品的成分都比較齊全，不僅能美白，還兼有保濕、抗皺、排毒等功能，因此稱其為“美白雞尾酒”。選用這類美白產(chǎn)品，既省時(shí)又省事。
方案五：每周兩次美白面膜
使用美白面膜效果甚佳，可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供充足的營養(yǎng)成分，通過超強(qiáng)滲透能力使肌膚達(dá)到理想狀態(tài)。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
方案六：多吃美白食品
這個(gè)季節(jié)多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會(huì)事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。 方案七：牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
方案八：中醫(yī)美白
材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調(diào)敷于全臉(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會(huì)受傷)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯(cuò)，皮
膚變白嫩，又便宜。
方案九：定期清除死皮
雖然肌膚能自我進(jìn)行清理皮層，但隨著年齡增長，皮膚新陳代謝速度大大減慢。一些人在30至60歲之間的細(xì)胞更新速度會(huì)減退達(dá)100%之多。此外，極乾燥或極炎熱的氣候以至其他嚴(yán)峻的天氣情況都會(huì)令肌膚新陳代謝的自然能力下降。正正是這個(gè)原因，在冬季這個(gè)干燥的天氣下，要讓皮膚好好吸收你為它準(zhǔn)備的護(hù)膚品，就要確保肌膚表層的死皮已清理好。使用去除死皮產(chǎn)品的態(tài)度亦十分重要，切莫心急及懶惰!使用磨砂產(chǎn)品不能大力推，要干凈最好輕輕力打圈，死皮多的位置要多打幾圈，較易敏感的位置甚至可以避開。
方案十：做個(gè)睡美人
大家都知道晚間的睡眠時(shí)間非常重要，有助身體皮膚以致內(nèi)臟均得到休息及復(fù)原的機(jī)會(huì)。最近的研究顯示，肌膚溫度在晚間會(huì)下降，氧氣含量及血液流量亦會(huì)下降，晚間睡眠間時(shí)是水分流失的高峰期。幸好晚間時(shí)份的肌膚滲透性較高，所以籍著睡眠時(shí)間為肌膚進(jìn)補(bǔ)，以達(dá)到補(bǔ)給及修護(hù)功能，是近日被大力推廣的護(hù)膚方法。
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