美白皮膚小竅門 睡前美白護膚步驟
俗話說“一白遮白丑”,肌膚美白幾乎是每個女性的必修課。肌膚美白,除了外用保養(yǎng)品,還應注意內(nèi)調(diào),要內(nèi)外“兩手抓”。下面是學習啦小編為您整理的相關(guān)資料,供您參考!
睡前美白護膚步驟
1、卸妝
化了妝的妹紙一定要將好好卸妝,帶著殘留的妝容睡,那可不是美容覺喲。殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害,這是睡再多也沒辦法挽回的。此外,涂了隔離產(chǎn)品或者防曬產(chǎn)品的妹子也不要省略卸妝哦!
2、洗臉
卸完妝之后,要洗臉,做好這個基本工作,是護膚保養(yǎng)的很重要的一步。
但是說到洗臉,它的注意事項還挺多的呢!
1.水溫:水太冷毛孔難以張開,不好清潔,太熱則會破壞皮脂膜,傷害肌膚,建議水溫在37℃左右。
2.按摩:洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始,可以減少粉刺的產(chǎn)生。
3.沖洗:要用大量的水進行沖洗干凈,不要讓臟東西跟潔面產(chǎn)品殘留。
4:擦拭:殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走,讓皮膚變干燥,所以用毛巾按壓臉上水分,不能大力揉搓,不然又可能讓皮膚長細紋。
3、保濕
洗完臉之后化妝水等基礎(chǔ)保濕工作一定不能少??梢砸来瓮磕ɑ瘖y水、精華、乳液,涂抹同時配合按摩,效果更好。
4、面膜
雖然擦了晚霜,但隔天臉還是干燥的妹子,可以在睡前加一套程序睡眠面膜,面膜保濕成分能形成鎖水網(wǎng)膜,防止水分流失,保濕效果也就更明顯,上妝的時候也不會感覺干燥了。
5、眼霜+眼罩
現(xiàn)在的人基本都有用眼過度的情況,這就難免會出現(xiàn)浮腫、紅血絲,所以在用完眼霜后,還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外,睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩,不僅可以幫助睡眠,還能讓眼霜吸收效果更好。
6、潤唇
冬天天氣干燥,嘴唇也會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,就算每天涂抹唇膏,唇部的狀況可能不是很好。涂了唇蜜唇膏的妹子記得專門為唇部卸妝。然后再睡前涂上潤唇產(chǎn)品,滋潤唇部,防止嘴唇干裂減少唇部細紋的產(chǎn)生。
美白皮膚小竅門
美白精華
亞洲的女性普遍都是黃色肌膚,想要美白的肌膚就需要美白精華。比較優(yōu)質(zhì)的美白精華,應該是偏向水性。能夠減少油脂,精華容易被肌膚吸收利用。有助于美白效果的提升。大部分的精華都是以維生素C做為美白的主要成份,因為維生素C具有很強的抗氧化性,能避免黑色素的生成。
蔬菜美白
其實美白不一定要去美容,或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。1、白蘿卜,中醫(yī)認為白蘿卜具有“利五臟、令人白凈肌肉”的功效。經(jīng)常食用便可起到美白肌膚的作用。2、蘆筍,蘆筍中含有豐富的硒,硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病。經(jīng)常食用能使得肌膚白皙嫩滑。3、蘑菇,不僅營養(yǎng)豐富,還富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。經(jīng)常食用能分泌女性雌激素,還能防老抗衰,使得肌膚艷麗。4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
面膜
在睡前敷上一片面膜能使得肌膚補充充分的水分,敷面膜也要講究方法,平時最好只敷補水面膜。有需要可隔三天或一個星期敷一次功能面膜。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。
胡蘿卜汁
胡蘿卜中含有豐富的維生素A原,而維生素A是具有潤滑、強健皮膚的作用,經(jīng)常食用胡蘿卜能防治皮膚粗糙,改善雀斑。將胡蘿卜榨汁飲用,還可以將小量胡蘿卜汁當作保濕水使用,是有一定的祛斑效果。
夜間護膚好方法
1. 清潔皮膚
先用適合自己肌膚的卸妝產(chǎn)品卸除妝容,再用適合的潔面品清洗一遍,將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。
2. 美白按摩霜
用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質(zhì)層,穩(wěn)定表皮層內(nèi)聚力的功能,從而減少面部的脫皮現(xiàn)象。同時可預防黑色素沉淀,抑制雀斑、皺紋及暗沉產(chǎn)生。按摩能促進面部的血液循環(huán),改善肌膚的粗糙狀況,從而加強美白產(chǎn)品的滲透效果。
3. 美白面膜
每周使用美白面膜敷面一次,無論是撕拉式、清洗式,還是布敷式,或者是自行調(diào)配的DIY面膜都無所謂,只要適合自己的皮膚特點都可以。
4. 美白化妝水不可少
用化妝棉蘸適量的化妝水,然后用化妝棉輕拍或按壓面部,讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤成分。
5. 美白精華液
精華液萃取天然植物精華,是濃縮的保養(yǎng)品,所以使用時量不用太多,只要在手掌上滴上2-3滴就足夠了,然后將其均勻地涂抹在整個臉上,就可以達到非常好的滋養(yǎng)效果。
6. 晚霜
美白乳液和晚霜可以維持肌膚的滋潤度。所以在夜間養(yǎng)護過程中是必不可少的。只要將適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜,再均勻地涂抹于整個面部,你就可以放心入眠了。
做完以上步驟,就可以安心的睡美容覺啦!其實,美白沒有想像的難,但貴在堅持,除了使用美白效果的護膚產(chǎn)品之外,平時還要多食用含有維生素C的食品,如檸檬、獼猴桃等,也能為皮膚增白哦!
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