不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>美白>

皮膚如何變美白 皮膚美白效果最好的方法

時(shí)間: 春娜703 分享

  其實(shí),我們每個(gè)人的肌膚天生都不黑,但就是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗pB(yǎng),才會(huì)讓皮膚越來(lái)越黑。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是喚發(fā)白皙膚質(zhì)的妙招,希望對(duì)你有所幫助。

  皮膚美白的方法

  1、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。

  因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽(yáng)光紫外線的同時(shí)引起色素沉淀。

  2、避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出

  如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng),對(duì)肌膚的傷害也最厲害,不利于美白。

  3、使用防曬產(chǎn)品

  每次曝曬于陽(yáng)光下,應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2-3小時(shí)再擦一次。此外,即使在水中一樣會(huì)曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

  4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。

  以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護(hù)膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。

  5、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

  天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。

  6、舒緩緊繃的身心。

  生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適,長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。

  7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

  健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  8、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。

  通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷,依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短,來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。

  9、紫外線長(zhǎng)期照射,會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。

  保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽(yáng)光的損害。

  10、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。

  因?yàn)樵诮佑|紫外線后,這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深,不利于皮膚的美白。

  美白小妙招

  美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜

  面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,面粉適量,純牛奶少量。

  制作步驟:先把雞蛋打開(kāi),只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合機(jī)攪拌均勻;最后還要把面粉加進(jìn)去,繼續(xù)攪拌。

  使用方法:敷面膜之前,先把臉部肌膚清潔干凈,然后把面膜均勻涂抹在臉上,靜靜躺下來(lái)享受15-20分鐘,最后用清水洗凈即可。

  面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚,給肌膚補(bǔ)充水分,而蛋清可以起到祛皺的作用,讓肌膚更有彈性,使用面膜之后,膚色瞬間會(huì)提亮很多噢!

  美白小妙招2、吃美白食物

  美白食物中比較常見(jiàn)又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營(yíng)養(yǎng),其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。

  多吃櫻桃可以讓人面色紅潤(rùn),真正做到白里透紅,并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性;番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄的美白效果真是沒(méi)話說(shuō),想要讓自己變白,就每天吃一個(gè)西紅柿吧!

  美白小妙招3、冬瓜黃酒膏擦拭法

  取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時(shí)后除去,用后一月后皮膚明顯變白!

  美白小妙招4、冰糖陳皮醋美白

  大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,釀三周后,每天直接喝一點(diǎn)(不需放冰箱)。此法可淡斑美白,化解黑色素。

  美白小妙招5、白果仁美白法

  白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。

皮膚美白效果最好的方法相關(guān)文章:

1.美白皮膚最有效的真實(shí)方法

2.一星期美白最有效的方法

3.皮膚美白的最快方法

4.最實(shí)用的美白方法

5.有什么可以讓皮膚快速美白的方法

6.用白醋美白的正確方法

7.學(xué)生快速美白的方法

皮膚如何變美白 皮膚美白效果最好的方法

其實(shí),我們每個(gè)人的肌膚天生都不黑,但就是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗pB(yǎng),才會(huì)讓皮膚越來(lái)越黑。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是喚發(fā)白皙膚質(zhì)的妙招,希望對(duì)你有所幫助。 皮膚美白的方法 1、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。 因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分,很容
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 美白祛斑吃什么 美白祛斑食譜做法
    美白祛斑吃什么 美白祛斑食譜做法

    太陽(yáng)的紫外線一年四季都會(huì)影響你的肌膚,使你皮膚被曬黑。有不少食物具有美白祛斑的功效,下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是美白祛斑食物做法,希望對(duì)你

  • 皮膚暗黃的原因是什么 讓皮膚變白的小竅門
    皮膚暗黃的原因是什么 讓皮膚變白的小竅門

    白白凈凈的皮膚是每個(gè)女生都?jí)裘乱郧蟮?,但并不是每個(gè)女生生來(lái)就能夠擁有白皮膚,很多女生的皮膚是黑色或者是黃色的。這是為什么呢?生活中有哪些方

  • 可以美白的果蔬有哪些 吃什么果蔬美白肌膚
    可以美白的果蔬有哪些 吃什么果蔬美白肌膚

    所有的女性朋友都希望自己能膚白貌美,習(xí)慣用各種護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行美白護(hù)膚,其實(shí)在我們平時(shí)利用飲食就可以達(dá)到美白的目的。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的

  • 怎么用白醋洗臉美白 白醋洗臉的正確方法
    怎么用白醋洗臉美白 白醋洗臉的正確方法

    白醋洗臉可以美白祛斑,我們?cè)谑褂冒状紫茨樀臅r(shí)候,一定要通過(guò)正確的方式操作,才可以把臉洗得干凈又滋潤(rùn)。那么,MM們知道白醋洗臉的正確方法嗎?下

13618