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高中生實(shí)用的美白小妙招介紹

時(shí)間: 巧萍50 分享

  高中生處在愛(ài)美的階段,我們可以學(xué)習(xí)一些實(shí)用的小妙招,讓肌膚保持美白。接下來(lái)小編給大家介紹的高中生實(shí)用的美白小妙招,歡迎閱讀。

  高中生實(shí)用的美白小妙招

  冷熱水交替洗臉

  經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)綜合起來(lái),不僅可以起到清潔皮膚的作用,同時(shí)不能促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到美容護(hù)膚的作用。

  學(xué)會(huì)睡覺(jué)

  “分時(shí)保養(yǎng),深夜美容”其實(shí)說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)睡美容覺(jué)了。現(xiàn)實(shí)生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣,雖然說(shuō)這樣的睡眠時(shí)間可能并不會(huì)少于8個(gè)小時(shí),但是卻過(guò)了皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)了,特別是錯(cuò)過(guò)了肝臟的排毒時(shí)機(jī),更有可能使皮膚的黑色素沉著,不利于美容,因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。

  做一個(gè)愛(ài)笑的女人

  每天擺著一張苦瓜臉,不僅別人看著反感,也會(huì)使你的皮膚干燥無(wú)光,膚色暗淡的,而如果可以保持笑容,就算不能使皮膚看起來(lái)明顯的變白,至少也可以給人更好的印象。

  睡前敷黃瓜

  眾所周知黃瓜能美容,因?yàn)樗乃?、維生素等都是最高的,而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實(shí)上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用,不過(guò)個(gè)人覺(jué)得如果有信得過(guò)的面膜的話,直接用面膜美容效果會(huì)更好一些。

  做好防曬

  做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了,歐美一項(xiàng)新的數(shù)據(jù)表明,堅(jiān)持每天使用防曬品的女性在她50歲的時(shí)候會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年齡小13歲,所以不管這個(gè)數(shù)據(jù)是否屬實(shí),為了日后可以擁有一個(gè)好膚色,還是從現(xiàn)在開(kāi)始做好防曬的工作吧。

  別盲目使用護(hù)膚品

  愛(ài)美之心人之有之,一些女性為了美,還把自己的臉當(dāng)成各種護(hù)膚呂,化妝品的試用田,卻不知,使用了不適合自己皮膚的護(hù)膚品更有可能給自己的皮膚帶來(lái)無(wú)窮的困擾,所以要在自己臉上抹護(hù)膚品之前,最好先在手上試用一下,看下其是否會(huì)有副作用吧。

  合理使用護(hù)膚品

  女人過(guò)了25歲之后,無(wú)論你的膚質(zhì)如何,如果不使用任何護(hù)膚品的話,歲月都會(huì)深深的在你的臉上留下印記的。

  做好控油是關(guān)鍵

  無(wú)論你的膚色怎么樣,如果皮膚的油脂分泌過(guò)多,都會(huì)使你的皮膚看起來(lái)很臟,所以說(shuō)平時(shí)還是要做好皮膚的控油工作。

  多喝水少喝茶

  多喝一些維生素C含量豐富的果汁,少喝會(huì)影響氧化效果的茶或咖啡,多注意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。

  美白的小竅門

  1、自制蜂蜜美白面膜

  面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,面粉適量,純牛奶少量。

  制作步驟:先把雞蛋打開(kāi),只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合機(jī)攪拌均勻;最后還要把面粉加進(jìn)去,繼續(xù)攪拌。

  使用方法:敷面膜之前,先把臉部肌膚清潔干凈,然后把面膜均勻涂抹在臉上,靜靜躺下來(lái)享受15-20分鐘,最后用清水洗凈即可。

  面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚,給肌膚補(bǔ)充水分,而蛋清可以起到祛皺的作用,讓肌膚更有彈性,使用面膜之后,膚色瞬間會(huì)提亮很多噢!

  2、吃美白食物

  美白食物中比較常見(jiàn)又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營(yíng)養(yǎng),其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。

  多吃櫻桃可以讓人面色紅潤(rùn),真正做到白里透紅,并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性;番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄的美白效果真是沒(méi)話說(shuō),想要讓自己變白,就每天吃一個(gè)西紅柿吧!

  3、冬瓜黃酒膏擦拭法

  取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時(shí)后除去,用后一月后皮膚明顯變白!

  4、冰糖陳皮醋美白

  大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,釀三周后,每天直接喝一點(diǎn)(不需放冰箱)。此法可淡斑美白,化解黑色素。

  5、白果仁美白法

  白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。

  簡(jiǎn)單的美白小訣竅

  一、防曬霜用量別少于半茶匙

  毋庸置疑,對(duì)抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是:每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛(ài)用,不是嫌太黏,就是嫌太油不舒服?,F(xiàn)在,新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準(zhǔn)用量,記得找一把小茶匙,要擠滿半茶匙才夠哦。

  二、外用抗氧化物

  綠茶、石榴、咖啡豆——都是強(qiáng)有力的護(hù)膚成分。不少皮膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品,幫皮膚做好對(duì)抗自由基傷害的準(zhǔn)備。先使用抗氧化護(hù)膚品直接抹到擦過(guò)乳液的肌膚上,用后再抹上防曬霜,就萬(wàn)無(wú)一失了。

  三、給臉蛋做運(yùn)動(dòng)

  除了基本護(hù)膚程序,你還可以在家里為皮膚做做運(yùn)動(dòng)。每晚涂用護(hù)膚品時(shí),用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水,然后輕力拍打肌膚約50次,不僅促進(jìn)血液循環(huán),激發(fā)細(xì)胞活力,持之以恒,還會(huì)讓皮膚比之前更有光澤,比起按摩造成的刺激也更小。

  四、定期去角質(zhì)

  去死皮后,皮膚會(huì)很有光澤,只要沖洗后及時(shí)擦上修復(fù)保濕面霜,就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護(hù)皮膚細(xì)膩的觸感,無(wú)異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問(wèn)題是我們常會(huì)忘記去角質(zhì),有個(gè)簡(jiǎn)單易行的建議:把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄,頻率大約一周兩次。

  五、入手抗老美白新品

  一臺(tái)冷霧加濕器,可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分。再換一個(gè)淋雨頭水質(zhì)過(guò)濾器,濾掉水中過(guò)多礦物質(zhì)和雜志,能幫你保護(hù)皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層。各大品牌還相繼推出了內(nèi)服外用的抗老美白新品,讓你的保養(yǎng)更有效。

  六、試一試視黃醇

  西方保養(yǎng)觀念里,維生素A衍生物——視黃醇,是青春美肌的靈藥。有數(shù)據(jù)證明,視黃醇可以光滑肌膚,疏通毛孔,刺激膠原蛋白生成,減少皺紋。

  1、壓力下容易肌膚蠟黃,選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚,等上一分鐘,接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜,堅(jiān)持3-4周后改為每晚使用。如果你的肌膚比較敏感,需要將頻率降至每三天一次;涂到干燥的皮膚上,建議用少量保濕霜來(lái)稀釋視黃醇面霜。

  2、請(qǐng)小心使用。這是因?yàn)橐朁S醇帶有一定刺激性,所以在蜜蠟脫毛,去角質(zhì)或者去死皮護(hù)理的前后24小時(shí)內(nèi)都不宜使用。還要記得每天防曬,才可保持細(xì)滑白皙的成果。

  七、愛(ài)上甘草中草藥美白產(chǎn)品

  隨著對(duì)甘草化學(xué)成分的深入研究,人們發(fā)現(xiàn)甘草提取物,特別是甘草中的黃酮對(duì)人體的皮膚有較好的美白和防護(hù)作用,且安全、溫和、能有效清除氧自由基。因而,甘草在化妝品中的應(yīng)用越來(lái)越受到重視。


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高中生實(shí)用的美白小妙招介紹

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