現(xiàn)在是冬季了，很容易引起皮膚干燥，尤其是干性皮膚，可以學(xué)習(xí)一些美白護(hù)理小妙招，解決皮膚缺水的問(wèn)題。以下是小編整理的干性皮膚美白護(hù)理小妙招，僅供參考，歡迎閱讀。

　　干性皮膚美白護(hù)理小妙招

　　第一步：潔面

　　干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類(lèi)產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過(guò)強(qiáng)的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　第二步：去角質(zhì)

　　干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過(guò)度刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚的更加敏感。

　　第三步：滋潤(rùn)水

　　潔面后，使用較多油脂含量的滋潤(rùn)水，可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。無(wú)酒精成分的滋潤(rùn)水，具有比較長(zhǎng)的保濕的時(shí)間，而且使用后肌膚感覺(jué)非常舒適。你可以自己判斷化妝水的優(yōu)劣，把化妝水拍在手背上，看它跟皮膚的親膚性強(qiáng)不強(qiáng)。與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應(yīng)該是能夠與皮膚緊貼，并被皮膚快速吸收。

　　第四步：涂精華液

　　很多親都說(shuō)精華液有那么重要么?為什么要用精華液?答案是精華液很重要。30歲以上女性的皮膚開(kāi)始步入衰老，因此在擦了滋潤(rùn)水后要記得涂抹上精華液。精華液有很多種，包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后通常會(huì)有色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象出現(xiàn)，除皺精華液與美白精華液都可以幫到你。精華液可以更好的代謝和吸收，可以滲到皮膚的基地層，所以要想皮膚好。一定要用精華液!

　　第五步：鎖水

　　注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類(lèi)的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。只有皮膚處于水油平衡的狀態(tài)，才會(huì)感覺(jué)舒適，延緩衰老、防止干燥。

　　第六步：面膜補(bǔ)水

　　每周的補(bǔ)水面膜可以做兩次，面膜要選用營(yíng)養(yǎng)濕潤(rùn)型的，以達(dá)到滋潤(rùn)、減皺、防松弛的作用。

　　干性皮膚的保養(yǎng)方法

　　1.干性皮膚多吃含水量多的蔬果

　　干性皮膚在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因?yàn)槭吖泻胸S富的維生素，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充皮膚水分，從而避免皮膚干燥的現(xiàn)象。雖然這點(diǎn)可以大大提高皮膚補(bǔ)水能力，但是卻不能滿(mǎn)足干性皮膚補(bǔ)水的需求，所以干性皮膚的妹紙們要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然會(huì)皮膚干燥，但是不做這個(gè)步驟卻會(huì)使得皮膚更加干燥。

　　含水量高的蔬果：西紅柿、獼猴桃、蘋(píng)果、黃瓜、橘子、葡萄等。

　　2.干性皮膚需多喝礦物質(zhì)水

　　除了對(duì)肌膚外部的保養(yǎng)和補(bǔ)水外，其實(shí)進(jìn)行內(nèi)部補(bǔ)水也是同樣重要的，要時(shí)刻抓住機(jī)會(huì)補(bǔ)水，讓自己盡可能的多喝水，尤其是富含多種礦物質(zhì)的礦泉水，不僅能夠幫助人體的新陳代謝，還能讓肌膚吸收足夠的天然水分，讓冬季的肌膚依然保持光澤和彈性。

　　3.干性皮膚需定期敷補(bǔ)水面膜

　　干性皮膚的妹紙，臉上的需水量比其它膚質(zhì)的需水量要高很多，所以妹紙們需要每隔2天就給皮膚敷一張補(bǔ)水面膜，而海藻糖成分的補(bǔ)水面膜可以有效給皮膚補(bǔ)充充足的水分。面膜猶如一張強(qiáng)心劑，給皮膚注入所需的水分，面膜雖然可以極效補(bǔ)水，卻不是妹紙們不用水乳的借口。

　　4.干性皮膚需用滋潤(rùn)型水乳

　　干性皮膚的妹紙?jiān)诙煨枰褂米虧?rùn)型的水乳，這是因?yàn)樽虧?rùn)型水乳中含有大量的精華以及甘油，可以有效補(bǔ)充皮膚中的水分，從而滋潤(rùn)臉部干燥的肌膚，使得肌膚不再干燥。

　　5.干性皮膚需用補(bǔ)水精華

　　干性皮膚的膚質(zhì)較為粗糙，水乳中很多補(bǔ)水的營(yíng)養(yǎng)成分很難進(jìn)入到肌膚基底層中，因此需要用補(bǔ)水精華，這是因?yàn)檠a(bǔ)水精華的分子較小，能夠快速進(jìn)入到肌膚中，從而使得肌膚變得水潤(rùn)。

　　日常美白的小技巧

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　3、常吃海藻制品

　　海帶、紫菜等海藻具有類(lèi)似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。

　　4、不吃或少吃糖

　　過(guò)分偏愛(ài)甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。

　　5、多攝入蛋白質(zhì)

　　多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過(guò)程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來(lái)源包括：肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)等。

　　6、適量補(bǔ)充維生素

　　適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

　　7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

　　健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　8、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　9、晚霜營(yíng)養(yǎng)護(hù)理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。

　　10、醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。

　　11、壓力不要過(guò)大

　　多項(xiàng)研究表明，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線(xiàn)譜”。不妨每天找點(diǎn)樂(lè)子，放松身心。

　　12、保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

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