臉紅發(fā)熱是怎么回事?關(guān)于這一問(wèn)題，有生理性的，也有病理性的。下面 學(xué)習(xí)啦小編就詳細(xì)的給大家說(shuō)說(shuō)臉紅發(fā)熱的原因。

　　臉部發(fā)熱的原因

　　1、性格比較內(nèi)向的朋友，在遇到大場(chǎng)面或者公開(kāi)場(chǎng)合的時(shí)候，特別容易緊張，這就會(huì)讓臉部迅速潮紅起來(lái)，開(kāi)始臉紅發(fā)熱。

　　2、遇到自己暗戀或者額喜歡的對(duì)象時(shí)，不少人也會(huì)不自覺(jué)地臉紅法人，還有些人連耳朵尖尖都會(huì)發(fā)燙發(fā)紅。

　　3、如果我們感冒并且發(fā)燒的時(shí)候，則是會(huì)出現(xiàn)臉紅發(fā)熱情況的。因此這個(gè)時(shí)候需要吃一些退燒藥，只要體溫下降就OK了。臉部微血管擴(kuò)張，血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴(kuò)張血管，交感神經(jīng)也讓心跳加快，「心串串、心蹦蹦、臉兒紅」瞇瞇眼歌星陳蘭麗在「葡萄成熟時(shí)」歌中所唱的情形，就是這樣子來(lái)的。

　　4.除了情緒，運(yùn)動(dòng)或者溫度上升也會(huì)造成微血管擴(kuò)張。有時(shí)室內(nèi)空氣污濁時(shí)，臉會(huì)變紅，也是這個(gè)原因，而且附帶的你也會(huì)感覺(jué)頭昏眼花或頭痛。

　　5.荷爾蒙也與「臉色」有關(guān)。交感神經(jīng)作用的增加也會(huì)刺激腎上腺分泌腎上腺素(epinephrine)和正腎上腺素 (Norepinephrine)。腎上腺素使心臟輸出血量增加，而造成血管擴(kuò)張，但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。

　　6.血管收縮，應(yīng)是造成缺血，紅血球變少，臉色蒼白，但為什麼還是臉紅?臺(tái)大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師黃國(guó)晉解釋?zhuān)@是因交感神經(jīng)和腎上腺素、正腎上腺素之間產(chǎn)生復(fù)雜的相互作用，因此有些人緊張、害羞會(huì)臉紅，而有些人則臉色慘白。

　　7.若是由緊張、焦慮、害羞等等社會(huì)和心理的因素造成的臉紅，嚴(yán)格的說(shuō)，并不是什麼大問(wèn)題，主要牽涉到自主神經(jīng)系統(tǒng)到腎上腺分泌的功能。

　　8.臉紅除了是微血管擴(kuò)張導(dǎo)致外，紅血球增加也是另一個(gè)原因。例如住在高海拔地區(qū)的人，面色常較紅潤(rùn)。這是因?yàn)榭諝廨^稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶血紅素，一旦增加，臉的顏色就會(huì)比較紅。

　　9.至於有的人沾一點(diǎn)酒便臉紅，有的人幾杯黃湯下肚卻面不改色，則是代謝酒精的酵素乙醛去氫酵素(Acetalaldehyde dehydrogenase)有個(gè)人基因差異的問(wèn)題。這個(gè)酵素的基因不只原住民與漢人不同，東方人也與西方人不同。酒精代謝的過(guò)程產(chǎn)生乙醛(acetalaldehyde)，乙醛再經(jīng)乙醛去氫酵素的作用產(chǎn)生乙酸繼續(xù)其他代謝途徑。乙醛可刺激血管擴(kuò)張，產(chǎn)生臉紅。因此紅與不紅只在於乙醛去氫酵素代謝乙醛的速度，而無(wú)關(guān)酒量或肝功能(這里指的是一般飲酒，而非酗酒的情況)。黃國(guó)晉便笑說(shuō)喝酒易臉紅是「保護(hù)色」，可以提醒人不要喝太多。

　　10此外，停經(jīng)后婦女的臉紅有時(shí)伴隨盜汗(熱潮紅)，黃國(guó)晉解釋?zhuān)壳耙阎脑蚴悄X內(nèi)掌管交感神經(jīng)的下視丘，因體內(nèi)女性荷爾蒙的缺乏而失調(diào)，造成血管的活性改變。有的人荷爾蒙是逐漸改變，有的人則是急遽改變，因此熱潮紅的現(xiàn)象也就因人而異。

　　避免臉經(jīng)常發(fā)紅發(fā)燙的辦法

　　1、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間清潔肌膚,冬季室外的氣溫較低,回到家之后不要馬上進(jìn)行包括沐浴在內(nèi)的任何清潔工作。應(yīng)在最好在8點(diǎn)之前或是9點(diǎn)以后進(jìn)行潔面、沐浴或其他保養(yǎng)工作。

　　2、杜絕冷熱水交替洗臉,冷熱水交替洗臉不適合易出現(xiàn)紅血絲的膚質(zhì)。因?yàn)橄扔脽崴茨樤儆美渌竺?很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,很容易導(dǎo)致敏感肌膚出現(xiàn)或加重紅血絲的現(xiàn)象。應(yīng)用36℃的溫水洗臉。

　　3、在皮膚發(fā)生炎癥時(shí)除停用對(duì)肌膚有害的產(chǎn)品外,還可用冷敷的方法幫助緩解肌膚的過(guò)敏狀況,用浸泡過(guò)冷水的毛巾或紗布敷臉時(shí),一次敷15-20分鐘,對(duì)毛細(xì)血管收縮有幫助,若有時(shí)間最好一天敷兩次,沒(méi)時(shí)間的話(huà)可一天敷一次。

　　4、若是膚質(zhì)屬于易泛紅敏感類(lèi),不應(yīng)頻繁使用面膜。頻繁或者長(zhǎng)時(shí)間敷面膜不會(huì)改變肌膚脆弱不安的狀況,反而會(huì)溶解必要的皮脂,造成水和過(guò)度,刺激毛囊腺管,引發(fā)更為嚴(yán)重的泛紅甚至炎癥。

　　臉部皮膚保養(yǎng)小竅門(mén)

　　1、變美從正確洗臉開(kāi)始。根據(jù)調(diào)查,7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品,而且潔面方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚,讓你擦什么護(hù)膚品都不見(jiàn)效。

　　2、必須學(xué)會(huì)睡覺(jué),忽視深夜保養(yǎng),很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)。

　　3、常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng),臉上的皮膚干枯無(wú)華,出現(xiàn)皺紋。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的。

　　4、飯后不要喝茶,鐵質(zhì)是讓臉色白里透紅的重要元素,作為食補(bǔ)搭配,飯后飲料也有學(xué)問(wèn),維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類(lèi)最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人。