痘痘被你用手?jǐn)D過，會在臉上留下難看的痘疤、痘印。那么怎么快速徹底祛痘印痘疤?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴大家。

　　臉部痘印痘疤的去除辦法

　　做好防曬工作

　　皮膚對于紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當(dāng)心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友，會讓痘痘受紫外線的影響難以更快地痊愈，所以長痘痘的人要選擇優(yōu)質(zhì)的防曬霜，每日記得進(jìn)行防曬工作。

　　控油補(bǔ)水

　　皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補(bǔ)水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　注重清潔

　　長痘的女生通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導(dǎo)致一天下來肌膚內(nèi)部的污垢堆積，停留在肌膚上容易導(dǎo)致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。

　　健康飲食+充實(shí)睡眠

　　內(nèi)調(diào)外敷才是對治療痘痘一個非常有用的辦法，所以平常飲食中需注重清淡，不吃刺激性高熱量的食物，甜品也盡量少吃，否則會刺激到肌膚，從而痘痘也會受到刺激，同時，晚上11點(diǎn)過后是肌膚休息美容的最好時間，所以愛美的女生要在11點(diǎn)前入睡，同時保證充足睡眠，自然就會慢慢變好了!

　　把握除印黃金時間

　　要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個月的黃金時間。青春痘發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復(fù)機(jī)制，一般需要3--6個月才會穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生2個月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細(xì)致。

　　痘印治療的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

　　1.無論治療哪種痘印，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。 關(guān)于怎么治痘痘，可以跟小編交流，會有更多的祛痘經(jīng)驗(yàn)可以幫助到你。

　　2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。

　　3.敷面膜對于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。

　　4.維生素E涂抹法

　　維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。

　　5.維生素C涂抹法

　　維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

　　6. 按摩

　　按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

　　預(yù)防痘印的產(chǎn)生

　　預(yù)防痘印方法一

　　謹(jǐn)記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因?yàn)槊娌科つw疾病是感染上螨蟲引起的，螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被螨蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發(fā)生。

　　預(yù)防痘印方法二

　　主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出。

　　預(yù)防痘印方法三

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，要增強(qiáng)體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

　　預(yù)防痘印方法四

　　杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展，還會造成毀容性疤痕的惡果。

　　預(yù)防痘印方法五

　　杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展，還會造成毀容性疤痕的惡果。

　　預(yù)防痘印方法六

　　發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時使用有效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，一定要堅持。