每個女人都會想著如何能讓自己年輕，如何可以讓自己老的慢一點，除了使用護(hù)膚品外，學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備了一下面部按摩的手法教給大家，按摩可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常給肌膚做按摩可以讓肌膚紅潤光澤有活力，來吧!讓我們一起動動手指，讓自己年輕起來!

　　臉部按摩方法

　　1、 撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴，重復(fù)20次。可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

　　2、眼部護(hù)理按摩法兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次?？梢韵劬Φ钠冢A(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

　　3、 收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

　　4、唇部護(hù)理按摩法兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。可以預(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　5、舒緩臉部的按摩法把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

　　6、頸部護(hù)理按摩法抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次?？梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

　　幾個面部按摩時要注意的事項

　　1、推拿的偏向要與面部皺紋成直角。推拿時夸大,要順著肌肉的走向,皺紋與肌肉走向成直角,推拿時與皺紋成直角便是順著肌肉的走向。也便是說,若皺紋是橫向的,就縱向推拿;若皺紋是豎向的,就橫向推拿。

　　2、眼角、嘴角要予以特別看待。眼角、嘴角上的皺紋因此眼睛、嘴唇為中間,呈放射狀的。這是因為眼睛和嘴唇是被括約肌的環(huán)狀肌肉所圍困。順著肌肉的偏向,從兩側(cè)推拿括約肌即可。眼角最易呈現(xiàn)皺紋,又是非常顯眼的部位,肯定要稀奇警惕,推拿時萬萬不要用力。

　　3、肌肉要朝一個偏向推拿。面部肌肉是朝一個偏向發(fā)展的,以是推拿也要朝一個偏向。別的,面部肌肉是從中間部門向外延長的,推拿也要從里向外,若來來回回推拿,與肌肉的走向相反,反而會導(dǎo)致皺紋的呈現(xiàn)。

　　4、推拿的伎倆要輕。推拿至皮膚微微發(fā)燒或有紅暈即可。

　　5、皮膚有傳染、痤瘡時,不要舉行推拿,以防傳染擴(kuò)散,得不償失。

　　6、推拿時要先洗凈面部,涂上護(hù)膚霜,如許既省力,又平滑。推拿完后可用熱毛巾敷臉,如許,不但會感應(yīng)恬逸,還能進(jìn)一步加強(qiáng)推拿結(jié)果。

　　7、推拿可本身或請他人舉行,但推拿前需將手洗得異常清潔。