痘痘為什么總是光顧你的右臉呢,長痘度其實有很多方面的原因,怎么辦呢?下面是小編為大家精心推薦的右臉頰長痘的原因及調(diào)理方法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　右臉頰長痘原因

　　1、右臉頰長痘，可能是肺部有了炎癥，比如得感冒或者呼吸系統(tǒng)疾病時產(chǎn)生肺熱所引起的。此外，愛生悶氣以及煙癮大都容易導致肝火旺和肺熱。

　　2、右臉頰長痘是因為你內(nèi)分泌失調(diào)所致，內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊梗阻，為痘痘的產(chǎn)生營造了先決前提。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發(fā)覺在月經(jīng)周期前后，或在熬夜與壓力大時萌發(fā)痘痘，其實就是這個道理;內(nèi)分泌失調(diào)也就成為右臉頰長痘的主要原因之一。

　　右臉頰長痘調(diào)理方法

　　我覺得首先在平時的生活中要注意飲食，不要吃辛辣、油炸等一些刺激性的食物，多吃水果，多喝水;經(jīng)常參加體育運動，增強皮膚的抵抗力;盡量少熬夜，保證充足的睡眠時間。

　　但是這些只能消除痘痘產(chǎn)生的外在環(huán)境，治標不治本，痘痘可能反復發(fā)作，所以要從根本上祛痘痘，需要進行內(nèi)部調(diào)理。這里為你推薦一款銀耳雪梨茶、快速排毒、美容祛痘有奇效。

　　銀耳雪梨茶：

　　材料：

　　銀耳50克，雪梨1個，冰糖40克，鮮百合少許。

　　做法：

　　用將銀耳泡發(fā)，把銀耳發(fā)黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈。在鍋中加入足量的水，大火燒開后加入銀耳，再次開鍋后，轉中小火煮20分鐘。放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘后，加入百合，煮15分鐘關火，關火后不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘后，便可食用。

　　祛痘美容功效：

　　1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

　　2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

　　3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

　　4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

　　右臉頰長痘的原因是哪里要排毒：最科學的人體排毒時間

　　面部長痘一定是很多人的困擾，其實原因在其內(nèi)部。中醫(yī)養(yǎng)生理念推崇以內(nèi)養(yǎng)外。只有內(nèi)部環(huán)境沖通無阻才能使得外部的肌膚瑩潤透亮。所以趕緊來一起學習如何排毒吧!人體內(nèi)的五臟六腑，它們的共同功能是貯藏精氣。精氣是指能充養(yǎng)臟腑、維持生命活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。一旦臟腑內(nèi)部出現(xiàn)了問題是很嚴重的。

　　一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

　　三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。

　　四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

　　五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

　　六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養(yǎng)生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。

　　七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

　　長痘不能吃的食物

　　1、脂類食物高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

　　2、發(fā)之物腥發(fā)之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。

　　3、辣之物辛辣食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。

　　十個祛痘的小妙招

　　1、少化妝

　　盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來。

　　2、避免輻射

　　盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑健康的

　　3、保持充足的睡眠

　　經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　4、合理飲水

　　合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　5、不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　6、飲食習慣

　　多吃蔬菜、水果里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

　　7、注意床上衛(wèi)生 勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

　　勤洗勤換，尤其是枕頭;干凈會讓細菌無處下手!另外，朋友們也可采用適當?shù)撵疃划a(chǎn)品進行抑制痘痘的產(chǎn)生，比如茶油祛痘精華霜效果就不錯。對于臉上長痘痘怎么調(diào)理，以上就是幾點有效的注意事項，希望朋友們能夠多加注意，早日擺脫痘痘的折磨，重新?lián)碛邪尊つw。

　　8、調(diào)整好自己的心態(tài)

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　9、適度清潔

　　痘痘的產(chǎn)生是因為毛囊皮脂腺導管的角質(zhì)細胞增生，堵塞了導管，令皮脂無法排出，所以就有了我們常說的粉刺，一般的去角質(zhì)的可以去除痘痘，清除毛孔，但是還是要注意一些問題：不要洗臉過勤，每日 2～3 次就夠了(早、晚及運動后)，洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障，有時還會導致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘。

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