老年癡呆癥吃中藥
老年人隨著年齡的增長(zhǎng),出現(xiàn)老年癡呆的可能情況會(huì)增大,因此要做好預(yù)防的工作。預(yù)防老年癡呆的方法有很多,但主要是從軟化血管方面下手。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老年癡呆癥吃中藥,歡迎參閱
老年癡呆吃什么藥材
肉蓯蓉
肉蓯蓉適宜治療注意各種老年癡呆,及肝腎虧虛偏于陽(yáng)虛,兼有腰膝酸冷、頭昏耳鳴、腸燥便秘病毒等癥的病人資訊。陰虛火旺、實(shí)熱便秘病毒、大便溏泄、痰濕積者忌用。
枸杞子
枸杞子藥理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降休息膽固醇、提高人體免疫提醒功能的作用。常用于治療注意老年癡呆肝腎虧虛癥,兼有虛勞咳嗽眼科、心煩消渴等癥。
人參
人參有良好的抗衰老肝硬化、抗疲勞、提高人體的免疫提醒力、調(diào)節(jié)功效神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用。改善中老年人維生素的微循環(huán),提高記憶、學(xué)習(xí)能力。常用于治療注意各種類型的老年癡呆,尤其適用于心脾氣血兩虛癥,或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等癥。發(fā)熱性格感冒、咳嗽眼科痰多、心肝火旺、濕熱蘊(yùn)阻、食滯不化者慎用。
石菖蒲
石菖蒲改善記憶能力、擴(kuò)張血管、降壓等作用。常用于治療注意老年癡呆病,對(duì)痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜。
麥門冬
麥門冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補(bǔ)虛。常用于治療注意老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘病毒,記憶下降等癥。便溏者不宜。
茯苓
茯苓具有抗氧化,防衰老肝硬化,增加免疫提醒力,提高大腦質(zhì)量細(xì)胞活性的作用。茯苓有較強(qiáng)的利尿作用,可治療注意腎炎、心衰水腫。另外還有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)功效神經(jīng)衰弱有效。
預(yù)防老年癡呆癥的健康食品
1、黑加侖果汁
新西蘭的研究者建議,每天喝一杯黑加侖果汁可以保持你的大腦年輕和敏捷,提高注意力,改善心情。
2、綠茶
日本針對(duì)700多名60歲以上的老年人的研究發(fā)現(xiàn),有喝綠茶習(xí)慣者發(fā)生老年癡呆癥的可能性較低,而那些不喝綠茶的人在思維和記憶測(cè)試中得分較低。
3、咖啡
每天喝三到五杯咖啡可以減少患阿爾茨海默病的幾率高達(dá)20%,該研究報(bào)告刊登在科學(xué)信息研究期刊上。
4、蔬菜
芝加哥拉什大學(xué)的研究人員對(duì)約950名老年人日常飲食習(xí)慣跟蹤2-10年后發(fā)現(xiàn),每天吃一到兩次綠色蔬菜,如菠菜和羽衣甘藍(lán),認(rèn)知能力的下降比那些沒有吃菜習(xí)慣的人要少得多,即使加入遺傳、鍛煉、受教育程度等其他因素。
5、咖哩
去年一項(xiàng)德國(guó)的研究提示,印度咖哩中的關(guān)鍵成分姜黃可以幫助修復(fù)大腦神經(jīng)退行性病變。
6、含鐵豐富的食物
2013年的一項(xiàng)研究顯示,貧血會(huì)使得人們患老年癡呆癥的幾率增加,所以富含鐵的食物如如肝,紅肉,豆類和堅(jiān)果等,不妨常吃。
7、啤酒
每天一杯紅酒或一品脫啤酒,可以降低患癡呆癥的幾率差不多1/3,這是來(lái)自熱愛啤酒的德國(guó)的研究,但是切記不要過量。
8、可可
去年美國(guó)哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn),富含可可的食物有助于延緩記憶喪失,增強(qiáng)老年人的認(rèn)知能力。
9、地中海飲食
雖然來(lái)自阿拉巴馬大學(xué)的研究人員尚不能確定地中海飲食中的具體哪一個(gè)成分對(duì)預(yù)防老年癡呆癥起到關(guān)鍵作用,但是他們可以肯定的是,堅(jiān)持地中海飲食的人,至60歲時(shí)其思維和記憶力出問題的可能性要低19%。
10、草莓和藍(lán)莓
哈佛醫(yī)學(xué)院的一個(gè)小組2012年宣布,每周吃75克藍(lán)莓和150克草莓,有助于延緩認(rèn)知老化的兩年半的時(shí)間。
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