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老年斑是怎么產(chǎn)生的

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  你知道老年斑是怎樣形成的嗎?如果大家足夠細(xì)心的話可以發(fā)現(xiàn)有很多老年的面部、脖子、手臂等部位會(huì)出現(xiàn)很多灰褐色的斑塊,這就是人們常說(shuō)的老年斑。那么這些老年斑是怎么形成的呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老年斑是怎么產(chǎn)生的,歡迎參閱

  老年斑的產(chǎn)生過(guò)程

  進(jìn)入60~70歲以后,隨著年齡的增長(zhǎng),老年斑的數(shù)目可逐漸增多,面積也逐步擴(kuò)大。那么,老年斑是怎么產(chǎn)生的呢?目前,有三種說(shuō)法:

  第一種認(rèn)為,進(jìn)入老年以后,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。

  第二種認(rèn)為,人到老年后,體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細(xì)胞功能的衰退在逐年加速,血液循環(huán)也趨向緩慢,加上老年在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量 的比例失調(diào)等原因,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng) 有的分解和排異功能,導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi),從而在人體表面形成老年斑。

  第三種認(rèn)為,是老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對(duì)增加了,自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。 人體在代謝過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì),即脂褐質(zhì)色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。

  人在青壯年時(shí)期,體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶,這些抗氧化物質(zhì)會(huì)使游離基變?yōu)槎栊曰衔铮荒苌蛇^(guò)氧化脂質(zhì),故不能對(duì)細(xì)胞有所破壞。然而,隨著年 齡的增長(zhǎng),體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退,到了老年時(shí)體內(nèi)游離基便會(huì)起破壞作用了。一般認(rèn)為,老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。脂褐質(zhì) 色素不僅聚集于皮膚上,而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部,如果沉積在血管壁上,會(huì)使血管發(fā)生纖維性病變,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓心肌梗塞;積存于腦細(xì)胞時(shí),影響腦功 能,從而加速了腦衰老過(guò)程,還會(huì)引起老年記憶、智力障礙,抑郁癥,甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄,便會(huì)妨礙細(xì)胞的正常代謝,引起整個(gè)機(jī)體衰老,最 后導(dǎo)致死亡。

  老年斑的拯救方法

  老年斑的出現(xiàn),標(biāo)志著人近暮年,多是由于皮膚代謝減緩,排黑色素的能力下降,在肌膚底層沉淀過(guò)多的“脂褐素”,這些色素在人體表面聚集,就形成了老年斑。

  由于隨著年齡的增加,身體狀況的下降在所難免,所以,對(duì)抗老年斑,一般以預(yù)防為主。預(yù)防老年斑,首先就要少曬太陽(yáng),避免長(zhǎng)時(shí)間日光曝曬和異常刺激,還可采用防曬霜防曬,減少對(duì)臉部皮膚的刺激;同時(shí),也要在吃上把好關(guān),最好調(diào)整飲食中的脂肪含量,使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%~50%較為適宜??梢赃m當(dāng)服用一些抗衰老的中藥,如銀耳、山楂等長(zhǎng)期服用,對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成,并有清除自由基與延長(zhǎng)壽命的功效。因此,除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物,這樣堅(jiān)持下去對(duì)老年斑的預(yù)防定有成效。

老年斑是怎么產(chǎn)生的

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