如今威脅老年人身體健康的疾病有很多，其中老年癡呆癥就是其一。那么哪些人最容易得老年癡呆癥呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!

　　容易患老年癡呆癥的11種人

　　一、對(duì)年節(jié)送禮饋贈(zèng)非常熱心;

　　二、對(duì)上司絕對(duì)服從、對(duì)下屬相當(dāng)嚴(yán)厲;

　　三、患有這種病癥的人在平常一般都沒有憐愛之心，他們認(rèn)為生活中的小動(dòng)物比如貓都很討厭，而且一點(diǎn)也不覺得貓、狗等小動(dòng)物可愛;

　　四、假日與家人外出時(shí)習(xí)慣穿西裝打領(lǐng)帶;

　　五、對(duì)演藝界緋聞或家人閑聊話題完全摸不著邊;

　　六、不善閑談、不會(huì)講笑話、缺乏幽默感;

　　七、患有這種癥狀的人他們都喜歡將自己手下的人的功勞占為己有，同時(shí)如果自己失敗了就會(huì)歸結(jié)于其他人;

　　八、不被同事或部下喜歡;

　　九、對(duì)同事或朋友的升遷反應(yīng)過敏;

　　十、對(duì)音樂、電影毫無興趣，并且對(duì)玩電子游戲嗤之以鼻;

　　十一、生活步調(diào)相當(dāng)固定，每天走過的街道幾乎一成不變。

　　老年癡呆患者常見的癥狀

　　1、詞不達(dá)意，嘮里嘮叨

　　本來想表達(dá)一種意思，說出來卻是另外一種意思，對(duì)一件事總是反復(fù)不停地說。

　　2、忘記熟人的名字

　　走在街上，明明是老熟人卻叫不出對(duì)方的名字。

　　3、隨做隨忘，丟三落四

　　做菜時(shí)已放過鹽了，卻不知道放過沒有;明明鎖了門出去，半路上卻又覺得門沒鎖;上街去買菜，忘了拿籃子或錢。

　　4、多疑猜忌

　　自己東西找不到了，總懷疑別人。

　　5、情感冷漠

　　對(duì)什么事都不感興趣，甚至對(duì)過去很感興趣的事情也覺得索然寡味。

　　6、計(jì)算力下降

　　上街買菜，挺簡(jiǎn)單的賬算起來很費(fèi)力，甚至根本不會(huì)算了。

　　預(yù)防老年癡呆癥的方法

　　做家務(wù)

　　曬棉被、衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會(huì)動(dòng)到下半身肌肉。只要身體的肌肉得到活力，便會(huì)活絡(luò)大腦額葉的運(yùn)動(dòng)區(qū)。

　　多喝水

　　大腦有八成是水，只要缺水就會(huì)妨礙思考。臨床神經(jīng)科醫(yī)生曾經(jīng)掃描過一位知名健美先生的大腦，他的腦部影像很像毒癮患者，原來他拍照前為了看起來瘦一點(diǎn)，利用某種方法大量減去水分。后來補(bǔ)充完水分后，腦部的影像看起來正常多了。

　　跟人微笑打招呼

　　主動(dòng)和別人打招呼吧。打招呼不但可以促進(jìn)人際互動(dòng)，降低患憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且為了主動(dòng)打招呼，人們往往要記住對(duì)方的人名與外形特征，這樣一來也有利于增強(qiáng)自己的腦力。

　　常曬太陽

　　陽光能促進(jìn)神經(jīng)生長因子，像“長頭發(fā)”一樣，使神經(jīng)纖維增長。每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，且不易憂郁。

　　吃早餐

　　吃早餐不僅是為了健康，也是為了大腦。因?yàn)榇竽X不具備儲(chǔ)存葡萄糖的構(gòu)造，隨時(shí)需要熱量供應(yīng)。

　　經(jīng)過一夜睡眠，大腦血糖濃度偏低，如果不及時(shí)供應(yīng)熱量，容易發(fā)困和激動(dòng)，也難以學(xué)習(xí)新知識(shí)。

　　看電視少于1小時(shí)

　　看電視通常不需用腦，所以看電視的時(shí)間愈短愈好。澳洲的研究人員在網(wǎng)絡(luò)上測(cè)試29 500人的長期記憶與短期記憶，發(fā)現(xiàn)記憶力較好的人每天看電視的時(shí)數(shù)少于1小時(shí)，增長知識(shí)的節(jié)目除外。
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