老年癡呆有哪些功能訓(xùn)練
老年癡呆康復(fù)訓(xùn)練是為老年癡呆患者解決一系列問(wèn)題的過(guò)程。目的就是減少老年癡呆病對(duì)患者本人及其家庭、朋友和相關(guān)人員等產(chǎn)生的消極影響。為此,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老年癡呆功能訓(xùn)練以供大家閱讀。
老年癡呆功能訓(xùn)練
老年性癡呆早期表現(xiàn)為忘性大,但能進(jìn)行正常的社會(huì)交往,生活尚能自理。家屬要督促和提醒患者完成日常活動(dòng),不包辦代替。同患者共同商量,制定有目的、有選擇性的作業(yè)活動(dòng),規(guī)定每天定時(shí)完成,即“家庭作業(yè)”療法,如規(guī)定每天掃地、拖地板、洗衣服等的次數(shù)、時(shí)間。從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的日常生活功能訓(xùn)練,可保持患者較完善、獨(dú)立的自理生活能力。
中期患者除記憶力和智能下降外,還出現(xiàn)注意力分散、語(yǔ)言表達(dá)困難、日常生活能力明顯下降等。所以,凡是患者有能力獨(dú)立完成的,給予充足時(shí)間,不要催促,如洗臉、刷牙、梳頭、吃飯、收拾房間、洗澡等。鼓勵(lì)做力所能及的家務(wù)活,如掃地、擦桌子、整理衣服等。
部分腦力活動(dòng)如聊天、讀報(bào)、看電視、聽(tīng)收音機(jī)等,對(duì)大腦功能恢復(fù)有益。對(duì)于已經(jīng)失去的日常生活能力,可多次提醒、反復(fù)示范、重復(fù)訓(xùn)練,直到患者學(xué)會(huì)為止。整個(gè)過(guò)程要有耐心,態(tài)度要和藹,聲音要溫柔,決不能訓(xùn)斥、諷刺、嘲笑、挖苦等,以免傷害患者自尊心,拒絕配合訓(xùn)練。
晚期患者完全喪失日常生活自理能力,訓(xùn)練有難度。對(duì)少數(shù)殘存的日常基本生活能力和尚能合作的患者,應(yīng)從最基本的生活功能開(kāi)始訓(xùn)練,反復(fù)強(qiáng)化,如訓(xùn)練進(jìn)食的步驟可分為喂食、自喂和協(xié)喂、自喂三步,把每一步具體動(dòng)作加以分解。
如把裝有飯的小勺熟練地送到患者口邊, 然后再送到患者口中,接下來(lái)練舀飯、握勺等動(dòng)作。當(dāng)患者對(duì)整個(gè)喂飯步驟熟練后,再系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。
同樣,訓(xùn)練患者大小便的程序?yàn)椋合雀嬖V患者去廁所或痰盂解大小便;然后帶著患者上廁所,或叫其在痰盂上大小便;通過(guò)上述訓(xùn)練后,引導(dǎo)患者在廁所、痰盂內(nèi)大小便;最后完全讓患者自己去上廁所或坐痰盂,能獨(dú)立大小便。
老年癡呆預(yù)防方法
老年癡呆的日常預(yù)防
老年癡呆的預(yù)防由于癡呆的病因不同,預(yù)防的方法也不同,主要有以下幾個(gè)方面:
1、改善勞動(dòng)環(huán)境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調(diào)節(jié):既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),無(wú)機(jī)鹽類,氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1,B2和B6,維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要。
4、保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康。
5、要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
6、在離退休之前,要在思想上,物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備,豐富的生活內(nèi)容,廣泛的興趣和愛(ài)好,可以促進(jìn)腦力活動(dòng),還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。
7、定期進(jìn)行體檢,及早治療軀體疾病,對(duì)自己身體既要重視,又不可過(guò)分注意或擔(dān)心。
8、經(jīng)常的戶外活動(dòng):老年人適合進(jìn)行較持續(xù),較的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如步行,慢跑,體操,太極拳,太極劍及傳統(tǒng)舞等。
AD 的治療主要是應(yīng)用乙酰膽堿酯酶 (AchE) 及抗免疫炎癥,抗氧化劑等對(duì)癥治療藥物,以暫時(shí)緩解患者認(rèn)知功能減退。
健康教育
日本預(yù)防癡呆協(xié)會(huì)最近邀請(qǐng)研究癡呆醫(yī)學(xué)的專家擬出預(yù)防老年癡呆癥的8大要訣:
第一、飲食均衡,避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪,一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì),食物纖維,維他命,礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
第二、適度運(yùn)動(dòng),維持腰部及腳的強(qiáng)壯,手的運(yùn)動(dòng)也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂(lè)器,畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
第三、避免過(guò)度喝酒,抽煙,生活有規(guī)律,喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙,引起腦機(jī)能異常,一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆,抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
第四、預(yù)防動(dòng)脈硬化,高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病,早發(fā)現(xiàn),早治療。
第五、小心別跌倒,頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆,高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖,對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退,老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng),社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。
第六、要積極用腦,預(yù)防腦力衰退,即使在看電視連續(xù)劇時(shí),隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的,讀書發(fā)表心得,下棋,寫日記,寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
第七、隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心,保持良好的人際關(guān)系,找到自己的生存價(jià)值。
第八、保持年輕的心,適當(dāng)打扮自己。
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1.防止老年癡呆食譜
老年癡呆有哪些功能訓(xùn)練
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