如何去掉臉上的老年斑
老年斑是一種多發(fā)于老年人的疾病，老年斑的出現(xiàn)嚴重影響了患者們的臉色，以下是小編給你推薦的如何去掉臉上的老年斑，希望對你有幫助!
去掉老年斑的方法
目前，還沒有化妝品和保健品對老年斑有很好的療效，所以老年人最好不要隨便使用，避免造成皮膚過敏的現(xiàn)象。
美國專家調(diào)查.演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普通人要推遲8～10年。這應歸功于他們有更多的面部肌肉運動.因此人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘或在進餐時細嚼慢咽也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝.推遲老年斑的發(fā)生。
中醫(yī)內(nèi)調(diào)治本是硬道理
中醫(yī)經(jīng)過長期的試驗得出.多吃含維生素E豐富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、動物肝臟玉米黃綠色的蔬菜及可延緩衰老的洋蔥等.對防止老年斑的繼續(xù)生長和使出現(xiàn)的老年斑逐漸變淺縮小有幫助。
如沒有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很簡單取新鮮的生姜片10～15克，用200—300毫升的開水浸泡5～10分鐘等水溫后加入少量的蜂蜜調(diào)勻飲用。
也可以做銀耳鵪鶉蛋食用。取水發(fā)銀耳50克，煮熟的鵪鶉蛋3個，加少許黃酒鹽慢火燉爛后吃每天一次，堅持段時間。
科學外敷不可忘
(1)把大蒜切成薄片，在老年斑處反復涂擦，直到皮膚發(fā)紅為止.每天3～5次。
(2)杏仁適量去皮搗成泥，或用茯苓適量研成末與雞蛋清調(diào)勻晚上在睡前涂在患處，晨起洗去。
(3)也可以用維生素E、維生素A膠丸刺破涂在患處，每日3次。只要持之以恒2～3個月.老年斑般都能減輕甚至自失。
去除老年斑的小妙招
1、生姜
生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、黃滑松茸
黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。
黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
4、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
老年斑的種類
1、老年性雀斑
老年性雀斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關，常發(fā)于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無礙健康，但應避免日曬。
2、老年疣
老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一種良性疣狀增生，多發(fā)手背、面額及軀干等處，呈針頭帽至黃豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮膚，亦可呈乳頭狀，表面常附有油脂性鱗屑，觸之柔軟，無痛無癢，無礙健康。
但如在6個月內(nèi)皮疹迅速擴大，數(shù)目增多或伴有明顯瘙癢者，也有并發(fā)惡性病變的可能，應及時到醫(yī)院檢查治療。
3、老年性點狀白斑
老年性點狀白斑又叫老年性白點病，是皮膚老化的一種表現(xiàn)，常見于軀干、四肢，呈綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點，邊界清楚，微微凹陷，無痛癢，無礙健康。
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