不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識>去斑>老年斑>

長老年斑吃什么中藥好

時間: 鳳梅44 分享

  中醫(yī)的手法很傳統(tǒng),不需要打針吃藥也不需要做手術(shù)雖然療效很慢,可是能夠藥到病除,那么長老年斑吃什么藥好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長老年斑吃什么中藥好,希望對你有幫助!

  中醫(yī)治老年斑的方法

  中醫(yī)認為,老年斑是由于中老年人氣虛血淤,不能上榮營養(yǎng)面部所形成。宜益氣養(yǎng)血、活血化淤。

  山楂味酸甘,入脾胃經(jīng)和肝經(jīng),其有效成分能擴張血管,清除局部淤滯。蛋清中富含多種氨基酸,有滋潤皮膚的作用,有助于消除皮膚色素斑。山楂與蛋清調(diào)和后敷面,既可調(diào)暢面部氣血,又能潤膚消斑,故對老年斑有較好療效。

  方法:先用溫水洗臉,擦干。將生山楂去核后搗碎,每次取10克,以雞蛋清調(diào)成糊狀,薄薄地敷于面部,保留1小時后洗凈,每天早晚各敷1次。敷上藥糊后,可輕輕按摩面部,以助藥力滲透。1個月為1個療程。

  生姜性辛溫,用它涂抹老年斑的部位可以促進局部血液循環(huán)。此外,生姜中的姜辣素還有很強的抗衰老功效。

  方法是:取新鮮生姜一塊,用刀斜向切出斷面。用斷面在老年斑部位進行擦拭,每天2~3次。擦拭以局部皮膚表面感覺微溫為佳,如果在擦拭前將生姜用微波爐加熱一分鐘,效果更好。除了外用,還可以配合內(nèi)服生姜水,將生姜泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。

  特別提醒:注意生姜溫度不能太高,防止出現(xiàn)燙傷的情況。特別要注意的是,此法只可用于顏色偏暗的老年斑,即虛證所引起的。如果老年斑顏色偏紅,則屬于火旺的類型,就不適宜該法。

  中醫(yī)在我國有著很豐富的療效,用中醫(yī)來治療老年斑能夠治療很多疾病,而且還能夠增加自己的身體健康,并且配合使用一些常見偏方來進行治療,既不會傷害到皮膚又可以減少老年斑的發(fā)生。

  預(yù)防老年斑的方法

  1、面部肌肉動起來

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比其他人群要推遲8~10年,這要歸功于他們有更多的面部肌肉運動。

  因此,建議人們進餐時細嚼慢咽,經(jīng)??埤X或咀嚼口香糖,以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝,推遲老年斑的發(fā)生。

  2、改變飲食結(jié)構(gòu)

  首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,每日不得超過60克,要葷素合理搭配,調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。

  多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等,少吃油膩、辛辣、粘滯食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

  3、適當(dāng)參加體育活動

  體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時,避免長時間日光暴曬和異常刺激,適當(dāng)使用防曬霜。

  每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,以改善局部皮膚的血液循環(huán),對于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。

  4、常喝姜蜜水

  生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強的對付自由基的作用,經(jīng)常飲用生姜蜂蜜水,臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小,或顏色變淺。服用方法是,取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水泡5~10分鐘,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

  注意:生姜具有發(fā)散作用,年老體弱、表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰。陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患肺炎肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍等的患者也不宜長期飲用。

  老年斑的危害

  1、表面潰爛出血;

  2、色澤突然變深,伴有瘙癢、疼痛;

  3、在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量老年斑類皮疹,且迅速增多、增大;

  4、斑的質(zhì)地變硬,表面變得粗糙,角化明顯,剝脫后有小出血點;

長老年斑吃什么中藥好

中醫(yī)的手法很傳統(tǒng),不需要打針吃藥也不需要做手術(shù)雖然療效很慢,可是能夠藥到病除,那么長老年斑吃什么藥好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長老年斑吃什么中藥好,希望對你有幫助! 中醫(yī)治老年斑的方法 中醫(yī)認為,老年斑是由于中老年人氣虛血淤,不能上榮營養(yǎng)
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 長老年斑吃什么食物好
    長老年斑吃什么食物好

    年紀慢慢增大后就容易出現(xiàn)各種各樣的問題,比如老年斑。那么老年斑吃什么食物好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長老年斑吃什么食物好,希望對你有幫

  • 怎樣預(yù)防手上長老年斑
    怎樣預(yù)防手上長老年斑

    許多年齡較大的人手上都可能出現(xiàn)老年斑,當(dāng)然無論年老還年幼都希望自己能夠漂亮一些,那么如何預(yù)防手上長老年斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣預(yù)

  • 維生素去掉老年斑的方法有哪些
    維生素去掉老年斑的方法有哪些

    老人的老年斑是歲月的標(biāo)志,那么怎樣去除老年斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的維生素去掉老年斑的方法有哪些,希望對你有幫助! 維生素去掉老年斑的

  • 怎樣快速祛老年斑方法有哪些
    怎樣快速祛老年斑方法有哪些

    年紀大了以后臉上就容易出現(xiàn)老年斑,老年斑會影響到我們的容貌,甚至可能會導(dǎo)致我們的容顏發(fā)生變化。那么怎樣快速祛老年斑方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦

95252