去除老年斑的有效方法，你知道有哪些嗎?下面是學習啦小編整理的去除老年斑的有效方法，希望對大家有所幫助!

　　去除老年斑的有效方法

　　生姜：

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。

　　洋蔥：

　　含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

　　大蒜：

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

　　銀耳鵪鶉蛋：

　　取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

　　杏仁：

　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　茯苓：

　　茯苓適量，研成細末，與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗去。

　　維生素：

　　把維生素E、維生素AD膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C片500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

　　抗衰老中藥：

　　如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　去除老年斑的其他方法

　　適當參加體育活動，避免長時間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。

　　老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;色斑數(shù)目較多時，宜用氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

　　老年斑形成的原因

　　傳統(tǒng)醫(yī)學認為，當人的氣、血、經(jīng)脈運行出現(xiàn)凝滯，面部就會逐漸出現(xiàn)色斑。

　　現(xiàn)代醫(yī)學一般認為，人至中年后，體內(nèi)的許多生理功能就開始走“下坡路”了，血液循環(huán)減慢，新陳代謝降低，細胞和組織逐漸退化和衰老，再加上飲食中的不飽和脂肪酸氧化后和蛋白質結合，就會形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞內(nèi)。逐漸衰老的組織和細胞無法排除這些棕黑色顆粒，它們便會大量堆積在皮膚內(nèi)，就形成了老年斑。