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快速去老年斑的竅門有哪些

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  老年斑不僅影響顏值還影響心情,那么有哪些快速去老年斑的竅門呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的快速去老年斑的竅門,希望對大家有所幫助!

  快速去老年斑的竅門

  生姜

  生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。

  洋蔥

  含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。

  大蒜

  把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。

  杏仁

  杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂抹,晨起用溫水洗凈。

  茯苓

  茯苓適量,研成細末,與雞蛋清調(diào)勻后涂患處,每晚睡前涂抹,晨起用溫水洗去。

  維生素

  把維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500mg和維生素E100mg。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皺紋舒展,淡化色素,消除斑點的功效。

  去老年斑的偏方

  1、醋泡雞蛋

  醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。

  2、苡仁

  取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

  3、黃芪薏仁湯

  黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個月治愈。

  4、銀耳鵪鶉蛋

  取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

  5、黑木耳

  黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月后即見效。

  老年斑的食療

  1.老年斑反映細胞代謝功能減弱,抗氧化能力降低,維生素E具有很強制抗過氧化作用,多進食富含維生素E成分的食物,能保護細胞膜不受損害,減少各組織脂褐質(zhì)沉積,防止細胞損傷,延緩組織及細胞老化,含維生素E豐富的食物有芝麻,核桃仁,瘦肉,乳類,蛋類,花生米,萵苣等。

  2.日常飲食中,要多選用新鮮蔬菜,水果等食品,這類食物富含維生素C,E及多種礦物質(zhì),可增強細胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒,番茄,菜花,酸棗,山楂,紅薯,芋頭等。

  3.防治老年斑中,要注重微量元素銅,鋅,錳的不斷補足,含量較豐富的食物有海產(chǎn)品,奶,蛋,小麥,小米,黃豆,芝麻,大白菜,菠菜,扁豆,蘿卜,茶葉等。

  4.維生素B1,B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點,減退色素的功效,經(jīng)常進食對防治老人斑有明顯效果,含量豐富的食物有谷類,豆類,動物內(nèi)臟,肉類,蛋類,酵母以及綠色蔬菜等。

  5.老年人衰老期用以調(diào)節(jié)SOD活性的藥食兼用妙品相當(dāng)多,配伍用餐于藥膳,食療具有良好的防治才給斑功效,經(jīng)常使用的有何首烏,絞股藍,黨參,杜仲,五味子,羅布麻,刺梨汁,刺玫果,獼猴桃,玉米花粉,蜜源花粉,參花花粉,毛尖茶,人參,黑木耳,白木耳,青竹梅,山楂,西洋參,黃芪,當(dāng)歸,砂仁,香附,靈芝,丹參,益母草,珍珠,黃精,玉竹,女貞子,刺五加等。

快速去老年斑的竅門有哪些

老年斑不僅影響顏值還影響心情,那么有哪些快速去老年斑的竅門呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的快速去老年斑的竅門,希望對大家有所幫助! 快速去老年斑的竅門 生姜 生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖
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